Бесплатный фитнес для всех

и я хочу))

Maria Gordeeva

Ага, в понедельник всех жду Цитата сообщения #95 от 09 июля 2016 01:27

во скок там в пн? и где?

Дорогие наши девушки, мы вынуждены вас расстроить

Мы срочно до конца лета уезжаем работать в Сочи

Тренироваться здесь с вами нам ОЧЕНЬ понравилось, это был неоценимый опыт!!! Все кто посетил наши тренировки - вы такие умнички, спасибо, что потратили своё время, спасибо за старание и оптимизм!)

На счёт того, будем ли мы продолжать по приезде - зависит от вас

Если будут желающие - будем искать помещение, у нас много идей, например экспресс-курс для худеющих, который будет рассчитан недели на три, в течение которых мы будем полностью контролировать ваше питание и посещение тренировок, в общем в голове много идей

Будут желающие - будем работать :)

Но в течение ближайшего месяца ТРЕНИРОВОК НЕ БУДЕТ!!! сегодня тоже! Спасибо за понимание)

Maria Gordeeva

В

Дорогие наши девушки, мы вынуждены вас расстроить Мы срочно до конца лета уезжаем работать в Сочи Тренироваться здесь с вами нам ОЧЕНЬ понравилось, это был неоценимый опыт!!! Все кто посетил наши тренировки - вы такие умнички, спасибо, что потратили своё время, спасибо за старание и оптимизм!) На счёт того, будем ли мы продолжать по приезде - зависит от вас Если будут желающие - будем искать помещение, у нас много идей, например экспресс-курс для худеющих, который будет рассчитан недели на три, в течение которых мы будем полностью контролировать ваше питание и посещение тренировок, в общем в голове много идей Будут желающие - будем работать :) Но в течение ближайшего месяца ТРЕНИРОВОК НЕ БУДЕТ!!! сегодня тоже! Спасибо за понимание) Цитата сообщения #99 от 11 июля 2016 17:27

Налом (

Было бы здорово , если бы кто нибудь принял эстафету и продолжил , кто то из девушек писал о том что является тренером.очень печально прям (

Дома что-то не так продуктивно занимается. Скорее бы месяц закончился и снова на стадион....

Танчик

В

Дома что-то не так продуктивно занимается. Скорее бы месяц закончился и снова на стадион.... Цитата сообщения #102 от 12 июля 2016 22:16

Поддерживаю , но все в наших руках , может своими силами продолжим ? Каждый свои эффективные упр.предложит и будем работать , у меня в арсенале много любимых упр.с джилиан майклс , зузкой лайтВ 

Колонки тоже есть ,но нужен ноут чтобы их подключатьВ 

Девочки, я раньше пилатесом занималась. Тоже могу хорошие упражнения показать.

Esenia

В

Девочки, я раньше пилатесом занималась. Тоже могу хорошие упражнения показать. Цитата сообщения #105 от 13 июля 2016 16:25

Ну так может в пятницу попробуем сообразить тренировку ?

Янушка

Ну так может в пятницу попробуем сообразить тренировку ? Цитата сообщения #106 от 13 июля 2016 20:04

Я в эту пятницу не могу. Можно в понедельник. Кто то может силовые покажет? Еще можно на скакалке разогреваться. Я каждый вечер уезжаю в лес и там прыгаю и растяжку делаю.

Esenia

В

Я в эту пятницу не могу. Можно в понедельник. Кто то может силовые покажет? Еще можно на скакалке разогреваться. Я каждый вечер уезжаю в лес и там прыгаю и растяжку делаю. Цитата сообщения #107 от 14 июля 2016 08:48

Могу взять на себя силовые , мне главное компания В )

Янушка

Могу взять на себя силовые , мне главное компания В ) Цитата сообщения #108 от 14 июля 2016 09:59

Запишите меня))) упражнений не знаю, но с удовольствием позанимаюсь с вами))

Esenia

Я каждый вечер уезжаю в лес и там прыгаю и растяжку делаю. Цитата сообщения #107 от 14 июля 2016 08:48

на чем?

Esenia

Я каждый вечер уезжаю в лес и там прыгаю и растяжку делаю. Цитата фрагмента сообщения #107 от 14 июля 2016 08:48

Не страшно?

Катерина611

Не страшно? Цитата сообщения #111 от 14 июля 2016 12:15

На велосипеде. Нет не страшно. Там же все бегают. Вчера правда народу мало было. Ну и подсказчики нашлись. Мы без музыки будем заниматься?