Погода в Академическом сейчас
−4°
 
25 Ноября, Понедельник
Погода в Академическом сейчас
−4°
Ясно
1 м/с, se
77%
747 мм рт.ст.

В ближайшее время ожидается
Утро
−6°−3°
ясно
День
−2°+2°
ясно

Полгода тренажёров за 4800 руб, год — 6700!

Полгода тренажёров за 4800руб, год — 6700
Перейти к новости Раздел: Полезная информация | 22 Сентября 2014 00:00

«Вы просили — мы откликнулись». Атлетик клуб MarS объявляет о грандиозной акции абонемента в тренажёрный зал. Вы можете приобрести годовой абонемент всего за 6 700 рублей. Условия акции:

 

Частота посещений

Время посещения

Абонемент

6 месяцев

Абонемент

12 месяцев

2 раза в неделю

1) вторник или четверг (21:00–22:00) + любой выходной
2) вторник или четверг (08:00–17:00) + любой выходной

4 800 руб

6 700 руб

3 раза в неделю

1) вторник + четверг (21:00–22:00) + любой выходной
2) вторник + четверг (08:00–17:00) + любой выходной

6 550 руб

7 900 руб

 

Количество абонементов ограничено, успевайте быть в числе счастливчиков! 

 

С радостью сообщаем вам, что 12 октября на территории Атлетик клуба MarS пройдёт Жим-марафон «Дмитриев день», в котором клуб участвует второй год. Приглашаем всех желающих! Участником может стать любой желающий: его ждут призы и подарки независимо от занятого места. Заявки принимаются по телефону +7 912 66-82-832 и у администратора по адресу Вильгельма де Геннина, 37 до 30 сентября.

 

Академический район Екатеринбург Полгода тренажеров за 4800 руб, год – 6700!

 

Регламент соревнований

 

IV традиционный открытый Дмитриевский атлетический «Жим–марафон» проводится с целью:

  • пропаганды активного и здорового образа жизни;
  • популяризации силовых видов спорта;
  • привлечения внимания со стороны спортивных федераций и отдельных спортсменов к проблемам физической подготовки в детских учреждениях;
  • совершенствования и укрепления разнообразных форм сотрудничества между детскими домами и фитнес-центрами (тренажёрными залами);  

Академический район Екатеринбург Полгода тренажеров за 4800 руб, год – 6700! Академический район Екатеринбург Полгода тренажеров за 4800 руб, год – 6700!

 

Марафон проводится в три этапа:

  • I этап: Командные соревнования. Дата проведения 12 октября 2014 г. Начало командных соревнований в 11:00, окончание — в 14:00. Командные соревнования проводятся на территории фитнес-центров, принимающих участие в марафоне.
  • II этап: Финал. Индивидуальные соревнования. Проводятся в рамках фестиваля силовых видов спорта, Мультитурнр «ЗОЛОТОЙ ТИГР – VIII». Дата проведения: 19 октября 2014 г. в МВЦ «Екатернбург Экспо». Адрес: г. Екатеринбург, ЭКСПО-бульвар, дом 2.
  • III этап: Суперфинал. Индивидуальные соревнования. Дата проведения 03 ноября 2014 г. во Дворце игровых видов спорта «Уралочка» (ДИВС). Адрес: г. Екатеринбург, ул. Ерёмина, 10.

