Утренняя зарядка

Цитата:

Нас забор не остановит Саша вообще с коляской и ребенком перемахнула правда ребята ей помогли

И всё таки зарязка на улице с вами всеми бодРррит))

три дня нас небыло и пропущено было много)) но ничего)) наверстаем))

дома разминалась, но это уже совсем не то))

я наконец то начала как следует разрабатывать всоё плечё и результат уже на лицо)) да и в добавок кисть стала слушаться лучше)) 44 % у неё было работоспособности, проверим в сентябре каков будет результат (не поленбсь пол дня провести в полеклинике)!

да и с ребёнком стала как-то более выносливее)) как же всётаки много позитива и полезных движений))

уважаемые мамочки---дети спорту не помеха))))

Цитата:

аха-ха)) всю контору сдала))) мы и обратно так же прошлись)) поверху))

Цитата:

И вот этому доказательство!

А здесь практически пример для подражания:

http://akademekb.ru/attachments/dd50c5df/63425c05.jpg " style="width: 300px; height: 225px;" />

Завтра специально возьму фотоаппарат на зарядку :)

у меня после этих упражнений все мышцы болят кажется легко, а на деле очеь трудно, тем более надо без поддержки, ну эт через некоторое время канеш

Цитата:

А МНЕ ЖУТЬ КАК ПОНРАВИЛОСЬ))

вобще здорово)))))

Цитата:

здорово)))))

/

Цитата:

дада))

Зарядка супер))) буду ходить и стараться не пропускать)) сегодня дядя проявил огромное желание попробовать с нами)) завтра на 8мь часов обещал быть на зарядке) нас становится больше с каждым днем) ЗОЖ это заразная штука)

огромное спасибо организатарам)

Здравствуйте уважаемые жители района Академический. Завтра-4 июля в 10.00 на зарядке будет присутствовать Плетнёв Владимир Николаевич. У Вас будет возможность задать вопросы после занятия... Расписание прежнее- в 8.00 зарядка и в 10.00.

Блин, опять пролетаю (((

сегодня проспали!!!

завтра 100 % будем))

А народ то подтягивается. Да и возрастной диапазон все шире. Сегодня приходили 2 пенсионерки, куча детей, даже с грудными детьми мамаши занимались. Молодцы!))