Погода в Академическом сейчас
+1°
 
24 Ноября, Воскресенье
Погода в Академическом сейчас
+1°
Ясно
2 м/с, se
62%
747 мм рт.ст.

В ближайшее время ожидается
Ночь
−2°
ясно
Утро
−6°−3°
ясно

Спортивное питание — за и против

1
2

31 Августа 2017 17:09
#17
Сообщение пользователя fin81 было скрыто модератором по причинам:
• Офтопик
• Флуд
31 Августа 2017 19:18
#18
Сообщение пользователя Gogol было скрыто модератором по причинам:
• Офтопик
• Флуд
31 Августа 2017 19:44
#19
Сообщение пользователя fin81 было скрыто модератором по причинам:
• Офтопик
• Флуд
31 Августа 2017 21:53
#20
РЕЙТИНГ1476
ПОЗИЦИЯ206
СООБЩЕНИЙ976
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Всё будет хорошо


fin81

Всей линейкой спортпита этого бренда?? Когда кто-то говорит "я пользуюсь спортпитом" мне ровным счетом ничего не понятно!


Спортпит - это сотни разных продуктов в линейке спортпита! 80% новичков спортпитом называют всю протеиновую линейку продуктов спортпита - концентраты, изоляты, экстракты растительных и животных белков с содержанием белка 50-90% в виде порошков, батончиков, капсул, так же еще они спортпитом называют аминокислоты в порошковом виде, в жидком, в капсулах, а еще гейнеры с содержанием белка 10-50%.


20% новичков спортпитом называют еще и все остальное))) Поди разберись, о чем же речь!))

А пользу то хоть нашли/увидели?))

Согласен! Спортпит может быть инструментом для достижения определенных целей. а может и не быть им! Но увы не все могут выбрать правильный/нужный/необходимый инструмент из огромного ассортимента, не стать при этом жертвой маркетинга рекламы и советов фальшивых экспертов и не все могут правильно пользоваться купленным инструментом!


Цитата сообщения #12 от 31 августа 2017 16:46

Человек пользует гейнер, протеин и креатин этой фирмы. Для перекусов на учебе берет батончики и печеньки какой то другой фирмы. Говорит, польза есть, применяет согласно плану тренировок, то есть какое то время работает на массу, какое то время что-то другое выполняет... Что-то принимает до, что-то после, все это каким-то курсом в месяц-два-три... Чесслово, не вдавалась в подробности и не контролировала, только посмотрела состав продуктов, которым себя кормит наш дорогой человек.

0
0
Цитировать сообщение 1235698
31 Августа 2017 23:48
#21
РЕЙТИНГ1067
ПОЗИЦИЯ249
СООБЩЕНИЙ1 219
НА ПОРТАЛЕ7 лет
Аватар пользователя fin81


gut
Человек пользует гейнер, протеин и креатин этой фирмы. Для перекусов на учебе берет батончики и печеньки какой то другой фирмы.
Цитата фрагмента сообщения #20 от 31 августа 2017 21:53

Ок) Так уже понятней)


Логику/мотивацию/побуждающую силу студента-спорсмена, понимаю почему "ЗА" спортпит:


- готовить себе на учебу контейнеры с гречей, макаронами, грудками, яйцами, спаржей довольно суетно, есть все это на подоконнике в аудитории обломно;


- ходить в кафешку пару раз, заказывать большой бифштекс/говяжью отбивную, салат и апельсиновый фреш - дороговато;


- бизнес-ланчи за 200 руб для бодибилдера - это ни о чем;


Выход логичен - чтоб поддерживать раскрученный обмен веществ в течении дня и не допустить голодного катаболизма - можно съедать пару протеиновых батончиков, выпивать пару белковых коктейлей в шейкере, пару печенюшек, яблоко, банан... это как замена питания, а креатин для других целей, но выбор на нем сделан правильно на мой взгляд - одна из немногих рабочих спортивных добавок, только если спортсмен понимает когда и как его эффективней принимать!


gut
Говорит, польза есть, применяет согласно плану тренировок, то есть какое то время работает на массу, какое то время что-то другое выполняет... Что-то принимает до, что-то после, все это каким-то курсом в месяц-два-три... Чесслово, не вдавалась в подробности и не контролировала, только посмотрела состав продуктов, которым себя кормит наш дорогой человек.
Цитата фрагмента сообщения #20 от 31 августа 2017 21:53

ок, успехов Вашему спортсмену и качественного спортпита)) От добрых пожеланий в инете больше пользы чем от экспертных советов и рекомендаций, т.к. все рекомендации в вопросе бодибилденга по инету - это умничанье и потешание своего эго, а не реальная помощь!)))