 

Правила:

  1. Академический район Екатеринбург Полгода тренажеров за 4800 руб, год – 6700!На первом этапе марафона  все участники от каждой команды  совершают в одном подходе максимальное количество  жимов  штанги. Один участник может совершить только один подход.
    • Время проведения первого этапа — 3 часа.
    • Дети (мальчики и девочки) младше 12 лет жмут штангу весом: 12,5 кг
    • Мальчики 12–14 лет жмут штангу весом 25 кг. Девочки 12–15 лет: 20 кг
    • Мальчики 15–17 лет жмут штангу весом 40 кг. Девочки 15–17 лет: 25 кг
    • Мужчины 18 лет и старше жмут штангу весом 80 кг. Женщины 18 лет и старше: 30 кг.
  2. ​Второй этап (финал, индивидуальные соревнования). Во втором этапе принимают участие по одному представителю-мужчине 18 лет и старше, и по одной женщине 18 лет и старше, от каждого клуба, которые набрали максимальное количество повторений внутри своего клуба/команды, а также все участники-мужчины, выполнившие не менее 50 повторений. Все участники совершают в одном подходе максимальное количество  жимов  штанги. Один участник может совершить только один подход.
    • Мужчины жмут штангу весом 100 кг. Женщины — 40 кг.
  3. Третий этап (суперфинал, индивидуальные соревнования). По результатам второго этапа, лучшие десять участников-мужчин и лучшие шесть участников-женщин, выполнивших максимальное количество повторений, принимают участие в третьем этапе. Все участники совершают в одном подходе максимальное количество  жимов  штанги. Один участник может совершить только один подход.
    • Мужчины жмут штангу весом 150 кг. Женщины — 50 кг.
  4. Критерии, по которым будет засчитан  жим, это касание штангой груди, ПОЛНОЕ выпрямление рук, без отрыва таза от скамьи.
Показать весь текст
1
23

22 Сентября 2014 00:00
#1

Автоматическое создание темы для обсуждения новости

22 Сентября 2014 00:04
#2
РЕЙТИНГ53  137
ПОЗИЦИЯ5
СООБЩЕНИЙ32 774
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя myst1k
Akadem Sport
Вне района

кто любит железо-тому хороший вариант.))

3
1
Цитировать сообщение 533402
22 Сентября 2014 01:20
#3
РЕЙТИНГ161
ПОЗИЦИЯ911
СООБЩЕНИЙ123
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя steste

покупала я такие абонементы. Меня на месяц хватило.:laught:

1
0
Цитировать сообщение 533441
22 Сентября 2014 11:47
#4
РЕЙТИНГ2623
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ2 030
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя НеСпящий
Вне района

Блолее бредового предложения не встречал)) Качнись перед сном,с 21.00 до 22.00 и получи тахикардию в подарок!:D Забей на работу,уволься и качайся с 8.00 до 17.00:D Я вообще удивлен,как этот Марс до сих пор не закрылся, с помещением в 20 квадратов и одной жимовой скамьей)))

5
2
Цитировать сообщение 533711
22 Сентября 2014 11:53
#5
Пользователь Гера Кремов и его сообщения заблокированы начиная с 20 Февраля 2013 17:14
22 Сентября 2014 12:54
#6
РЕЙТИНГ32  552
ПОЗИЦИЯ19
СООБЩЕНИЙ13 202
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя snep_ultra
Вне района

Вариант вообще никакой! Афина рулит! Почти за те же деньги в Афине безлимит!



Ходил несколько месяцев в МАРС. Жим лежа на грудь делать супер-неудобно! Хват только узкий и не совсем средний, высота маленькая, большой вес здергивать одному очень сложно., помещение маленькое - все практически труться друг о друга. А в остальном - чисто и хорошо. когда народу мало. Афина в этом плане получше!


3
0
Цитировать сообщение 533798
28 Сентября 2014 14:28
#7
РЕЙТИНГ2623
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ2 030
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя НеСпящий
Вне района

Да и работники,внешне должны выглядеть спортивно.ИМХО. Все таки спортивное заведение.(каксается минусеров)

2
1
Цитировать сообщение 539990
30 Сентября 2014 21:18
#8
РЕЙТИНГ25
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ31
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя stratienko93

Цитата сообщения #539990 пользователя НеСпящий от 28.09.2014 14:28

Да и работники,внешне должны выглядеть спортивно.ИМХО. Все таки спортивное заведение.(каксается минусеров)

а кто такие минусеры?

