Бесплатный фитнес для всех

Maria Gordeeva

опыта не было, попробовать могу, безвозмездно :) Цитата сообщения #15 от 19 июня 2016 13:27

О! Спасибо большое! Всенепременно вам напишу на днях!

Я тоже хочу могу после 19.30 хоть каждый день

я бы тоже с удовольствием походила, но пока что хожу в фц, скоро (ну почти скоро))) абонемент закончится, и могу присоедениться к вам)))

насчёт программы бы тоже не отказалась, и рекомендации по питанию, и % жира. и вообще, идея просто здоровская

Ооооооочень интересно)

Всех жду сегодня в 20:30 между школами 16 и 19 рядом с волейбольной площадкой!!!

Приходить в кроссовках и удобной одежде, которую не жалко испачкать!

Я буду в яркой розовой майке и с большоооой колонкой, надеюсь, меня все найдут, если что мой номер 8 912 282 02 02

Сегодня приведём вводное занятие, посмотрим как вообще что, я буду с ещё одним начинающим тренером Венерой! Всех жду!!!

Погода отличная, отговорки не принимаются :)

Днвчонкам тренерам огромное спасибо за ьреньку ) в продолжение разговора о том , что можно добавить в комплекс , на пресс можно упражнения , думаю лишними не будут.

Я хочуууу очень!!!! Только что увидела тему!!! Сейчас напишу в личку!

Девочки, кто сегодня был - вы умнички, спасибо за тренировку!)

Будем продолжать в том же духе

Следующая тренировка в среду в 20:00 на том же месте, все кто не успел, забыт и просто поленился - МЫ БУДЕМ ВАС ЖДАТЬ :)

Если будут какие-то вопросы - звоните 8912 282 02 02

Maria Gordeeva

все кто не успел Цитата фрагмента сообщения #24 от 20 июня 2016 22:41

А в выходные тоже проводить будете???

Yanochka83

А в выходные тоже проводить будете??? Цитата сообщения #25 от 20 июня 2016 22:45

пока не планируем, но если будут желающие посмотрим)

Тоже хочу-у-у)),Но эта неделя вечером занята((. А как долго вы планируете проводить подобные занятия?

Девушки, напоминаю, сегодня в 20:00 тренировка!!!

У кого есть коврики, берите с собой, потому что сегодня будем качать пресс и лежать на траве, либо надевайте то, что не жалко испачкать! А вообще, если кому-то интересно, в декатлоне коврики самые обычные есть по 129 р :)

Те, кто хочет присоединиться, не стесняйтесь, приходите обязательно, сбор рядом с волейбольной площадкой, если потеряетесь - мой телефон для связи 8 912 282 02 02

Не ищите себе отговорок, найдите часик свободного времени для себя любимой ;)

Я тоже приду сегодня. Площадка между школами? Туда на велеке пускают?

прийду сегодня обязательно.

Отличная идея

только коврика нету боюсь неуспею заехать купить

Привет ,а в академе есть декатлон ? )))

Maria Gordeeva

Всех жду сегодня в 20:30 между школами 16 и 19 рядом с волейбольной площадкой!!! Приходить в кроссовках и удобной одежде, которую не жалко испачкать! Я буду в яркой розовой майке и с большоооой колонкой, надеюсь, меня все найдут, если что мой номер 8 912 282 02 02 Сегодня приведём вводное занятие, посмотрим как вообще что, я буду с ещё одним начинающим тренером Венерой! Всех жду!!! Погода отличная, отговорки не принимаются :) Цитата сообщения #21 от 20 июня 2016 18:29при

Янушка

Привет ,а в академе есть декатлон ? ))) Цитата сообщения #31 от 22 июня 2016 15:14

В ТЦ Радуга точно есть! )))