Погода в Академическом сейчас
−6°
 
22 Ноября, Пятница
Погода в Академическом сейчас
−6°
Ясно
2.2 м/с, Ю
84%
747 мм рт.ст.

В ближайшее время ожидается
День
−1°+1°
ясно
Вечер
−4°−3°
ясно

Утренняя зарядка

12322273031
32
33343742454647

13 Сентября 2013 13:30
#497
РЕЙТИНГ74  633
ПОЗИЦИЯ3
СООБЩЕНИЙ43 692
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Ilis


Хотелось бы зарядку вечером...


2
0
Цитировать сообщение 161542
13 Сентября 2013 14:05
#498
РЕЙТИНГ2061
ПОЗИЦИЯ159
СООБЩЕНИЙ1 884
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Затмение


Цитата:
















#161536 Павел 1 в 13.09.2013 13:13


Дело не в самом комплексе упражнений. Конечно, по утрам и делаю дома, но дисциплина по выполнению крепче, когда в компании.







может быть вы тогда проявите инициативу и начнете в 5.30 проводить :eye: место есть, главное найти кто будет проводить :) я думаю желающие найдутся, как то на зарядке изъявили желание и в 5 утра начинать ))


1
0
Цитировать сообщение 161561
13 Сентября 2013 14:25
#499
РЕЙТИНГ4081
ПОЗИЦИЯ83
СООБЩЕНИЙ1 578
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Павел 1
Вне района


Я не смогу гарантировать кому-то, что смогу по графику приходить (я живу для жены, а ей нравится просыпаться в 5.50 и видеть, что я дома.)


0
0
Цитировать сообщение 161573
14 Сентября 2013 10:11
#500
РЕЙТИНГ2061
ПОЗИЦИЯ159
СООБЩЕНИЙ1 884
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Затмение


Цитата:
















#161573 Павел 1 в 13.09.2013 14:25


Я не смогу гарантировать кому-то, что смогу по графику приходить (я живу для жены, а ей нравится просыпаться в 5.50 и видеть, что я дома.)







какой то эгоизм проглядывается, вам не кажется? проводите зарядку в 5.30. Я... может быть... иногда... буду на нее приходить :eye:


4
0
Цитировать сообщение 161838
14 Сентября 2013 16:30
#501
РЕЙТИНГ408
ПОЗИЦИЯ491
СООБЩЕНИЙ110
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя N0ttka


Дорогие Зарядчане, небольшой совет по поводу утренних зарядок: уже холодает, в 6-00 будет морозно, поэтому закрывайте поясницу (как вариант повязать на пояс толстовку, шарф. Я отрезала майку ниже рукавов, получилась труба которая одевается на пояс и при наклонах поясница не огаляется). Можно, даже нужно одевать перчатки и головные уборы. С уважением, Наталья.


6
0
Цитировать сообщение 161911
15 Сентября 2013 14:02
#502
РЕЙТИНГ4081
ПОЗИЦИЯ83
СООБЩЕНИЙ1 578
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Павел 1
Вне района


Да уж, согласен с Вами, хочется, чтоб было, но планомерное личное посещение точно не гарантирую (а 30-50% дней постараюсь).


0
0
Цитировать сообщение 162163
16 Сентября 2013 09:21
#503
РЕЙТИНГ408
ПОЗИЦИЯ491
СООБЩЕНИЙ110
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя N0ttka


Поздравляю, с запуском зарядок в шесть часов :-) Все прошло удачно, нас было 11 человек. Большое спасибо всем за участие!!!!!!! Приглашаю всех желающих каждый день в 6-00, а также в 8-00 и в 10-00.


3
0
Цитировать сообщение 162322
16 Сентября 2013 09:26
#504
РЕЙТИНГ1290
ПОЗИЦИЯ221
СООБЩЕНИЙ648
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Forik


подскажите, пожалуйста где проходит зарядка?


0
0
Цитировать сообщение 162323
16 Сентября 2013 09:49
#505
РЕЙТИНГ31
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ26
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя naydenich


На площадке 16 школы


0
0
Цитировать сообщение 162329
16 Сентября 2013 10:29
#506
РЕЙТИНГ6036
ПОЗИЦИЯ71
СООБЩЕНИЙ5 826
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя .:Ю:.


Цитата:
















#162322 N0ttka в 16.09.2013 09:21


Поздравляю, с запуском зарядок в шесть часов :-) Все прошло удачно, нас было 11 человек. Большое спасибо всем за участие!!!!!!! Приглашаю всех желающих каждый день в 6-00, а также в 8-00 и в 10-00.







Какая хоршая новость, теперь меня ничего не остановит и на работу буду успевать)



Наташ, а не планируется ли зарядку проводить в помещении?


0
0
Цитировать сообщение 162334
16 Сентября 2013 10:31
#507
РЕЙТИНГ10  500
ПОЗИЦИЯ54
СООБЩЕНИЙ6 482
НА ПОРТАЛЕ13 лет
Аватар пользователя Никита
Вне района


Цитата:
















#162334 .:Ю:. в 16.09.2013 10:29


Цитата:
















#162322 N0ttka в 16.09.2013 09:21


Поздравляю, с запуском зарядок в шесть часов :-) Все прошло удачно, нас было 11 человек. Большое спасибо всем за участие!!!!!!! Приглашаю всех желающих каждый день в 6-00, а также в 8-00 и в 10-00.







