Погода в Академическом сейчас
+1°
 
23 Ноября, Суббота
Погода в Академическом сейчас
+1°
Пасмурно
4.1 м/с, sw
48%
745 мм рт.ст.

В ближайшее время ожидается
Утро
+1°+2°
пасмурно
День
+1°+2°
пасмурно

Футбол


9 Сентября 2015 12:54
#9601
РЕЙТИНГ1159
ПОЗИЦИЯ233
СООБЩЕНИЙ913
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя Я Донбасс

в мак бире

1
0
Цитировать сообщение 811545
9 Сентября 2015 12:54
#9602
РЕЙТИНГ33  475
ПОЗИЦИЯ17
СООБЩЕНИЙ21 647
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Бунтарь

Цитата сообщения #811545 пользователя Я Донбасс от 09.09.2015 12:54

в мак бире

а як же, место встречи не изменить.......:D:D:rofl:

1
0
Цитировать сообщение 811547
9 Сентября 2015 12:55
#9603
РЕЙТИНГ37  158
ПОЗИЦИЯ13
СООБЩЕНИЙ19 834
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя rony
Вне района

А Рац то какой - Ласло, Резван???

0
0
Цитировать сообщение 811548
9 Сентября 2015 12:58
#9604
РЕЙТИНГ1159
ПОЗИЦИЯ233
СООБЩЕНИЙ913
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя Я Донбасс

Цитата сообщения #811548 пользователя rony от 09.09.2015 12:55
А Рац то какой - Ласло, Резван???

да не Василий Алибобаевич

1
0
Цитировать сообщение 811551
9 Сентября 2015 13:01
#9605
РЕЙТИНГ33  475
ПОЗИЦИЯ17
СООБЩЕНИЙ21 647
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Бунтарь

Цитата сообщения #811551 пользователя Я Донбасс от 09.09.2015 12:58

да не Василий Алибобаевич

Мартын Семеныч, Акакий Абдурахманович, Илья Керимович, Брутал Натальевич.....

1
0
Цитировать сообщение 811554
9 Сентября 2015 13:02
#9606
РЕЙТИНГ33  475
ПОЗИЦИЯ17
СООБЩЕНИЙ21 647
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Бунтарь

Янко Пороховича запамятовал, че у кого на обед сегодня, спортивное питание кто ест?))

1
0
Цитировать сообщение 811555
9 Сентября 2015 13:03
#9607
РЕЙТИНГ37  158
ПОЗИЦИЯ13
СООБЩЕНИЙ19 834
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя rony
Вне района

Греча и вода - наша еда)) белки абшка себе оставь )))

0
0
Цитировать сообщение 811558
9 Сентября 2015 13:05
#9608
РЕЙТИНГ33  475
ПОЗИЦИЯ17
СООБЩЕНИЙ21 647
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Бунтарь

Цитата сообщения #811558 пользователя rony от 09.09.2015 13:03
Греча и вода - наша еда)) белки абшка себе оставь )))

худеешь....:D

2
0
Цитировать сообщение 811561
9 Сентября 2015 13:06
#9609
РЕЙТИНГ33  475
ПОЗИЦИЯ17
СООБЩЕНИЙ21 647
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Бунтарь

Цитата сообщения #811558 пользователя rony от 09.09.2015 13:03
Греча и вода - наша еда)) белки абшка себе оставь )))

я желтки люблю)))

1
0
Цитировать сообщение 811562
9 Сентября 2015 13:06
#9610
РЕЙТИНГ37  158
ПОЗИЦИЯ13
СООБЩЕНИЙ19 834
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя rony
Вне района

И так худой ведь))

0
0
Цитировать сообщение 811563
9 Сентября 2015 13:12
#9611
РЕЙТИНГ1159
ПОЗИЦИЯ233
СООБЩЕНИЙ913
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя Я Донбасс

Цитата сообщения #811561 пользователя Бунтарь от 09.09.2015 13:05

худеешь....:D

экономит. только отечественные продукты, пусть они сами свою рыбу и омаров(охмаров,Азат Аморалов) кушают .:prepare_fish:

1
0
Цитировать сообщение 811569
9 Сентября 2015 13:12
#9612
РЕЙТИНГ33  475
ПОЗИЦИЯ17
СООБЩЕНИЙ21 647
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Бунтарь

Таблица рост-вес

"ОПТИМАЛЬНЫЙ" = "ИДЕАЛЬНЫЙ" ВАРИАНТ для возраста 17-35 лет

МУЖЧИНЫ ЖЕНЩИНЫ
Рост Вес Рост Вес
Тип сложения Тип сложения
"узкая кость" нормальный "широкая кость" "узкая кость" нормальный "широкая кость"

155

49.0

56.0

62.0

150

47.0

52.0

56.5

160

53.5

60.0

66.0

155

49.0

55.0

62.0

165

57.0

63.5

69.0

160

52.0

58.5

65.0

170

60.5

68.0

74.0

165

55.0

62.0

68.0

175

65.0

72.0

78.0

170

58.0

64.0

70.0

180

69.0

75.0

81.0

175

60.0

66.5

72.5

185

73.5

79.0

85.0

180

63.0

69.0

75.0

Превышение этих цифр ("оптимальный", "идеальный", "физиологический" вес):
от 10% до 29% - ожирение I степени
от 30% до 49% - ожирение II степени
от 50% до 100% - ожирение III степени
свыше 100 % - ожирение IV степени

Также сейчас широко используется для оценки веса ИМТ (индекс массы тела)
Индекс массы тела рассчитывается так:
ИМТ = вес (кг), поделенный на рост в квадрате (м)

ИМТ считается нормальным до 25
ИМТ 25-30 - лишний вес
ИМТ более 30 - ожирение



найди себя и впиши

2
0
Цитировать сообщение 811570
9 Сентября 2015 13:13
#9613
РЕЙТИНГ33  475
ПОЗИЦИЯ17
СООБЩЕНИЙ21 647
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Бунтарь

Цитата сообщения #811569 пользователя Я Донбасс от 09.09.2015 13:12

экономит. только отечественные продукты, пусть они сами свою рыбу и омаров(охмаров,Азат Аморалов) кушают .:prepare_fish:

чей ты на счет рыбы не загибай, я ее ох как люблю, как там в песенке напомни: Русская водка, черный хлеб....

1
0
Цитировать сообщение 811572
9 Сентября 2015 13:14
#9614
РЕЙТИНГ37  158
ПОЗИЦИЯ13
СООБЩЕНИЙ19 834
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя rony
Вне района

Нормальный написано, ты вапще где живот у меня видел???)

0
0
Цитировать сообщение 811573
9 Сентября 2015 13:14
#9615
РЕЙТИНГ37  158
ПОЗИЦИЯ13
СООБЩЕНИЙ19 834
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя rony
Вне района

Рыбу тоже только нашу есть надобно абэшка.

0
0
Цитировать сообщение 811574
9 Сентября 2015 13:15
#9616
РЕЙТИНГ1159
ПОЗИЦИЯ233
СООБЩЕНИЙ913
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя Я Донбасс

АБ те это не подходит т.к. тебе слегка за 40:D

1
0
Цитировать сообщение 811576

В начало страницы
В начало
Вперёд
Вперёд

Быстрый ответ
Для того, чтобы написать ответ в эту, или любую другую тему форума, нужно зарегистрироваться на портале или войти под ранее созданной учетной. После регистрации вам станут доступными темы форума со статусом «только для пользователей», появится возможность отслеживать новые сообщения, возвращаться в любой теме к последнему непрочитанному лично вами сообщению, и многое другое.