Бег в Академическом

Рапсодия

На стадионе у 23 школы можно бегать или он закрыт? Вчера пробежалась до кольца вечером, прям ужас ужас, дышать не чем(((( Цитата сообщения #174 от 13 сентября 2017 09:57

можно просто вокруг школы бегать...

Кросс Наций 2017

"Кросс нации" пройдет в Екатеринбурге в эту субботу, 16 сентября. По традиции, мероприятие начнется на Мира, 19, около главного корпуса УрФУ. Старт массовых забегов пройдет в полдень.

Принять участие в "Кроссе нации" может любой желающий житель нашего района. Для этого необходимо связаться с главным спортивным инструктором нашего района Шиляевым Алексеем Николаевичем по тел. 9501928333 и сообщить о своем намерении принять участие. Футболку кросса наций можно будет получить сегодня 15 сентября в 18 - 20 часов по адресу Краснолесья 109 (прокат на 1 этаже). Убедительная просьба заявляться при 100% гарантии своего участия, т.к. количество выделенных футболок на наш район ограничено (10 шт.)

Подскажите пожалуйста, есть ли среди вас кто имел опыт бегать утром в академе, когда ещё темно? Летом бегала по утрам, а теперь вынуждена прекратить из-за того, что уже темно 😭 Вот думаю попробовать, может наши фонари неплохо освещают, а то как-то жутковато, да и никого нет в то время когда мне удобно бегать

Lenavi

Подскажите пожалуйста, есть ли среди вас кто имел опыт бегать утром в академе, когда ещё темно? Летом бегала по утрам, а теперь вынуждена прекратить из-за того, что уже темно 😭 Вот думаю попробовать, может наши фонари неплохо освещают, а то как-то жутковато, да и никого нет в то время когда мне удобно бегать Цитата сообщения #179 от 18 сентября 2017 09:27

имею опыт бегать по вечерам, когда уже темно.

фонари отлично освещают тротуары вдоль ВДГ всей.

так что все у Вас получится

Lenavi

Подскажите пожалуйста, есть ли среди вас кто имел опыт бегать утром в академе, когда ещё темно? Летом бегала по утрам, а теперь вынуждена прекратить из-за того, что уже темно 😭 Вот думаю попробовать, может наши фонари неплохо освещают, а то как-то жутковато, да и никого нет в то время когда мне удобно бегать Цитата сообщения #179 от 18 сентября 2017 09:27

выбегая в 6 утра и бегая в течении часа по ВДГ можно встретить 2 десятка единомышленников! и да, фонари отлично освещают ВДГ, и по моему они горят там всю ночь

Контрольный забег для отбора на эстафету Вечерний Екатеринбург состоится 24 сентября в 19:00!

Всем претендентам необходимо прибыть к установленному времени уже разогретыми. Старт от начала сегмента ВДГспринт200м (https://www.strava.com/segments/13311655) (перекресток ВДГ-Вонсовского). Все бежим контрольные 200м по секундомеру, стартуем парами, количество попыток не ограниченно (но в разумных пределах).

Напоминаю, что по результатам контрольного забега и времени на сегменте в команду будут отобраны 4 мальчика и 3 девочки.

Добрый день!

Муж ставит эксперимент:

КсенияК

Добрый день! Муж ставит эксперимент: Цитата сообщения #183 от 23 сентября 2017 10:10

Молодец! Пошел дальше чем некоторые видео каждый день! Подписался на канал. Жду сегодняшнее видео! А в спортзал не ходит?

m.molotov

Молодец! Пошел дальше чем некоторые видео каждый день! Подписался на канал. Жду сегодняшнее видео! А в спортзал не ходит? Цитата сообщения #184 от 23 сентября 2017 16:18

нет не ходит)

angel_ula

можно просто вокруг школы бегать... Цитата сообщения #177 от 13 сентября 2017 10:28

Попробуйте как нибудь, сообщите потом, сколько кругов навернули и как оно вообще, вокруг школы бегать

jim

Попробуйте как нибудь, сообщите потом, сколько кругов навернули и как оно вообще, вокруг школы бегать Цитата сообщения #187 от 24 сентября 2017 18:57

не не сообщу) я не бегаю и не собираюсь )))но для бегунов думаю без разницы где бегать

angel_ula

не не сообщу) я не бегаю и не собираюсь )))но для бегунов думаю без разницы где бегать Цитата сообщения #188 от 24 сентября 2017 19:43

Есть разница. Пейзажи должны меняться хотя бы каждые 400 метров, а не 60 метров вокруг дома. Мне по стадиону то лень смотреть одно и то же. Лучше уж вдоль дорог.

angel_ula

но для бегунов думаю без разницы где бегать Цитата фрагмента сообщения #188 от 24 сентября 2017 19:43

Для полного счастья бегунам вокруг школы нужно каждый день слушать одну и ту же песню.

sil3nt

Для полного счастья бегунам вокруг школы нужно каждый день слушать одну и ту же песню. Цитата сообщения #190 от 25 сентября 2017 10:36

какие все изнеженные)) то песни ни те, то обзор не тот))) просто в 11 классе сдавала физ-ру экзаменом - бегали тупо вокруг школы и ничего без песен и без разнообразного обзора... вообщем в вашей полемике не участвую, бегайте где хотите...

jim

Попробуйте как нибудь, сообщите потом, сколько кругов навернули и как оно вообще, вокруг школы бегать Цитата сообщения #187 от 24 сентября 2017 18:57

в том году по 10 км набегал. кол-во кругов не знаю) на 15 сбивался