Какая хоршая новость, теперь меня ничего не остановит и на работу буду успевать)



Наташ, а не планируется ли зарядку проводить в помещении?







Мне тоже интересно стало, а как замой будет? Замерзнем же все )





Сегодня был первый раз на зарядке, понравилось очень. Было немного труднее чем я ожидал )


2
0
Цитировать сообщение 162337
16 Сентября 2013 10:37
#508
РЕЙТИНГ6036
ПОЗИЦИЯ71
СООБЩЕНИЙ5 826
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя .:Ю:.


Цитата:
















#162337 Никита в 16.09.2013 10:31


Цитата:
















#162334 .:Ю:. в 16.09.2013 10:29


Цитата:
















#162322 N0ttka в 16.09.2013 09:21


Поздравляю, с запуском зарядок в шесть часов :-) Все прошло удачно, нас было 11 человек. Большое спасибо всем за участие!!!!!!! Приглашаю всех желающих каждый день в 6-00, а также в 8-00 и в 10-00.







Какая хоршая новость, теперь меня ничего не остановит и на работу буду успевать)



Наташ, а не планируется ли зарядку проводить в помещении?







Мне тоже интересно стало, а как замой будет? Замерзнем же все )





Сегодня был первый раз на зарядке, понравилось очень. Было немного труднее чем я ожидал )







завтра постараюсь подойти, только вещи теплые достану


0
0
Цитировать сообщение 162341
16 Сентября 2013 10:38
#509
РЕЙТИНГ10  500
ПОЗИЦИЯ54
СООБЩЕНИЙ6 482
НА ПОРТАЛЕ13 лет
Аватар пользователя Никита
Вне района


Цитата:
















#162341 .:Ю:. в 16.09.2013 10:37


Цитата:
















#162337 Никита в 16.09.2013 10:31


Цитата:
















#162334 .:Ю:. в 16.09.2013 10:29


Цитата:
















#162322 N0ttka в 16.09.2013 09:21


Поздравляю, с запуском зарядок в шесть часов :-) Все прошло удачно, нас было 11 человек. Большое спасибо всем за участие!!!!!!! Приглашаю всех желающих каждый день в 6-00, а также в 8-00 и в 10-00.







Какая хоршая новость, теперь меня ничего не остановит и на работу буду успевать)



Наташ, а не планируется ли зарядку проводить в помещении?







Мне тоже интересно стало, а как замой будет? Замерзнем же все )





Сегодня был первый раз на зарядке, понравилось очень. Было немного труднее чем я ожидал )







завтра постараюсь подойти, только вещи теплые достану







Желательно шапку на голову.


2
0
Цитировать сообщение 162342
16 Сентября 2013 10:42
#510
РЕЙТИНГ6036
ПОЗИЦИЯ71
СООБЩЕНИЙ5 826
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя .:Ю:.


Цитата:
















#162342 Никита в 16.09.2013 10:38


Цитата:
















#162341 .:Ю:. в 16.09.2013 10:37


Цитата:





завтра постараюсь подойти, только вещи теплые достану







Желательно шапку на голову.







не люблю и не ношу шапки, поэтому у меня нет ни одной :(


0
0
Цитировать сообщение 162344
16 Сентября 2013 10:43
#511
РЕЙТИНГ2061
ПОЗИЦИЯ159
СООБЩЕНИЙ1 884
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Затмение


Цитата:
















#162344 .:Ю:. в 16.09.2013 10:42


Цитата:
















#162342 Никита в 16.09.2013 10:38


Цитата:
















#162341 .:Ю:. в 16.09.2013 10:37


Цитата:





завтра постараюсь подойти, только вещи теплые достану







Желательно шапку на голову.







не люблю и не ношу шапки, пэтому у меня нет ни одной :(







Юля капюшон :eye: и лучше куртку потеплее, после зарядки прохладненько домой идти


1
0
Цитировать сообщение 162346
16 Сентября 2013 10:53
#512
РЕЙТИНГ6036
ПОЗИЦИЯ71
СООБЩЕНИЙ5 826
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя .:Ю:.


Цитата:
















#162346 Затмение в 16.09.2013 10:43


Цитата:
















#162344 .:Ю:. в 16.09.2013 10:42


Цитата:
















#162342 Никита в 16.09.2013 10:38


Цитата:
















#162341 .:Ю:. в 16.09.2013 10:37


Цитата:





завтра постараюсь подойти, только вещи теплые достану







Желательно шапку на голову.







не люблю и не ношу шапки, пэтому у меня нет ни одной :(







Юля капюшон :eye: и лучше куртку потеплее, после зарядки прохладненько домой идти







если получится вечерком в магазин заехать, куплю чего нибудь, даже может и шапку


0
0
Цитировать сообщение 162357

В начало страницы
В начало
Вперёд
Вперёд
12322273031
32
33343742454647

Быстрый ответ
Для того, чтобы написать ответ в эту, или любую другую тему форума, нужно зарегистрироваться на портале или войти под ранее созданной учетной. После регистрации вам станут доступными темы форума со статусом «только для пользователей», появится возможность отслеживать новые сообщения, возвращаться в любой теме к последнему непрочитанному лично вами сообщению, и многое другое.