0
0
Цитировать сообщение 543414
1 Октября 2014 23:09
#9
РЕЙТИНГ25
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ31
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя stratienko93





















Цитата сообщения #533711 пользователя НеСпящий от 22.09.2014 11:47


Блолее бредового предложения не встречал)) Качнись перед сном,с 21.00 до 22.00 и получи тахикардию в подарок!:D Забей на работу,уволься и качайся с 8.00 до 17.00:D Я вообще удивлен,как этот Марс до сих пор не закрылся, с помещением в 20 квадратов и одной жимовой скамьей)))





Извините, но я хочу с Вами поспорить:



Во-первых, влияние занятий спортом на здоровье зависят не от времени проведения тренировок, а непосредственно от индивидуальных особенностей организма человека. Тренировки непосредственно вечером могут вызвать разве что проблемы с засыпанием. Но всем известно, что если и проводить тренировку в вечернее время, то за несколько часов до сна, чтобы организм успел успокоиться. Так что Ваше первое замечание неостроумно и не смешно.



Во-вторых, далеко не все люди работают с 8.00 до 17.00, и для многих это время является как раз таки удобным и вовсе нет необходимости на что-либо "забивать" (это ко Вашему второму замечанию).



Поэтому, предложение не бредовое, а наоборот, очень даже интересное и выгодное для тех людей, кому подходит предложенное время. Не было бы спроса - не было бы и предложения, а оно оказалось популярным и возможно акция будет продлена.



Я работаю администратором в Марсе уже давно, и я Вам скажу, зал только развивается и расширяется, никто не собирается его закрывать. Большинству наших клиентов очень нравится атмосфера в зале и мы крайне редко получаем негативные отзывы.



Знаете, в шаговой доступности нашего района в принципе нет более просторных помещений подходящих для тренажерных залов. И нет смысла забивать небольшой зал под завязку транажерами, чтобы все толпились. Двух жимовых скамей достаточно для такого помещения. Соглашусть с #snep_ultra у нас и без того, действительно, бывают моменты, когда в зале действительно тесновато, но это происходит нечасто и мы пытаемся "разгрузить" зал подобными предложениями.



И, наконец, в третьих. Внешний вид работников зала не влияет на их компетентность. Так что это уж точно глупые придирки, ИМХО(говоря на Вашем языке).


Это сообщение было отредактировано пользователем после длительного времени.
2
0
Цитировать сообщение 544984
1 Октября 2014 23:11
#10
РЕЙТИНГ25
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ31
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя stratienko93

Цитата сообщения #533798 пользователя snep_ultra от 22.09.2014 12:54

Вариант вообще никакой! Афина рулит! Почти за те же деньги в Афине безлимит!

Ходил несколько месяцев в МАРС. Жим лежа на грудь делать супер-неудобно! Хват только узкий и не совсем средний, высота маленькая, большой вес здергивать одному очень сложно., помещение маленькое - все практически труться друг о друга. А в остальном - чисто и хорошо. когда народу мало. Афина в этом плане получше!

Спасибо за отзыв, мы всегда готовы выслушать и принять на заметку замечания по делу или предложения от наших клиентов :agree:

2
0
Цитировать сообщение 544985
2 Октября 2014 08:40
#11
РЕЙТИНГ32  552
ПОЗИЦИЯ19
СООБЩЕНИЙ13 202
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя snep_ultra
Вне района

Цитата фрагмента сообщения #544985 пользователя stratienko93 от 01.10.2014 23:11
Спасибо за отзыв, мы всегда готовы выслушать и принять на заметку замечания по делу или предложения от наших клиентов :agree:

Мне у вас очень нравилось....но жим лежа - это основное упражнение в тренажерке, а оно у вас не подготовлено. А так все совсем не плохо!!