0
0
Цитировать сообщение 1235725
1 Сентября 2017 10:05
#22
РЕЙТИНГ1476
ПОЗИЦИЯ206
СООБЩЕНИЙ976
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Всё будет хорошо


fin81

Ок) Так уже понятней)


Логику/мотивацию/побуждающую силу студента-спорсмена, понимаю почему "ЗА" спортпит:


- готовить себе на учебу контейнеры с гречей, макаронами, грудками, яйцами, спаржей довольно суетно, есть все это на подоконнике в аудитории обломно;


- ходить в кафешку пару раз, заказывать большой бифштекс/говяжью отбивную, салат и апельсиновый фреш - дороговато;


- бизнес-ланчи за 200 руб для бодибилдера - это ни о чем;


Выход логичен - чтоб поддерживать раскрученный обмен веществ в течении дня и не допустить голодного катаболизма - можно съедать пару протеиновых батончиков, выпивать пару белковых коктейлей в шейкере, пару печенюшек, яблоко, банан... это как замена питания, а креатин для других целей, но выбор на нем сделан правильно на мой взгляд - одна из немногих рабочих спортивных добавок, только если спортсмен понимает когда и как его эффективней принимать!

ок, успехов Вашему спортсмену и качественного спортпита)) От добрых пожеланий в инете больше пользы чем от экспертных советов и рекомендаций, т.к. все рекомендации в вопросе бодибилденга по инету - это умничанье и потешание своего эго, а не реальная помощь!)))


Цитата сообщения #21 от 31 августа 2017 23:48

Спасибо на добром слове. Что касается питания, то иногда и контейнер с гречей и самодельными наггетсами берет или кусок отварной говядины, в кафешку иногда ходит, но все это тогда, когда расписание позволяет. Свою еду употребляет в столовой универа после первой пары, когда большой перерыв есть.

1
0
Цитировать сообщение 1235781
1 Сентября 2017 11:50
#23
Сообщение пользователя Gogol было скрыто модератором по причинам:
• Офтопик
• Флуд
6 Сентября 2017 11:37
#24
РЕЙТИНГ17
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ16
НА ПОРТАЛЕ7 лет
Аватар пользователя homefit
Вне района

Ну что ж, всем здравствовать!


Первый вопрос - где тут поставить галочку, чтобы уведомления о новых ответах приходили на мыло? Не нашел)


Обо всем по порядку:


1. Фото фитоняшечек определенно понравились, украсили тему, правда фото прооперированных конечно ее подпортили... Прям фу)


2. На троллинг всегда реагировал с улыбкой, меня он ни грамма не смущает, т.к. является неотъемлемой частью ЛЮБОЙ темы поднимаемой на ЛЮБОМ форуме.


3. На спортпите крест не ставлю, и не собираюсь, хвала ему и почет, если то - оригинальный продукт.

Натуральная пища - это хорошо, однако преимуществом спортпита является возможность мгновенного насыщения организма необходимыми питательными веществами в оптимальной пропорции, что обычная пища может и не давать.


Сегодня я сделал выбор в пользу спортпита нашего производителя - Сибирское здоровье, многим возможно знаком этот бренд (рекламу ему щас не делаю, ссылок как видите нет :))


С недавних пор у них появилась своя спортивная серия, решил вот некогда попробовать и не пожалел - как и пишут на их сайте - оптимальное сочетание цена/качество, употребляю протеиновый коктейль после тренировки, наступает приятное насыщение которое длится не меньше часа, также взял из их серии витамины.


Аргументы ЗА:

1. отсутствие перекупщиков, а значит возможность купить по максимально низкой цене.

2. в представительстве СЗ есть все необходимые сертификаты на всю продукцию с которыми при желании можно ознакомиться

3. компания имеет представительства по всему миру, работает на западном рынке, а значит не боится за репутацию


Недавно двумя курсами принимал нашумевшую натуральную добавку Леветон, мне ее прием не принес НИКАКИХ результатов, потому готов утверждать о ее бесполезности, хотя ее рекламируют именитые спортсмены..


