Цитата:
#152206 Victor Vladimirovich в 19.08.2013 13:04
Цитата:
#152202 Тестов Михаил Николаевич в 19.08.2013 12:58
|
|
Утренние зарядки помогают восстанавливаться Климу Ринатовичу после перелома костей левой ноги. Все упражнения он выполняет самостоятельно в щадящем режиме по нашим рекомендациям.
|
|
Физические упражнения это движения или действия, используемые для физического развития человека. Это средство физического совершенствования, преобразования человека, развития его биологической, психической, интеллектуальной, эмоциональной и социальной сущности. Физические упражнения являются основным средством всех видов физической культуры. Они, действуя на головной мозг, вызывают чувство бодрости и радости, создают оптимистическое и уравновешенное нервно-психическое состояние. Физкультурой следует заниматься с ранних лет и до предельного возраста.