Погода в Академическом сейчас
 
21 Ноября, Четверг
Погода в Академическом сейчас
Пасмурно
4 м/с, sw
77%
744 мм рт.ст.

В ближайшее время ожидается
Ночь
−4°
облачно с прояснениями
Утро
−6°−3°
ясно

Утренняя зарядка

123589
10
11121520454647

26 Июня 2013 13:11
#145
РЕЙТИНГ3427
ПОЗИЦИЯ99
СООБЩЕНИЙ2 639
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Mangosta
Вне района


Цитата:
















#131474 Затмение в 26.06.2013 12:40


Цитата:
















#131247 myst1k в 26.06.2013 00:04


я блин на работу то ели голову поднимаю) как вы встаете на зарядку?))))) мне лучше после работки на веле поездить тренеровочку))))) хотя када спортом занимался зарядка была неотъемлимой частью!!







нравится не только зарядка, позтивные люди рядом и настроение с которым уходишь с нее и весь день бодрячком :dance:







воооот!!! это и есть самое интересное))):verycrazy:


0
0
Цитировать сообщение 131516
26 Июня 2013 21:29
#146
РЕЙТИНГ251
ПОЗИЦИЯ685
СООБЩЕНИЙ53
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Andruha2uha


Цитата:
















#131247 myst1k в 26.06.2013 00:04


я блин на работу то ели голову поднимаю) как вы встаете на зарядку?))))) мне лучше после работки на веле поездить тренеровочку))))) хотя када спортом занимался зарядка была неотъемлимой частью!!





Поставте себе цель, оно того стоит)) Если бы не работа и домашние дела, я бы занимался с 8 до 11 на стадионе каждый день))


6
0
Цитировать сообщение 131777
27 Июня 2013 11:55
#147
РЕЙТИНГ408
ПОЗИЦИЯ491
СООБЩЕНИЙ110
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя N0ttka


Сегодня определили время, через месяц самостоятельно подтянуться))))))))))))


2
0
Цитировать сообщение 132111
28 Июня 2013 00:05
#148
РЕЙТИНГ97
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ11
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Andrey Kuzmenko
Вне района


Добрый вечер уважаемые коллеги! Коллеги потому, что мы все с вами ведем, в большей или меньшей степени, здоровый образ жизни и вовлекаем в это своих близких друзей и знакомых. Меня зовут Андрей Анатольевич Кузьменко. Я учавствую в проведении утренней зарядки по методу В.Н. Плетнева, помогаю Виктору Владимировичу по вторникам и четвергам в 8 ч. утра, в субботу и воскресенье в 10 ч. Готов ответить на любые вопросы касаемые физкультуры по методу В.Н. Плетнева в рамках собственной компетенции. С уважением Андрей Кузьменко.


9
0
Цитировать сообщение 132491
28 Июня 2013 15:01
#149
РЕЙТИНГ229
ПОЗИЦИЯ722
СООБЩЕНИЙ180
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Kissliss


Была сегодня первый раз, точно приду еще))))


1
0
Цитировать сообщение 132854
28 Июня 2013 16:32
#150
РЕЙТИНГ2061
ПОЗИЦИЯ159
СООБЩЕНИЙ1 884
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Затмение


Виктор Владимирович, поздравляем вас с Днем рождения! Счастья вам и успехов во всем!


4
0
Цитировать сообщение 132902
28 Июня 2013 17:48
#151
РЕЙТИНГ3427
ПОЗИЦИЯ99
СООБЩЕНИЙ2 639
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Mangosta
Вне района


Цитата:
















#132902 Затмение в 28.06.2013 16:32


Виктор Владимирович, поздравляем вас с Днем рождения! Счастья вам и успехов во всем!





и мы присоединяемся))





С Днём Рождения!!!






4
0
Цитировать сообщение 132949
28 Июня 2013 20:49
#152
РЕЙТИНГ302
ПОЗИЦИЯ592
СООБЩЕНИЙ175
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Annushka


а по выходным есть зарядка?


0
0
Цитировать сообщение 133040
28 Июня 2013 22:40
#153
РЕЙТИНГ3427
ПОЗИЦИЯ99
СООБЩЕНИЙ2 639
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Mangosta
Вне района


Цитата:
















#133040 Annushka в 28.06.2013 20:49


а по выходным есть зарядка?





каждый день в любую погоду в 8 и в 10 утра)) приходите))


1
0
Цитировать сообщение 133063
29 Июня 2013 09:34
#154
РЕЙТИНГ447
ПОЗИЦИЯ453
СООБЩЕНИЙ43
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Victor Vladimirovich
Вне района


Здравствуйте уважаемые жители района Академический. В понедельник 1 июля в 10.00 зарядку будет проводить Владимир Николаевич Плетнёв.


10
0
Цитировать сообщение 133130
29 Июня 2013 11:41
#155
РЕЙТИНГ2739
ПОЗИЦИЯ128
СООБЩЕНИЙ2 420
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя simpa
Вне района


Круто!


0
0
Цитировать сообщение 133157
29 Июня 2013 11:52
#156
РЕЙТИНГ40  712
ПОЗИЦИЯ9
СООБЩЕНИЙ20 731
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Naataalii
Умница
Вне района


круто, да, но я не смогу точно :( на работе надо будет быть, срочные дела


0
0
Цитировать сообщение 133160
29 Июня 2013 14:00
#157
РЕЙТИНГ2061
ПОЗИЦИЯ159
СООБЩЕНИЙ1 884
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Затмение


у меня тоже не получится :( очень жаль, так хотелось пообщаться


0
0
Цитировать сообщение 133225
29 Июня 2013 18:33
#158
РЕЙТИНГ80  354
ПОЗИЦИЯ2
СООБЩЕНИЙ24 528
НА ПОРТАЛЕ13 лет
Аватар пользователя bugimen
MC Friday
Вне района


напомните где проходит сие мероприятие, я вот собираюсь, чтоб мимо не пробежать


0
0
Цитировать сообщение 133301
29 Июня 2013 21:37
#159
РЕЙТИНГ97
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ11
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Andrey Kuzmenko
Вне района


Цитата:
















#133130 Victor Vladimirovich в 29.06.2013 09:34


Здравствуйте уважаемые жители района Академический. В понедельник 1 июля в 10.00 зарядку будет проводить Владимир Николаевич Плетнёв.







Уважаемые коллеги! после проведенной зарядки Владимиром Николаевичем Плетневым, будет возможность пообщаться с Владимиром Николаевичем, задать интересующие вас вопросы, познакомиться с основателем КФК (комплексная физическая культура). Очень интересный и творческий человек! КАЖДАЯ С НИМ ВСТРЕЧА ОСТАЕТСЯ НЕЗАБЫВАЕМОЙ! С уважением Андрей Кузьменко.


9
0
Цитировать сообщение 133369
30 Июня 2013 03:29
#160
РЕЙТИНГ8
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ5
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Svetochka


Наслышана, очень интересно! Непременно приду!


1
0
Цитировать сообщение 133472

В начало страницы
В начало
Вперёд
Вперёд
123589
10
11121520454647

Быстрый ответ
Для того, чтобы написать ответ в эту, или любую другую тему форума, нужно зарегистрироваться на портале или войти под ранее созданной учетной. После регистрации вам станут доступными темы форума со статусом «только для пользователей», появится возможность отслеживать новые сообщения, возвращаться в любой теме к последнему непрочитанному лично вами сообщению, и многое другое.