Погода в Академическом сейчас
+8°
 
18 Мая, Суббота
Погода в Академическом сейчас
+8°
Пасмурно
3 м/с, СВ
70%
735 мм рт.ст.

В ближайшее время ожидается
Ночь
+2°+5°
пасмурно
Утро
+2°+8°
облачно с прояснениями

Домашний фитнес — ищу единомышленников!

12325303334
35
36374045707172

12 Марта 2015 17:37
#545
РЕЙТИНГ5291
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ4 185
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя Сергей Н
Вне района

Цитата сообщения #672616 пользователя Катерина611 от 12.03.2015 17:36

голодной улыбаться трудно

чай горячий)

0
0
Цитировать сообщение 672617
12 Марта 2015 17:54
#546
РЕЙТИНГ36  376
ПОЗИЦИЯ14
СООБЩЕНИЙ18 478
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя Рапсодия
Miraculous

Цитата сообщения #672598 пользователя Катерина611 от 12.03.2015 17:15

Нечего, пока до 18,00 работаю потом до дому доберусь(((((



Цитата сообщения #672589 пользователя VinoGradinka от 12.03.2015 16:47

если б у меня вообще сегодня была возможность поесть :wall:

весь день ничего не ела, утром только пару глотков зеленого чая сделала...я тоже не могу совсем без чая. от кофе я еще могу отказаться)

Девочки, ну что как маленькие!!!! Орешки всегда можно при себе иметь. От голода организм запасы делает.

2
0
Цитировать сообщение 672625
12 Марта 2015 17:59
#547
РЕЙТИНГ5291
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ4 185
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя Сергей Н
Вне района

Цитата сообщения #672625 пользователя Рапсодия от 12.03.2015 17:54

Девочки, ну что как маленькие!!!! Орешки всегда можно при себе иметь. От голода организм запасы делает.

У меня всегда со мной орешки)))Очень удобно.

0
0
Цитировать сообщение 672627
12 Марта 2015 18:13
#548
РЕЙТИНГ36  376
ПОЗИЦИЯ14
СООБЩЕНИЙ18 478
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя Рапсодия
Miraculous

Цитата сообщения #672627 пользователя Сергей Н от 12.03.2015 17:59

У меня всегда со мной орешки)))Очень удобно.

Грызешь, когда голодный?

0
0
Цитировать сообщение 672639
12 Марта 2015 18:19
#549
РЕЙТИНГ5291
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ4 185
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя Сергей Н
Вне района

Цитата сообщения #672639 пользователя Рапсодия от 12.03.2015 18:13

Грызешь, когда голодный?

чешу))

0
0
Цитировать сообщение 672640
12 Марта 2015 18:21
#550
РЕЙТИНГ36  376
ПОЗИЦИЯ14
СООБЩЕНИЙ18 478
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя Рапсодия
Miraculous

Цитата сообщения #672640 пользователя Сергей Н от 12.03.2015 18:19

чешу))

И как? Спасает от голода сей процесс?

0
0
Цитировать сообщение 672641
12 Марта 2015 18:25
#551
РЕЙТИНГ5291
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ4 185
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя Сергей Н
Вне района

Цитата сообщения #672641 пользователя Рапсодия от 12.03.2015 18:21

И как? Спасает от голода сей процесс?

неа(

0
0
Цитировать сообщение 672642
12 Марта 2015 19:14
#552
РЕЙТИНГ36  376
ПОЗИЦИЯ14
СООБЩЕНИЙ18 478
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя Рапсодия
Miraculous

Цитата сообщения #672642 пользователя Сергей Н от 12.03.2015 18:25

неа(

Вот и не хвастай

0
0
Цитировать сообщение 672652
12 Марта 2015 19:15
#553
РЕЙТИНГ5291
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ4 185
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя Сергей Н
Вне района

Цитата сообщения #672652 пользователя Рапсодия от 12.03.2015 19:14

Вот и не хвастай

:santarun:

0
0
Цитировать сообщение 672653
12 Марта 2015 19:45
#554
РЕЙТИНГ20  291
ПОЗИЦИЯ30
СООБЩЕНИЙ9 814
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя VinoGradinka

Цитата сообщения #672625 пользователя Рапсодия от 12.03.2015 17:54

Девочки, ну что как маленькие!!!! Орешки всегда можно при себе иметь. От голода организм запасы делает.

