Утренняя зарядка

Добрый вечер, уважаемые жители района Академический. В проведении утренних зарядок мне будет помогать Андрей Анатольевич, который занимается по системе Плетнёва более 15 лет... К сожалению, пока индивидуальные занятия проводить не могу.В остальном график без изменений. С уважением, Виктор Владимирович.

Доброе утро. Сегодня я не могла встать на зарядку и решила пропустить, ну очень спать хотелось... но сын меня поднял... Нас же на зарядке ждут, мама ты чо, вставай! в общем берите детей на зарядку, они вам не дадут пропустить даже если вы захотите А пришли с зарядки и я подумала, как здорово что он меня все таки поднял, ато была бы вареная весь день

сегодня всё уже легче делается)) и снова настрой боевой))))) занималась второй день босая---это здорово))

Цитата:

а в нашу смену еще прохладно босичком

Завтра в 10? Или в 8 тоже есть?

Цитата:

эм... я чот не в курсе, в 8 собиралась так то

Цитата:

и в 8 и в 10))

я завтра как штык в 8))

Цитата:

класс, вместе веселее

Приятно наблюдать за процессом постепенного саморазвития. Растяжка мелкими но уверенными шагами "идет в гору". Левое запястье перестало болеть после недавней травмы. Каждый день новые упражнения узнаю и новые люди подходят на зарядку. Ну и после разминки на турниках болтаюсь как правило, дак за две недели поднял количество подтягиваний с 15 до 21 раза))

Здоровье начинается со спорта, спорт с зарядки, а зарядка в 8 утра!!! ))

Цитата:

С 8 и 10 !

мы затра не придем на зарядку уехали в деревню, будем делать тут, что вспомним

Доброго времени суток, замечательная зарядка!!!!! Мы сегодня после играли в волейбол присоединяйтесь)))

я блин на работу то ели голову поднимаю) как вы встаете на зарядку?))))) мне лучше после работки на веле поездить тренеровочку))))) хотя када спортом занимался зарядка была неотъемлимой частью!!

Зато потом на весь день заряжен, главное перебороть утреннюю лень))))))))))))

Цитата:

нравится не только зарядка, позтивные люди рядом и настроение с которым уходишь с нее и весь день бодрячком