Для защиты суставов ввел в рацион "хондроитин и глюкозамин" того же Сибирского здоровья, причина - систематическая боль в локтевых суставах, которая возникает при жиме максимального веса со скамьи и при выполнении ряда других упров.


Пока о результате приема судить не могу, но боль после появления довольно быстро уменьшается, однако полностью не проходит.


Упомянул по той причине что эффективность этой комбинации веществ тоже является спорным вопросом, есть утверждения что они бесполезны..


Кто что еще порекомендует помимо Maxler?


Ситуация с болячкой - имею врожденное кожное заболевание, атопический дерматит, которому свойственно сезонное обострение, как правило осенью и/или весной, так вот в год приема дешевого спортпита отечественного производителя (дело было 10 лет назад, название теперь не вспомню..) осенью у меня началось сильное обострение, такого сильного раньше никогда не было, т.к. даже в состоянии обострения я раньше мог заниматься, а тут просто полная недееспособность наступила..


Лечился долго, гормональную терапию назначили, чистку организма - все это и не очень приятно и не бесплатно..


Врачи связали с тем самым спортпитом, точнее с чем-то что в нем содержалось, да и понятно что в пачку стоимостью 200-300 р. могут много чего положить

Помимо спортпита употреблял стандартный набор продуктов - куриная грудка, крупы, мясо, творог, иногда яйца - с ними ранее проблем не испытывал


Обострение обычно проявлялось во второй половине августа - начале сентября, щас со спортпитом Сибирского здоровья пока тишина))


Так что именно в защиту нашего здоровья и кошельков думаю целесообразно пробовать спортивное питание таких отечественных производителей которые не боятся за собственную репутацию, Сибирское здоровье, Эвалар

0
0
Цитировать сообщение 1237131
6 Сентября 2017 11:58
#25
Сообщение пользователя Рапсодия было скрыто модератором по причинам:
• Офтопик
• Флуд
6 Сентября 2017 12:03
#26
Сообщение пользователя homefit было скрыто модератором по причинам:
• Офтопик
• Флуд
11 Сентября 2017 10:15
#27
Сообщение пользователя homefit было скрыто модератором по причинам:
• Офтопик
• Флуд
11 Сентября 2017 11:16
#28
Сообщение пользователя Рапсодия было скрыто модератором по причинам:
• Офтопик
• Флуд
19 Сентября 2017 16:47
#29
РЕЙТИНГ3052
ПОЗИЦИЯ114
СООБЩЕНИЙ1 977
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя jim


homefit

Обострение обычно проявлялось во второй половине августа - начале сентября, щас со спортпитом Сибирского здоровья пока тишина))


Так что именно в защиту нашего здоровья и кошельков думаю целесообразно пробовать спортивное питание таких отечественных производителей которые не боятся за собственную репутацию, Сибирское здоровье, Эвалар


Цитата сообщения #24 от 06 сентября 2017 11:37

Что из Сибирского здоровья используете конкретно? Пробовали их протеин?

0
0
Цитировать сообщение 1241686
26 Сентября 2017 10:15
#30
РЕЙТИНГ17
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ16
НА ПОРТАЛЕ7 лет
Аватар пользователя homefit
Вне района


jim
Что из Сибирского здоровья используете конкретно? Пробовали их протеин?
Цитата фрагмента сообщения #29 от 19 сентября 2017 16:47

На постоянной основе принимаю протеиновую смесь, ввел рацион их же креатин, для защиты суставов принимаю глюкозамин с хондроитином

По ощущениям от прота - после приема испытываешь естественное насыщение, запах нейтральный, нет красителей и ароматизаторов, содержит натуральное какао

0
0
Цитировать сообщение 1244385

В начало страницы
В начало
На главную
На главную
1
2

Быстрый ответ
Для того, чтобы написать ответ в эту, или любую другую тему форума, нужно зарегистрироваться на портале или войти под ранее созданной учетной. После регистрации вам станут доступными темы форума со статусом «только для пользователей», появится возможность отслеживать новые сообщения, возвращаться в любой теме к последнему непрочитанному лично вами сообщению, и многое другое.