https://vk.com/snowfoxrace
Приглашаем всех на Гонку с препятствиями SnowFox Race 20 мая 2017.
Ты бегун, фанат кроссфита, настоящий спортсмен, начинающий новичок или вообще ни разу не участвовал в наших Гонках, не важно: это мероприятие для тебя! Четыре километра пересеченной местности, интересных препятствий, необычных упражнений, бега по сосновому лесу и многое другое - на нашей Гонке! Бери друга и участвуй! Каждый найдет в Гонке своё, ведь самое главное соревнование - это битва со своим страхом, слабостью и желанием отступить. Участие в Гонке SnowFox Race не предполагает специальной и особой спортивной подготовки и снаряжения: спортивная форма, кроссовки и всё: ты готов!
Команда: 2 человека.
Место проведения: Шарташ, поселок Пески, старт и финиш на баре Weranda.
Протяженность дистанции: 4 км.
Начало стартов: 10:00 20 мая 2017 года. Парный старт команд.
Стартовый взнос: 500 рублей с человека (1000 рублей с команды). Для корпоративной заявки (5 команд по два человека) - стартовый взнос 400 рублей!
После Гонки участники получают Сертификат участника с зафиксированным временем команды.
Регистрация на Гонку ЗДЕСЬ: https://vk.com/topic-119567527_37321641 В теме пишете название и имена. За три дня до Гонки будет сформирована стартовая таблица. Не успевшие зарегистрироваться стартуют в порядке живой очереди после заранее заявленных команд.
На старте: зона регистрации, вода для участников, врач, информация по дистанции, питание от бара Weranda (оплачивается самостоятельно, у них вкусная пицца), туалеты, контейнер для мусора и т.д.
Как проехать: едем мимо КОРа в сторону Новоберезовской ТЭЦ, сразу после КОРа после заправки Лукойл поворачиваем налево на улицу Пески, проезжаем базу "Пески", доезжаем до площадки у озера. Паркуемся, идем в том же направлении по берегу 100 метров до бара Weranda. Приезжайте заранее, чтобы успеть зарегистрироваться, размяться и быть готовым к старту!
Список этапов на SnowFox Race 20 мая 2017.
Список не окончательный, порядок этапов пока не определен.
1) Переноска товарища.
2) Стенка 3 м.
3) Косая стенка.
4) Матан (тест на сохранение интеллекта).
5) Прогулка фермера с шлакоблоками. Шлакоблоки на цепях.
6) Кантовка колеса. Мужчины - в одиночку.
7) Параллельные перила (ногами идем по тросу, руками держимся за верхний трос).
8) Шотландец (метание бревна).
9) Люк.
10) Колокольчик.
11) Ручей (пересеченная местность).
12) Жим гири.
13) Гуськом с бревном.
14) Брод.
15) Подтягивания.
16) Бревно-балансир.
17) Сани с грузом (на толкание).
18) Трастеры с бревнами (4 шт.)
19) Траверс (скалодром параллельно земле).
20) Забор.
21) Тест памяти.
22) Лазанье по веревке.
23) Навесная переправа (веревка).
24) Навесная переправа (бревно).
25) Навесная труба.
26-р) Заплыв на каяке.
27-р) Бег с каяком.
28-р) Ведро щебенки.
Резервные этапы в процессе рассмотрения. Невыполнение любого этапа - 100 штрафных бурпи на команду. Штрафных баллов нет. В случае, если все нитки этапа заняты - прохождение в порядке живой очереди. Страховка на этапах осуществляется силами ВАШЕЙ КОМАНДЫ! То есть, один лезет, другой страхует. Дополнительное снаряжение - на ваше усмотрение, НО: если вы выбежали со старта с лесенкой для стенки - вы ее тащите до финиша.
