Погода в Академическом сейчас
+1°
 
13 Мая, Понедельник
Погода в Академическом сейчас
+1°
Облачно С Прояснениями
2 м/с, С
69%
732 мм рт.ст.
В ближайшее время ожидается
Утро
0°…+6°
облачно с прояснениями
День
+7°…+9°
облачно с прояснениями
По данным сервиса «Яндекс.Погода»
akademekb
Новости Форум Организации Карта Объявления Квартиры Фото События 911 Контакты Поиск

Домашний фитнес — ищу единомышленников!

Форум → Общий → Спорт
123…53…58…6162
63
6465…68…707172
21 Мая 2015 11:33
#993
РЕЙТИНГ26  185
ПОЗИЦИЯ24
СООБЩЕНИЙ13 001
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя lambda
lambda
Вне района

Цитата сообщения #732452 пользователя Пончик от 21.05.2015 11:30

вы можете не есть

для гостей, для оцекнок, для рейтинга - надо

Есть духовка?

Дак за ней надо идти в магаз, хлопотно это:popcorn:

И духовка и аэрогриль:P

0
0
Цитировать сообщение 732457
21 Мая 2015 11:38
#994
РЕЙТИНГ47  189
ПОЗИЦИЯ7
СООБЩЕНИЙ18 859
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя dragon
dragon
Вне района

Цитата сообщения #732457 пользователя lambda от 21.05.2015 11:33

Дак за ней надо идти в магаз, хлопотно это:popcorn:

И духовка и аэрогриль:P

я так понял и ты в гости на смотрины зовешь?

+
Antoha696
1
0
Цитировать сообщение 732461
21 Мая 2015 11:42
#995
РЕЙТИНГ38  139
ПОЗИЦИЯ12
СООБЩЕНИЙ14 998
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Antoha696
Antoha696
MC Friday

Цитата сообщения #732461 пользователя dragon от 21.05.2015 11:38

я так понял и ты в гости на смотрины зовешь?

на пробины

+
Пончик
1
0
Цитировать сообщение 732464
21 Мая 2015 11:45
#996
РЕЙТИНГ47  189
ПОЗИЦИЯ7
СООБЩЕНИЙ18 859
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя dragon
dragon
Вне района

Цитата сообщения #732464 пользователя Antoha696 от 21.05.2015 11:42

на пробины

ну хоть назовут, от главного не отвертеться теперь. ну если конечно обратку не включат

+
Antoha696
1
0
Цитировать сообщение 732467
21 Мая 2015 11:45
#997
РЕЙТИНГ26  185
ПОЗИЦИЯ24
СООБЩЕНИЙ13 001
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя lambda
lambda
Вне района

Цитата сообщения #732461 пользователя dragon от 21.05.2015 11:38

я так понял и ты в гости на смотрины зовешь?

Типа ты меня не видел:D

+
Antoha696
1
0
Цитировать сообщение 732468
21 Мая 2015 11:47
#998
РЕЙТИНГ47  189
ПОЗИЦИЯ7
СООБЩЕНИЙ18 859
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя dragon
dragon
Вне района

Цитата сообщения #732468 пользователя lambda от 21.05.2015 11:45

Типа ты меня не видел:D

типа разговор про смотрины, а не то что видел:P

+
Antoha696
1
0
Цитировать сообщение 732473
21 Мая 2015 11:47
#999
РЕЙТИНГ3351
ПОЗИЦИЯ104
СООБЩЕНИЙ1 470
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя Пончик
Пончик
Вне района

Цитата сообщения #732468 пользователя lambda от 21.05.2015 11:45

Типа ты меня не видел:D

:shock:

что за... фунчоза?



Цитата сообщения #732467 пользователя dragon от 21.05.2015 11:45

где Элизиум сегодня?

+
dragon
+
Antoha696
2
0
Цитировать сообщение 732474
21 Мая 2015 11:49
#1000
РЕЙТИНГ3351
ПОЗИЦИЯ104
СООБЩЕНИЙ1 470
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя Пончик
Пончик
Вне района

а вам фунчозу можно?

+
Antoha696
+
lambda
2
0
Цитировать сообщение 732478
21 Мая 2015 11:49
#1001
РЕЙТИНГ26  185
ПОЗИЦИЯ24
СООБЩЕНИЙ13 001
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя lambda
lambda
Вне района

Цитата сообщения #731425 пользователя Рапсодия от 20.05.2015 09:37

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4226167

Я посмотрела. Очень неплохо. Там даже элементы бурпи есть:) и высокоинтенсивная нагркзка сочетается с низкоинтенсивной.

