nastya86 | |
добрый день, может кто нибудь знает где у нас на районе проходят фитнес тренировки или аэробика. Кроме фитнес клуба Брич фит. Заранее спасибо
| | Цитата сообщения #652 от 10 октября 2017 16:23 | |
Настя, могу порекомендовать Fit-n-Go на Вильгельма де Геннина, 40. Там проводят EMS-тренировки в специальных костюмах, благодаря этой технологии всего 20 минут тренировка идет, но за это время сорок потов сходит. Ощущения необычные. За счет интенсивности работы мышц худеешь быстро, мышцы тоже быстро в форму приходят. Мне понадобилось 2 месяца, чтобы убрать 8,5 кг, но знаю, что там девочки и больше скидывали. Классные тренера, я занималась с Екатериной Дубских. Вот прямо ощущение, что мы одна команда была. Екатерина переживала за меня больше, чем я сама, и радовалась моим скинутым кг. Она сама после рождения ребенка там же в форму приходила. Про нагрузки, про питание все рассказала, как и что, в общем, все на уровне и очень душевное отношение к нам, клиенткам - как к родным))) Ну вот - похвасталась))
