«Вы просили — мы откликнулись». Атлетик клуб MarS объявляет о грандиозной акции абонемента в тренажёрный зал. Вы можете приобрести годовой абонемент всего за 6 700 рублей. Условия акции:
| Частота посещений | Время посещения | Абонемент 6 месяцев | Абонемент 12 месяцев |
| 2 раза в неделю | 1) вторник или четверг (21:00–22:00) + любой выходной
2) вторник или четверг (08:00–17:00) + любой выходной | 4 800 руб | 6 700 руб |
| 3 раза в неделю | 1) вторник + четверг (21:00–22:00) + любой выходной
2) вторник + четверг (08:00–17:00) + любой выходной | 6 550 руб | 7 900 руб |
Количество абонементов ограничено, успевайте быть в числе счастливчиков!
С радостью сообщаем вам, что 12 октября на территории Атлетик клуба MarS пройдёт Жим-марафон «Дмитриев день», в котором клуб участвует второй год. Приглашаем всех желающих! Участником может стать любой желающий: его ждут призы и подарки независимо от занятого места. Заявки принимаются по телефону +7 912 66-82-832 и у администратора по адресу Вильгельма де Геннина, 37 до 30 сентября.
Регламент соревнований
IV традиционный открытый Дмитриевский атлетический «Жим–марафон» проводится с целью:
- пропаганды активного и здорового образа жизни;
- популяризации силовых видов спорта;
- привлечения внимания со стороны спортивных федераций и отдельных спортсменов к проблемам физической подготовки в детских учреждениях;
- совершенствования и укрепления разнообразных форм сотрудничества между детскими домами и фитнес-центрами (тренажёрными залами);
Марафон проводится в три этапа:
- I этап: Командные соревнования. Дата проведения 12 октября 2014 г. Начало командных соревнований в 11:00, окончание — в 14:00. Командные соревнования проводятся на территории фитнес-центров, принимающих участие в марафоне.
- II этап: Финал. Индивидуальные соревнования. Проводятся в рамках фестиваля силовых видов спорта, Мультитурнр «ЗОЛОТОЙ ТИГР – VIII». Дата проведения: 19 октября 2014 г. в МВЦ «Екатернбург Экспо». Адрес: г. Екатеринбург, ЭКСПО-бульвар, дом 2.
- III этап: Суперфинал. Индивидуальные соревнования. Дата проведения 03 ноября 2014 г. во Дворце игровых видов спорта «Уралочка» (ДИВС). Адрес: г. Екатеринбург, ул. Ерёмина, 10.
Правила:
На первом этапе марафона все участники от каждой команды совершают в одном подходе максимальное количество жимов штанги. Один участник может совершить только один подход. - Время проведения первого этапа — 3 часа.
- Дети (мальчики и девочки) младше 12 лет жмут штангу весом: 12,5 кг
- Мальчики 12–14 лет жмут штангу весом 25 кг. Девочки 12–15 лет: 20 кг
- Мальчики 15–17 лет жмут штангу весом 40 кг. Девочки 15–17 лет: 25 кг
- Мужчины 18 лет и старше жмут штангу весом 80 кг. Женщины 18 лет и старше: 30 кг.
- Второй этап (финал, индивидуальные соревнования). Во втором этапе принимают участие по одному представителю-мужчине 18 лет и старше, и по одной женщине 18 лет и старше, от каждого клуба, которые набрали максимальное количество повторений внутри своего клуба/команды, а также все участники-мужчины, выполнившие не менее 50 повторений. Все участники совершают в одном подходе максимальное количество жимов штанги. Один участник может совершить только один подход.
- Мужчины жмут штангу весом 100 кг. Женщины — 40 кг.
- Третий этап (суперфинал, индивидуальные соревнования). По результатам второго этапа, лучшие десять участников-мужчин и лучшие шесть участников-женщин, выполнивших максимальное количество повторений, принимают участие в третьем этапе. Все участники совершают в одном подходе максимальное количество жимов штанги. Один участник может совершить только один подход.
- Мужчины жмут штангу весом 150 кг. Женщины — 50 кг.
- Критерии, по которым будет засчитан жим, это касание штангой груди, ПОЛНОЕ выпрямление рук, без отрыва таза от скамьи.
