Тренировки с трекерами

Подключите себе MTS Smart+ тариф. Там 3Гб интернета в комплекте, 900 минут на разговоры и 900 смс включены в абонентку 500 рублей. Думаю больше вам и не нужно будет. Внутри МТС звонки бесплатно без всяких доп.опций.

Зайдите через сайт, и вбейте свой маршрут вручную и за сколько примерно его прошли. Вам зачтется в активности :)

Профукал я вчера пробежку, в 10 вечера только домой вернулся, темно уже бегать было.

Сегодня хотел, а погода вон как подводит.

Я в том году еще вот таким сервисом пользовался, это вроде наша российская разработка http://aerobia.ru/

Вот такие результаты получаются:

Я чаще всего в 10 вечера и бегаю. Отличное время — машины не ездят, на улице свежо, ветра обычно нет, солнце не печёт... Отличное время для бега!

А не темно?

Летом то я обычно в это время и бегал, но там до 12 светло всегда.

Вся прямая подсвечивается :) И если в 22 выбегать то еще светло когда до кольца бежишь, когда к дому прибегаешь обратно - уже темно.

Щас случайно тыкал по профилям в ранкипере, наткнулся вот на такого монстра... Умопомрачительный результат просто!

У меня знакомые были, которые на дачу (70 км. в сторону Каменска) ездили на великах постоянно. Мама, Папа и дочка.

Но тут 160 км. это сильно конечно.

Я ездил от Шали до Первоуральска, где-то 130 км. Несколько раз по 100. Но без трекера :)

мой темп ходьбы (при такой-то погоде): 7.51 мин/км. а с нагрузкой (ребенок рядом шел) 11.30

Это ж как надо силы рассчитать, чтобы на обратную дорогу хватило...

Без трекера несчитово!

Честно говортя, поздновато. Хотя, если вы привыкли к такому ритму жизни то вполне нормально. В теории, самое удачное время для интенсивных физических нагрузок 16.00 - 19.00.

Краснолесья и ВДГ освещается, всё хорошо видно. Я зимой бегал в 18.00-19.00 дискомфорта не испытывал, искуственного света вполне хватало)

Программа сглючила))) т.е. Я за полчаса "дошла" почти до Каменск-Уральского)))) 128 км за 38 минут))) вот они, рекоды!

Да , на Андроидах она похоже очень глючит... Попробуйте Эндомондо...

Это 1 раз из 4 такой косячный) пы сы можно на ты)

вчера на вело станке сидел) включил прогу http://www.endomondo.com/workouts/328688600/15594455

итог я так и не понял что к чему и как что он посчитал:D:D:D:D

а КАК ЖЕ КУЛЬТУРА ОБЩЕНИЯ!!!!!!!!:D