Бесплатный фитнес для всех

Янушка

Привет ,а в академе есть декатлон ? ))) Цитата сообщения #31 от 22 июня 2016 15:14

Ближайший в Радуге!)))

Asics

Ближайший в Радуге!))) Цитата сообщения #33 от 22 июня 2016 15:38

Он единственный, если что.

Добрый день ,а Вы придёте ?Я тогда захвачу то ,что обещала )

Asics

Ближайший в Радуге!))) Цитата сообщения #33 от 22 июня 2016 15А в

Янушка

Добрый день ,а Вы придёте ?Я тогда захвачу то ,что обещала ) Цитата сообщения #35 от 22 июня 2016 16:48

Я думаю на следующие занятие точно прийду! Спасибо!)))

Девушки, солнышки, мы вас ждём сегодня всех!!! В 20:00 у волейбольной площадки! Давайте заниматься пока погода на нашей стороне ;)

Вчера, к сожалению, не смогла придти. Когда следующее занятие?)))

блин хочется с вами,но я в отпуск уезжаю,в августе можно присоединиться?

evgeshka

Вчера, к сожалению, не смогла придти. Когда следующее занятие?))) Цитата сообщения #38 от 25 июня 2016 09:54

В понедельник к 20 ч. Если погода позволит.

Вы такие молодцы :) спасибо всем, кто посетил наши занятия на этой неделе, спасибо, что старались, и не обращали внимания на наши косякиНам очень понравилось, мы хотим продолжать и дальше, у нас много интересных идей и новых упражнений)

Яна, Татьяна и Мария (я сейчас очень надеюсь, что не ошиблась с именами, но заранее извиняюсь, если это так) посетили все тренировки, для них в понедельник мы делаем замеры, собираем все данные и составляем индивидуальную программу! Так же для Юлии, она предупреждала, что в пятницу не сможет.

Прошу понять нас, всем подряд делать подробный анализ нет смысла, мы хотим работать с теми, кому это интересно, всё что нужно - посетить хотя бы три тренировки, тогда будем работать с вами)

Надеюсь в понедельник погода нас не подведёт, как обычно в 20:00 жду вас, дорогие девушки, будем стройными, сильными, гибкими, энергичными и здоровыми!!! :)

Я хочу в понед прити.коврик надо будет брать??

Блин, заставьте меня прийти к вам!)))

Asics

Блин, заставьте меня прийти к вам!))) Цитата сообщения #43 от 25 июня 2016 14:39

Анекдот:

- "Дорогой, скажи мне что-нибудь, чтоб мне стало стыдно и я перестала есть этот тортик.."

- "Сдохни, жирная скотина"))

Ещё:

- "Девушка, а скажите свой вес пожалуйста??"

- "нет, не скажу"

- "Ну пожалуйста, пожалуйста, ну хотя бы последние две цифры.."

Maria Gordeeva

Девочки, девушки, женщины, бабушки и все все все! Я начинающий фитнес тренер групповых программ Пока я только закончила курсы и у меня нет совсем никакого опыта, поэтому я хочу проводить бесплатные тренировки для вас в академическом на свежем воздухе!!! Если найдутся желающие, решим что более интересно: силовые тренировки, аэробика или стретчинг А можно всё и сразу Давайте попробуем?) Планирую собрать группу в вечернее время около 20:00 рядом со стадионом между школами Кому интересно и кто готов потратить час своего времени на апгрейд своего тела отпишитесь пожалуйста в этой теме, что интересно и какое время удобнее :) Для всех желающих сделаю рассчет % жира в организме и скажу сколько кг нужно скинуть, дам рекомендации по питанию) Цитата сообщения #1 от 18 июня 2016 20:04

я бы с удовольствием к вам пришла? а в какое время и когда следующее занятие?

ТРАКТОРиСТ

Анекдот: - "Дорогой, скажи мне что-нибудь, чтоб мне стало стыдно и я перестала есть этот тортик.." - "Сдохни, жирная скотина")) Ещё: - "Девушка, а скажите свой вес пожалуйста??" - "нет, не скажу" - "Ну пожалуйста, пожалуйста, ну хотя бы последние две цифры.." Цитата сообщения #44 от 25 июня 2016 17:26

Хах, если б было так!!! Ем и тортики, и все что захочу!

юля1979

я бы с удовольствием к вам пришла? а в какое время и когда следующее занятие? Цитата сообщения #45 от 25 июня 2016 19:09

следующее занятие - понедельник 20:00!

Asics

Хах, если б было так!!! Ем и тортики, и все что захочу! Цитата сообщения #46 от 25 июня 2016 21:34

дайте мне ваш номер телефона, лично позвоню перед тренировкой, чтобы вы не поленились!)