Погода в Академическом сейчас
 
24 Ноября, Воскресенье
Погода в Академическом сейчас
Ясно
3.2 м/с, Ю
58%
747 мм рт.ст.

В ближайшее время ожидается
Ночь
−2°
ясно
Утро
−6°−3°
ясно

Бесплатный фитнес для всех

1
2
34712232425

19 Июня 2016 15:05
#17
РЕЙТИНГ19  609
ПОЗИЦИЯ31
СООБЩЕНИЙ8 734
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя olleggator
MC Friday


Maria Gordeeva


опыта не было, попробовать могу, безвозмездно :)

Цитата сообщения #15 от 19 июня 2016 13:27

О! Спасибо большое! Всенепременно вам напишу на днях!

0
0
Цитировать сообщение 1036758
19 Июня 2016 15:58
#18
РЕЙТИНГ362
ПОЗИЦИЯ526
СООБЩЕНИЙ331
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя olya7655

Я тоже хочу могу после 19.30 хоть каждый день

0
0
Цитировать сообщение 1036766
19 Июня 2016 18:51
#19
РЕЙТИНГ1916
ПОЗИЦИЯ172
СООБЩЕНИЙ622
НА ПОРТАЛЕ8 лет
Аватар пользователя Zybkinam

я бы тоже с удовольствием походила, но пока что хожу в фц, скоро (ну почти скоро))) абонемент закончится, и могу присоедениться к вам)))

насчёт программы бы тоже не отказалась, и рекомендации по питанию, и % жира. и вообще, идея просто здоровская :thumbsup:

0
0
Цитировать сообщение 1036794
19 Июня 2016 23:16
#20
РЕЙТИНГ147
ПОЗИЦИЯ960
СООБЩЕНИЙ92
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя Тори-Нори

Ооооооочень интересно)

0
0
Цитировать сообщение 1036894
20 Июня 2016 18:29
#21
РЕЙТИНГ113
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ33
НА ПОРТАЛЕ8 лет
Аватар пользователя Maria Gordeeva

Всех жду сегодня в 20:30 между школами 16 и 19 рядом с волейбольной площадкой!!!

Приходить в кроссовках и удобной одежде, которую не жалко испачкать!

Я буду в яркой розовой майке и с большоооой колонкой, надеюсь, меня все найдут, если что мой номер 8 912 282 02 02

Сегодня приведём вводное занятие, посмотрим как вообще что, я буду с ещё одним начинающим тренером Венерой! Всех жду!!!

Погода отличная, отговорки не принимаются :)

4
0
Цитировать сообщение 1037482
20 Июня 2016 21:35
#22
РЕЙТИНГ14  405
ПОЗИЦИЯ41
СООБЩЕНИЙ6 647
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя Янушка

Днвчонкам тренерам огромное спасибо за ьреньку ) в продолжение разговора о том , что можно добавить в комплекс , на пресс можно упражнения , думаю лишними не будут.

1
0
Цитировать сообщение 1037537
20 Июня 2016 22:33
#23
РЕЙТИНГ702
ПОЗИЦИЯ347
СООБЩЕНИЙ524
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя evgeshka

Я хочуууу очень!!!! Только что увидела тему!!! Сейчас напишу в личку!

0
0
Цитировать сообщение 1037564
20 Июня 2016 22:41
#24
РЕЙТИНГ113
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ33
НА ПОРТАЛЕ8 лет
Аватар пользователя Maria Gordeeva

Девочки, кто сегодня был - вы умнички, спасибо за тренировку!)

Будем продолжать в том же духе:dance:

Следующая тренировка в среду в 20:00 на том же месте, все кто не успел, забыт и просто поленился - МЫ БУДЕМ ВАС ЖДАТЬ :)

Если будут какие-то вопросы - звоните 8912 282 02 02


5
0
Цитировать сообщение 1037576
20 Июня 2016 22:45
#25
РЕЙТИНГ1961
ПОЗИЦИЯ166
СООБЩЕНИЙ474
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Yanochka83


Maria Gordeeva
все кто не успел
Цитата фрагмента сообщения #24 от 20 июня 2016 22:41

А в выходные тоже проводить будете???