2
0
Цитировать сообщение 545100
2 Октября 2014 13:45
#12
РЕЙТИНГ2623
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ2 030
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя НеСпящий
Вне района

Цитата сообщения #544984 пользователя stratienko93 от 01.10.2014 23:09

Извините, но я хочу с Вами поспорить:
Тренировки непосредственно вечером могут вызвать разве что проблемы с засыпанием.

1.Что собственно говоря,тоже не маловажно.


Цитата сообщения #544984 пользователя stratienko93 от 01.10.2014 23:09

Извините, но я хочу с Вами поспорить:
что если и проводить тренировку в вечернее время, то за несколько часов до сна, чтобы организм успел успокоиться.

2.Как Вы считаете,если человек закончил тренировку в 22.00, и организму надо успокоится хотя бы часа два-три, то сколько остается на сон? Вы вкурсе, что мышцы человека растут и восстаавливаются ТОЛЬКО ВО ВРЕМЯ СНА. Понятие "суперкомпенсаци" Вам знакома?


Цитата сообщения #544984 пользователя stratienko93 от 01.10.2014 23:09

Извините, но я хочу с Вами поспорить:

Я работаю администратором в Марсе уже давно, и я Вам скажу, зал только развивается и расширяется,

3.Не верю.Не может помещение в 20 квадратов, развиваться и расширяться!


Цитата сообщения #544984 пользователя stratienko93 от 01.10.2014 23:09


Знаете, в шаговой доступности нашего района в принципе нет более просторных помещений подходящих для тренажерных залов. И нет смысла забивать небольшой зал под завязку транажерами, чтобы все толпились.

2
1
Цитировать сообщение 545423
2 Октября 2014 13:46
#13
РЕЙТИНГ2623
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ2 030
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя НеСпящий
Вне района

4.Т.е. на безрыбье и рак рыба? У вас он забит под завязку. Если костюм мал,надо худеть или купить по размеру?


Это сообщение было отредактировано пользователем после длительного времени.
2
1
Цитировать сообщение 545425
2 Октября 2014 13:47
#14
РЕЙТИНГ2623
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ2 030
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя НеСпящий
Вне района

Цитата сообщения #544984 пользователя stratienko93 от 01.10.2014 23:09


И, наконец, в третьих. Внешний вид работников зала не влияет на их компетентность.

5.Как вы думаете, может ли беззубый,рекламировать зубную пасту?

2
1
Цитировать сообщение 545426
2 Октября 2014 13:48
#15
РЕЙТИНГ2623
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ2 030
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя НеСпящий
Вне района

Цитата сообщения #544984 пользователя stratienko93 от 01.10.2014 23:09

Двух жимовых скамей достаточно для такого помещения.

6.У Вас ОДНА ЖИМОВАЯ СКАМЬЯ! Покажите фото второй!Где она??????? Постоянно очередь к этой скамейке. Это базовое упражнение.Одно из главных.


Цитата сообщения #545100 пользователя snep_ultra от 02.10.2014 08:40

Мне у вас очень нравилось....но жим лежа - это основное упражнение в тренажерке, а оно у вас не подготовлено. А так все совсем не плохо!!

Вам это ни один я говорю.

2
1
Цитировать сообщение 545430
2 Октября 2014 13:51
#16
РЕЙТИНГ2623
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ2 030
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя НеСпящий
Вне района

И главное! КАК МОЖНО УЛОЖИТЬСЯ В ОДИН ЧАС? Переодеться,постоять в очереди к жиму лежа, помыться,и опять переодеться.


1
1
Цитировать сообщение 545436

В начало страницы
В начало
Вперёд
Вперёд
1
23

Быстрый ответ
Для того, чтобы написать ответ в эту, или любую другую тему форума, нужно зарегистрироваться на портале или войти под ранее созданной учетной. После регистрации вам станут доступными темы форума со статусом «только для пользователей», появится возможность отслеживать новые сообщения, возвращаться в любой теме к последнему непрочитанному лично вами сообщению, и многое другое.