Диета Дюкана

byLLIPyT

Отвечать на посты двухлетней давности называется некропостинг Цитата сообщения #80 от 26 Апреля 2019 13:40

Да ладно вам))) человек 3 часа назад зарегался на форуме

Считаю, что любая инициатива, ведущая к похуданию ( оздоравливанию) должна поощряться! И не важно, старую ветку откопали, или новую открыли... По Дюкану (один из вариантов) , мой опыт- за 4 месяца минус 27 кг ...

persheron

По Дюкану (один из вариантов) , мой опыт- за 4 месяца минус 27 кг ... Цитата фрагмента сообщения #83 от 12 Марта 2020 11:25

Лучше просто меньше жрать.

Не так вредно для организма, как Дюкан.

27кг за 4 месяца - это примерно в 4 раза меньше порции сделать - будет тот же результат.

s___n___

27кг за 4 месяца - это примерно в 4 раза меньше порции сделать - будет тот же результат. Цитата фрагмента сообщения #84 от 12 Марта 2020 11:52

Если бы это было так просто, все бы так и сделали. Быть жирдяем накладно. Но, видимо, что-то ещё мешает.

Ilis

Если бы это было так просто, все бы так и сделали. Цитата фрагмента сообщения #85 от 12 Марта 2020 11:56

Не жрать - это очень сложно. Есть вариант - пить (заливать пустоту в желудке жидкостью).

Но ведь по Дюкану питаться - вряд ли проще.

s___n___

Но ведь по Дюкану питаться - вряд ли проще. Цитата фрагмента сообщения #86 от 12 Марта 2020 12:00

Вообще, тему не читал, но осуждаю считаю, что ощущение того, что ты питаешься по Дюкану, как-то морально обязывает самого себя в том числе и меньше есть. И любая другая диета, кроме откровенно вредных с медицинской точки зрения.

Ilis

кроме откровенно вредных с медицинской точки зрения. Цитата фрагмента сообщения #87 от 12 Марта 2020 12:12

По Дюкану - как раз и вредная с медицинской точки зрения.

s___n___

По Дюкану - как раз и вредная с медицинской точки зрения. Цитата сообщения #88 от 12 Марта 2020 12:13

Блин, теперь придётся читать :(

Ilis

Блин, теперь придётся читать :( Цитата сообщения #89 от 12 Марта 2020 12:14

тебе то зачем?

Сейчас в моде интервальное голодание, в народе называется не жрать после 6.

angel_ula

тебе то зачем? Цитата сообщения #90 от 12 Марта 2020 12:18

У меня лишний вес!

Почитал. Странная она какая-то. Индейку нужно, утятину нельзя. В чём подвох? Потом, отруби овса и всё. Другие отруби почему не годятся? В общем, не понравилась. Пока толстым побуду.

Ilis

У меня лишний вес! Почитал. Странная она какая-то. Индейку нужно, утятину нельзя. В чём подвох? Потом, отруби овса и всё. Другие отруби почему не годятся? В общем, не понравилась. Пока толстым побуду. Цитата сообщения #92 от 12 Марта 2020 12:20

не смеши толстяк)

Ilis

Быть жирдяем накладно. Цитата фрагмента сообщения #85 от 12 Марта 2020 11:56

Дюкан дорог. Раза в три больше тратишь на еду. Хотя в моем случае полноценный Дюкан был только 10 дней. Затем добавились овощи, сухое вино, кефир 0%.

persheron

Затем добавились овощи, сухое вино, Цитата фрагмента сообщения #94 от 12 Марта 2020 12:33

Так, меня опять эта диета заинтересовала...

Сколько диет, столько и мнений (о их пользе или вреде)
Моя дочь считает калории и вес еды по приложению в телефоне. Периодически делает "читмил"
Медленно, но верно скинула почти 20 кг за 2 года и не набирает.. Но это теперь её жизнь...