Девичник

Клео, на какие занятия, если не секрет?

там несколько комнат.... для групповых занятий и тренажерка?

к психологу сходи

Только маленькая очень :(((

думаешь пора?

Dealsea мне к наркологу предложил сходить..

мне ава Ваша настроение подняла))))

спасибо

расскажите про кардиозону, чтобы не гуглить....раз вы тоже тут...

Тут ругаются , когда здесь пишу. Кардио зона там это 2 дорожки 3 элипса и 3 неудобных велика

Там 2 зала для групповых тренировок. И 1 тренажерный зал. А кардиозона, да маленькая, главное время выбирать нужное, когда там людей мало и не придется занимать очередь на тренажеры в кардиозоне ))

пилатес и фитнес йога мне нравится

вы здесь не один сегодня..тут еще один наблюдатель присутствует...так что ничего страшного, я думаю...

групповые занятия в другом месте проходят?

а по вечерам много народу? примерно сколько?

очень, особенно в понедельник, когда все новую жизнь начинают

по вечерам только и получается, после работы, надо сходить, все-таки, на разведку...

вы там чем занимаетесь? с инструктором или сами по себе?

пытаюсь поднимать гантели и иногда штангу. хожу сам по себе, но там оч распространены занятия с тренерами. есть и парни тренера и девушка, естественно за отдельные бабосики.

Не видела раньше эту тему)
У меня дома элипс, но сын не дает на нем заниматься. несется сразу участвовать))) А без физнагрузки толком никакая диета не приносит результата...

Моя мама тоже)) 42-44 размер и фитнес несколько раз в неделю))

Покажу ненадолочко)