Если комнату наглухо закрыть, то, думаю, влажность дотянет до 35%.
 Если включить увлажнитель на максимум, то, наверное, и до 40%.
 При этом запотеет окно и с подоконника польётся вода.
  С людьми, которые пишут, что в комнате ребенка влажность должна составлять 60-65%,
 я лично не знаком, поэтому не знаю, с какой они планеты и бывает ли там зима.
 
  
 Окна иногда ставим на щелевое проветривание, клапана нет, двери в комнату открыты.
  Про эффект от увлажнени особо ничего не скажу.
 Я в той комнате не живу, цветами не интересуюсь.
 Никаких проблем жить вообще без увлажнителя не вижу. Хотя, может, в носу сопли не пересыхают при нём.