0
0
Цитировать сообщение 1037590
21 Июня 2016 00:03
#26
РЕЙТИНГ113
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ33
НА ПОРТАЛЕ8 лет
Аватар пользователя Maria Gordeeva


Yanochka83

А в выходные тоже проводить будете???

Цитата сообщения #25 от 20 июня 2016 22:45


пока не планируем, но если будут желающие посмотрим)

0
0
Цитировать сообщение 1037648
22 Июня 2016 10:32
#27
РЕЙТИНГ162
ПОЗИЦИЯ908
СООБЩЕНИЙ121
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя symurana

Тоже хочу-у-у)),Но эта неделя вечером занята((. А как долго вы планируете проводить подобные занятия?

0
0
Цитировать сообщение 1038490
22 Июня 2016 12:04
#28
РЕЙТИНГ113
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ33
НА ПОРТАЛЕ8 лет
Аватар пользователя Maria Gordeeva

Девушки, напоминаю, сегодня в 20:00 тренировка!!! :yahoo:

У кого есть коврики, берите с собой, потому что сегодня будем качать пресс и лежать на траве, либо надевайте то, что не жалко испачкать! А вообще, если кому-то интересно, в декатлоне коврики самые обычные есть по 129 р :)

Те, кто хочет присоединиться, не стесняйтесь, приходите обязательно, сбор рядом с волейбольной площадкой, если потеряетесь - мой телефон для связи 8 912 282 02 02

Не ищите себе отговорок, найдите часик свободного времени для себя любимой ;)

3
0
Цитировать сообщение 1038587
22 Июня 2016 13:19
#29
РЕЙТИНГ109
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ133
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя Esenia

Я тоже приду сегодня. Площадка между школами? Туда на велеке пускают?

1
0
Цитировать сообщение 1038644
22 Июня 2016 14:15
#30
РЕЙТИНГ18
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ14
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя murlisja
Вне района

прийду сегодня обязательно.

Отличная идея

только коврика нету:( боюсь неуспею заехать купить

1
0
Цитировать сообщение 1038680
22 Июня 2016 15:14
#31
РЕЙТИНГ14  405
ПОЗИЦИЯ41
СООБЩЕНИЙ6 647
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя Янушка

Привет ,а в академе есть декатлон ? )))


Maria Gordeeva

Всех жду сегодня в 20:30 между школами 16 и 19 рядом с волейбольной площадкой!!!

Приходить в кроссовках и удобной одежде, которую не жалко испачкать!

Я буду в яркой розовой майке и с большоооой колонкой, надеюсь, меня все найдут, если что мой номер 8 912 282 02 02

Сегодня приведём вводное занятие, посмотрим как вообще что, я буду с ещё одним начинающим тренером Венерой! Всех жду!!!

Погода отличная, отговорки не принимаются :)

Цитата сообщения #21 от 20 июня 2016 18:29при

0
0
Цитировать сообщение 1038729
22 Июня 2016 15:38
#32
РЕЙТИНГ14  480
ПОЗИЦИЯ39
СООБЩЕНИЙ6 787
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя РИО
Вне района


Янушка

Привет ,а в академе есть декатлон ? )))

Цитата сообщения #31 от 22 июня 2016 15:14

В ТЦ Радуга точно есть! )))

3
0
Цитировать сообщение 1038745

В начало страницы
В начало
Вперёд
Вперёд
1
2
34712232425

Быстрый ответ
Для того, чтобы написать ответ в эту, или любую другую тему форума, нужно зарегистрироваться на портале или войти под ранее созданной учетной. После регистрации вам станут доступными темы форума со статусом «только для пользователей», появится возможность отслеживать новые сообщения, возвращаться в любой теме к последнему непрочитанному лично вами сообщению, и многое другое.