у меня если есть орешки, я не могу остановиться, пока все не съем :D

3
0
Цитировать сообщение 672670
13 Марта 2015 11:05
#555
РЕЙТИНГ2121
ПОЗИЦИЯ157
СООБЩЕНИЙ1 315
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя Катерина611

Сегодня взяла с собой орехов....но я 500 раз уже питание нарушила за эту неделю, так что с понедельника буду следовать строго по расписанию, ещё придумала как смогу полчаса утром заниматься по Джилианке вместо зарядки...самодисциплина у меня конечно страдает:girl_cake:

0
0
Цитировать сообщение 673021
13 Марта 2015 11:20
#556
РЕЙТИНГ36  376
ПОЗИЦИЯ14
СООБЩЕНИЙ18 478
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя Рапсодия
Miraculous

Цитата сообщения #673021 пользователя Катерина611 от 13.03.2015 11:05

Сегодня взяла с собой орехов....но я 500 раз уже питание нарушила за эту неделю, так что с понедельника буду следовать строго по расписанию, ещё придумала как смогу полчаса утром заниматься по Джилианке вместо зарядки...самодисциплина у меня конечно страдает:girl_cake:

я тоже нарушаю чуток)))утром сегодня выпила чашку чая с лимоном и чайная ложка мёда обязательно)я просто думаю, что все эти мелкие нарушения - это ничего страшного, просто процесс пойдёт медленннее)))) а вообще время ещё есть) Я наоборот сегодня решила осле работы позаниматься, тем более день сокращённый, пока муж дочку забирает.

0
0
Цитировать сообщение 673037
13 Марта 2015 11:22
#557
РЕЙТИНГ2121
ПОЗИЦИЯ157
СООБЩЕНИЙ1 315
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя Катерина611

Цитата фрагмента сообщения #673037 пользователя Рапсодия от 13.03.2015 11:20
Я наоборот сегодня решила осле работы позаниматься,

Ты по рипам занимаешься? как посмотреть то хоть чо это такое

0
0
Цитировать сообщение 673039
13 Марта 2015 11:55
#558
РЕЙТИНГ26  185
ПОЗИЦИЯ24
СООБЩЕНИЙ13 001
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя lambda
Вне района

Цитата сообщения #673021 пользователя Катерина611 от 13.03.2015 11:05

Сегодня взяла с собой орехов....но я 500 раз уже питание нарушила за эту неделю, так что с понедельника буду следовать строго по расписанию, ещё придумала как смогу полчаса утром заниматься по Джилианке вместо зарядки...самодисциплина у меня конечно страдает:girl_cake:

Джиллиан не плоха, я с нее начинала :) Рекомендую еще сайт с тренировками http://www.fitnessblender.com/videos Там есть разные по сложности, интенсивности, спорт. инвентарю и времени.

4
0
Цитировать сообщение 673077
13 Марта 2015 12:02
#559
РЕЙТИНГ36  376
ПОЗИЦИЯ14
СООБЩЕНИЙ18 478
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя Рапсодия
Miraculous

Цитата сообщения #673039 пользователя Катерина611 от 13.03.2015 11:22

Ты по рипам занимаешься? как посмотреть то хоть чо это такое

так и называются http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3453922

0
0
Цитировать сообщение 673089
13 Марта 2015 16:07
#560
РЕЙТИНГ2121
ПОЗИЦИЯ157
СООБЩЕНИЙ1 315
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя Катерина611

Цитата фрагмента сообщения #673077 пользователя Anna-Th от 13.03.2015 11:55
я с нее начинала :)

а сейчас что?:shock:Мне кажется для меня Джули то не выполнимая, ещё сложнее есть ?

0
0
Цитировать сообщение 673237

В начало страницы
В начало
Вперёд
Вперёд
12325303334
35
36374045707172

Быстрый ответ
Для того, чтобы написать ответ в эту, или любую другую тему форума, нужно зарегистрироваться на портале или войти под ранее созданной учетной. После регистрации вам станут доступными темы форума со статусом «только для пользователей», появится возможность отслеживать новые сообщения, возвращаться в любой теме к последнему непрочитанному лично вами сообщению, и многое другое.