Погода в Академическом сейчас
 
4 Декабря, Среда
Погода в Академическом сейчас
Ясно
5 м/с, В
86%
742 мм рт.ст.

В ближайшее время ожидается
Утро
−2°−1°
пасмурно
День
−2°−2°
пасмурно

Утренняя зарядка

1235101314
15
16172025454647

8 Июля 2013 10:06
#225
РЕЙТИНГ408
ПОЗИЦИЯ491
СООБЩЕНИЙ110
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя N0ttka


Цитата:
















#136688 Andruha2uha в 07.07.2013 13:26


У кого есть фотографии со встречи с товарищем Плетнёвым? На себя хоть посмотреть "в позе лотоса" :D







Напишите мне почту, что есть я скину.


1
0
Цитировать сообщение 136859
8 Июля 2013 10:09
#226
Сообщение пользователя N0ttka было перенесено модератором 8 Июля 12:13 в тему «С праздником!».
8 Июля 2013 11:58
#227
Сообщение пользователя surprise было перенесено модератором 8 Июля 12:14 в тему «С праздником!».
8 Июля 2013 12:11
#228
Сообщение пользователя stealthy было перенесено модератором 8 Июля 12:14 в тему «С праздником!».
8 Июля 2013 12:44
#229
РЕЙТИНГ3427
ПОЗИЦИЯ99
СООБЩЕНИЙ2 639
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Mangosta
Вне района
13
0
Цитировать сообщение 136939
8 Июля 2013 13:59
#230
РЕЙТИНГ63
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ31
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя stealthy


Товарищи, а кто-нибудь ощутил результаты?


1
0
Цитировать сообщение 136965
8 Июля 2013 14:04
#231
РЕЙТИНГ3427
ПОЗИЦИЯ99
СООБЩЕНИЙ2 639
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Mangosta
Вне района


Цитата:
















#136965 stealthy в 08.07.2013 13:59


Товарищи, а кто-нибудь ощутил результаты?





да)) правое предплечие стало лучше двигаться и травма на кисти стала разрабатываться!


4
0
Цитировать сообщение 136967
8 Июля 2013 14:04
#232
РЕЙТИНГ12
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ3
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Zhiraff


Ну я, лично, добился внушительных результатов в сгибании своего тела пополам))


5
0
Цитировать сообщение 136968
8 Июля 2013 15:38
#233
РЕЙТИНГ2061
ПОЗИЦИЯ159
СООБЩЕНИЙ1 884
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Затмение


Цитата:
















#136965 stealthy в 08.07.2013 13:59


Товарищи, а кто-нибудь ощутил результаты?







Есть резульаты, причем не сразу заметила, что спина перестала по утрам болеть, мигрени перестали "навещать", спать стала лучше. Буквально недавно думала заболеть, но как-то быстро все прошло, думаю без зарядки разболелась бы точно недели на 2. Я уж не говорю про отличное настроение каждое утро, да и дети у меня подсели на зарядку... а муж смотря на нас тоже задумался, сегодня сказал, может тоже походит, будет просто отлично всей семьей заниматься каждое утро :dance:


7
0
Цитировать сообщение 137023
8 Июля 2013 16:11
#234
РЕЙТИНГ63
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ31
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя stealthy


Цитата:
















#137023 Затмение в 08.07.2013 15:38


Цитата:
















#136965 stealthy в 08.07.2013 13:59


Товарищи, а кто-нибудь ощутил результаты?







Есть резульаты, причем не сразу заметила, что спина перестала по утрам болеть, мигрени перестали "навещать", спать стала лучше. Буквально недавно думала заболеть, но как-то быстро все прошло, думаю без зарядки разболелась бы точно недели на 2. Я уж не говорю про отличное настроение каждое утро, да и дети у меня подсели на зарядку... а муж смотря на нас тоже задумался, сегодня сказал, может тоже походит, будет просто отлично всей семьей заниматься каждое утро :dance:







Здорово! Про настроение - это факт. Мне вобще кажется, что в этом и есть главная польза зарядки: отвлечься от повседневных проблем и зарядиться позитивом на весь день...Я бы вобще советовал всем работодателям района выгонять сотрудников на зарядку - и сотрудники вам спасибо скажут и производительность труда вырастет.


6
0
Цитировать сообщение 137046
8 Июля 2013 18:13
#235
РЕЙТИНГ60
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ16
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя dok_ekb



выгонять сотрудников на зарядку




Если люди идут не добровольно, то сами на негативе, и вокруг себя его концентрируют. Как то так)


Это сообщение было отредактировано пользователем после длительного времени.
3
0
Цитировать сообщение 137150
8 Июля 2013 23:29
#236
РЕЙТИНГ886
ПОЗИЦИЯ294
СООБЩЕНИЙ193
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя vosta


Хорошее дело с утра косточки размять, для продуктивной работы днем. :dance:


6
0
Цитировать сообщение 137290
8 Июля 2013 23:58
#237
РЕЙТИНГ408
ПОЗИЦИЯ491
СООБЩЕНИЙ110
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя N0ttka


Завтра слет пирогоманов, после 10 часовой зарядки)))))))))) наличие атрибутики приветствуется)))))))) Я напекла плюшек))))))))


5
0
Цитировать сообщение 137309
9 Июля 2013 06:42
#238
РЕЙТИНГ447
ПОЗИЦИЯ453
СООБЩЕНИЙ43
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Victor Vladimirovich
Вне района




Здравствуйте уважаемые жители района Академический . Утренние зарядки проводятся в прежнем режиме: в 8.00 и 10.00.



Кроме зарядок я являюсь заместителем генерального директора ЧОП " Гарант Академический". Это предприятие с июля 2013 года начинает работать в районе Академический . Просьба деятельность ЧОП " Гарант Академический" в этой теме не обсуждать. С уважением , Виктор Владимирович.


9
0
Цитировать сообщение 137399
9 Июля 2013 07:41
#239
РЕЙТИНГ886
ПОЗИЦИЯ294
СООБЩЕНИЙ193
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя vosta


Плюшечки это хорошо. :)


3
0
Цитировать сообщение 137402
9 Июля 2013 13:26
#240
РЕЙТИНГ2061
ПОЗИЦИЯ159
СООБЩЕНИЙ1 884
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Затмение


Цитата:
















#137402 vosta в 09.07.2013 07:41


Плюшечки это хорошо. :)







И вкусно :heyyo:


0
0
Цитировать сообщение 137600

В начало страницы
В начало
Вперёд
Вперёд
1235101314
15
16172025454647

Быстрый ответ
Для того, чтобы написать ответ в эту, или любую другую тему форума, нужно зарегистрироваться на портале или войти под ранее созданной учетной. После регистрации вам станут доступными темы форума со статусом «только для пользователей», появится возможность отслеживать новые сообщения, возвращаться в любой теме к последнему непрочитанному лично вами сообщению, и многое другое.