Рапс, утром лучше делать или совсем без гантель или с 0,5 (не больше)

0
0
Цитировать сообщение 732479
21 Мая 2015 11:50
#1002
РЕЙТИНГ47  189
ПОЗИЦИЯ7
СООБЩЕНИЙ18 859
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя dragon
dragon
Вне района

Цитата фрагмента сообщения #732474 пользователя Пончик от 21.05.2015 11:47
где Элизиум сегодня?

немножко занята, позже выйдет

+
Пончик
+
Antoha696
2
0
Цитировать сообщение 732481
21 Мая 2015 11:50
#1003
РЕЙТИНГ26  185
ПОЗИЦИЯ24
СООБЩЕНИЙ13 001
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя lambda
lambda
Вне района

Цитата сообщения #732473 пользователя dragon от 21.05.2015 11:47

типа разговор про смотрины, а не то что видел:P

Вот я и говорю, что смотреть-то))) надо как-то переформулировать повод пожрать:D

+
Antoha696
1
0
Цитировать сообщение 732482
21 Мая 2015 11:52
#1004
РЕЙТИНГ36  376
ПОЗИЦИЯ14
СООБЩЕНИЙ18 478
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя Рапсодия
Рапсодия
Miraculous

Цитата сообщения #732479 пользователя lambda от 21.05.2015 11:49

Я посмотрела. Очень неплохо. Там даже элементы бурпи есть:) и высокоинтенсивная нагркзка сочетается с низкоинтенсивной.

Рапс, утром лучше делать или совсем без гантель или с 0,5 (не больше)

я пока без них делаю)))) мне втянуться надо недельку, а вообще у меня гантельки по 1 кг. всего, других нет, вот всё к снепу обещаюсь за трёшками прийти уже полгода иду)

+
lambda
1
0
Цитировать сообщение 732485
21 Мая 2015 11:52
#1005
РЕЙТИНГ26  185
ПОЗИЦИЯ24
СООБЩЕНИЙ13 001
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя lambda
lambda
Вне района

Цитата сообщения #732478 пользователя Пончик от 21.05.2015 11:49

а вам фунчозу можно?

Можно. И вообще у меня сегодня день углеводной загрузки, мне все можно, я утром тирамису ела:P

+
Рапсодия
1
0
Цитировать сообщение 732486
21 Мая 2015 11:53
#1006
РЕЙТИНГ36  376
ПОЗИЦИЯ14
СООБЩЕНИЙ18 478
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя Рапсодия
Рапсодия
Miraculous

Цитата сообщения #732486 пользователя lambda от 21.05.2015 11:52

Можно. И вообще у меня сегодня день углеводной загрузки, мне все можно, я утром тирамису ела:P

я до 11 позволяю себе всё, в умеренных количествах

0
0
Цитировать сообщение 732488
21 Мая 2015 11:53
#1007
РЕЙТИНГ26  185
ПОЗИЦИЯ24
СООБЩЕНИЙ13 001
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя lambda
lambda
Вне района

Цитата сообщения #732485 пользователя Рапсодия от 21.05.2015 11:52

я пока без них делаю)))) мне втянуться надо недельку, а вообще у меня гантельки по 1 кг. всего, других нет, вот всё к снепу обещаюсь за трёшками прийти уже полгода иду)

А ко мне за полторашками:D я в теме где отдают спорт снаряжения тебе еще месяц назад писала....

0
0
Цитировать сообщение 732490
21 Мая 2015 11:53
#1008
РЕЙТИНГ38  139
ПОЗИЦИЯ12
СООБЩЕНИЙ14 998
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Antoha696
Antoha696
MC Friday

Цитата сообщения #732482 пользователя lambda от 21.05.2015 11:50

Вот я и говорю, что смотреть-то))) надо как-то переформулировать повод пожрать:D

Девушка, а девушка....давайте потратим калории вместе?:beach:

+
Пончик
+
Рапсодия
+
dragon
+
lambda
+
Naataalii
5
0
Цитировать сообщение 732492
В начало страницы
В начало 		Вперёд
Вперёд
123…53…58…6162
63
6465…68…707172
Быстрый ответ
Для того, чтобы написать ответ в эту, или любую другую тему форума, нужно зарегистрироваться на портале или войти под ранее созданной учетной. После регистрации вам станут доступными темы форума со статусом «только для пользователей», появится возможность отслеживать новые сообщения, возвращаться в любой теме к последнему непрочитанному лично вами сообщению, и многое другое.