Погода в Академическом сейчас
+3°
 
24 Ноября, Воскресенье
Погода в Академическом сейчас
+3°
Ясно
2.5 м/с, Ю
51%
748 мм рт.ст.

В ближайшее время ожидается
Вечер
+1°
ясно
Ночь
−2°
ясно

Утренняя зарядка


17 Сентября 2015 12:40
#673
РЕЙТИНГ338
ПОЗИЦИЯ549
СООБЩЕНИЙ138
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя ekaterina_gorol

Всем привет! 22 сентября к нам приезжает Чепиков с мастер классом! В 14.30 сбор на остановке Академический, в сторону города (пересечение Краснолесье-Геннина). Думаю будет клево!

3
0
Цитировать сообщение 817397
22 Сентября 2015 09:52
#674
РЕЙТИНГ2061
ПОЗИЦИЯ159
СООБЩЕНИЙ1 884
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Затмение

Добрый день. Зарядка проводится каждое утро в 8.00 (кроме воскресенья) межу 16 и 19 школами, возле деревянных горок. Успевайте застать теплые денечки, с холодами уйдем в помещение.

20150922_080611
Это сообщение было отредактировано пользователем после длительного времени.
4
0
Цитировать сообщение 820766
22 Сентября 2015 12:15
#675
РЕЙТИНГ408
ПОЗИЦИЯ491
СООБЩЕНИЙ110
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя N0ttka

Друзья, всех приглашаем на зарядку!!!!! Упражнения эффективны как для поднятия утреннего настроения, так и для разминки перед физическими нагрузками (бегом, ходьбы, занятием на тренажерах и тд). По времени зарядка длится 30 минут. Форма одежды – спортивная (прикрывайте поясницу)

Всем доброго дня!!!

4
0
Цитировать сообщение 821066
3 Октября 2015 22:55
#676
РЕЙТИНГ2061
ПОЗИЦИЯ159
СООБЩЕНИЙ1 884
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Затмение

Добрый день. Похолодало и зарядка теперь проходит в помещении ул.Краснолесья, 109. Напоминаю время в 8.00 кроме воскресенья.

20151002_080446
20151002_080503
0
0
Цитировать сообщение 830085
3 Октября 2015 22:59
#677
Сообщение пользователя Ilis было скрыто модератором
21 Октября 2015 17:01
#678
Сообщение пользователя Orlando было скрыто модератором
21 Октября 2015 17:02
#679
Сообщение пользователя Бунтарь было скрыто модератором
9 Ноября 2015 15:12
#680
РЕЙТИНГ4
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ9
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя Расим
Вне района

Не как не могу начать...

0
0
Цитировать сообщение 864017
23 Ноября 2015 22:11
#681
РЕЙТИНГ1
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ3
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя Hollms

недавно начал...

0
0
Цитировать сообщение 878150
11 Декабря 2015 08:47
#682
РЕЙТИНГ1799
ПОЗИЦИЯ185
СООБЩЕНИЙ1 167
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Snegok
MC Friday

расскажите пож-та в какое время/дни сейчас зарядка идет? что с собой брать? продолжительность зарядки.

спасибо!

0
0
Цитировать сообщение 895516
26 Марта 2016 17:35
#683
РЕЙТИНГ13
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ12
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя 123456qwer

Мой муж каждое утро встает в 6.30, чтобы сделать зарядку, ему в 8 уже надо на работе быть, говорит, что потом хорошо себя чувствует. А я когда встаю в 6.30 - чувствую себя ужасно... ох уж мне эта зарядка!


0
0
Цитировать сообщение 985318
26 Марта 2016 18:56
#684
РЕЙТИНГ83  820
ПОЗИЦИЯ1
СООБЩЕНИЙ54 384
НА ПОРТАЛЕ13 лет
Аватар пользователя Елена Владимировна

Цитата сообщения #985318 пользователя 123456qwer от 26.03.2016 17:35

Мой муж каждое утро встает в 6.30, чтобы сделать зарядку, ему в 8 уже надо на работе быть, говорит, что потом хорошо себя чувствует. А я когда встаю в 6.30 - чувствую себя ужасно... ох уж мне эта зарядка!

У Вас адрес проживания совпадает с адресом храма. Вы прямо там живете?

0
0
Цитировать сообщение 985322
2 Мая 2016 06:31
#685
РЕЙТИНГ47
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ48
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя KorizZa

присоединюсь. где во сколько?ВВ 

0
0
Цитировать сообщение 1009510
17 Мая 2016 10:57
#686
РЕЙТИНГ3
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ4
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Ольга Николаевна

Кто то просто шутит, а кто то думает о своем здоровье и бюджете (медицина у нас в основном платная). Мы занимаемся сейчас с 8 часов. Я хожу вот уже почти год. Вошло в привычку. Хотя, конечно, хочется порой себя побаловать и "поваляться" подольше.

Каждый выбирает для себя, что ему ближе - сиюминутная слабость или здоровье. К тому же от медицины только на 5% зависит наше здоровье, а в основном от нас самих.

0
0
Цитировать сообщение 1017048
17 Мая 2016 12:46
#687
РЕЙТИНГ1608
ПОЗИЦИЯ198
СООБЩЕНИЙ1 153
НА ПОРТАЛЕ8 лет
Аватар пользователя Asics


Ольга Николаевна

Кто то просто шутит, а кто то думает о своем здоровье и бюджете (медицина у нас в основном платная). Мы занимаемся сейчас с 8 часов. Я хожу вот уже почти год. Вошло в привычку. Хотя, конечно, хочется порой себя побаловать и "поваляться" подольше.

Каждый выбирает для себя, что ему ближе - сиюминутная слабость или здоровье. К тому же от медицины только на 5% зависит наше здоровье, а в основном от нас самих.

Цитата сообщения #686 от 17 мая 2016 10:57

А где?

0
0
Цитировать сообщение 1017102
17 Мая 2016 14:07
#688
РЕЙТИНГ14  405
ПОЗИЦИЯ41
СООБЩЕНИЙ6 647
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя Янушка

Утром иду и вижу как делают зарядку на территории 16 школы , как присоединиться кто нибудь знает ? Я бы с удовольствием .

0
0
Цитировать сообщение 1017176

В начало страницы
В начало
Вперёд
Вперёд

Быстрый ответ
Для того, чтобы написать ответ в эту, или любую другую тему форума, нужно зарегистрироваться на портале или войти под ранее созданной учетной. После регистрации вам станут доступными темы форума со статусом «только для пользователей», появится возможность отслеживать новые сообщения, возвращаться в любой теме к последнему непрочитанному лично вами сообщению, и многое другое.