Диета Дюкана

Цитата:

Знаем, проходили)) Мама говорит, на меня смотреть тогда страшно было

А теперь мне не судьба уже))

Цитата:

Ага, это от спокойной семейной жизни мы поправляемся))) Надо не успокаиваться и не есть на ночь.

Цитата:

и секис в период весны помогает

Цитата:

почему ток весны?

он круглый год помогает, 3 раза как мин в неделю надо.
бананы в диету исключить, жрем киви и белую рыбу.

Пыталась месяц назад посидеть на этой диете.

На 3-й день стало плохо, работать не могла. Знакомая врач покрутила у виска и посоветовала сначала ознакомиться с минусами диеты, а потом уже приступать к практике.

Пересмотрела питание: просто убрала из рациона всё мучное, сладкое и жирное. И главное - напрочь забыла о существовании лифтов. 10 этаж.

За месяц -5 кг. Надо бы остановиться, но привыкла уже))

Цитата:

а так слаааденького хочется

и фруктов... а по Дюкану их долго нельзя.

да блин. былоб хотенье. остальное пойдет

Цитата:

Сила есть, воля есть, а силы воли нет так хочееется))

Насчет плохо: реакции у всех разные. Всё индивидуально. Поживем-увидим)) Плохо будет - прекратим))

С минусами ознакомилась))

Знаю людей, с которыми всё нормально на ней.

Цитата:

Лучший способ- не жрать)))

Цитата:

.....уя себе, у вас как с движением в жизни ? Я в прямом смысле, мнго двигаетесь -занимаетесь ?

Цитата:

не так поняли меня, наверное)) не на 7-10 кг больше нормы, а столько мне хочется сбросить.

Кстати, если верить такому показателю как ИМТ, то всё у меня нормально

Ой, какая тема "больная" для меня...после 2х детей +10кг((( сейчас хожу на антицеллюлитный массаж (ппц как больно), но "ляшечки" становятся поменьше (а вообще люблю пивко попить, вот от него-то у женщин и растут бедра, а у мужчин животы), не могу без сладкого, на диете сидеть тоже не могу((( вообщем видимо больше движения, меньше нервов, хорошего секса!!! Всем здоровья и себялюбия!!!

Angel_of_Rain

Цитата:

принято

Цитата:

Не очень хорошо)) Бегаю только на работе))

Только вы что-то преувеличили в своих представлениях обо мне))