Погода в Академическом сейчас
−5°
 
22 Ноября, Пятница
Погода в Академическом сейчас
−5°
Ясно
2.4 м/с, sw
82%
746 мм рт.ст.

В ближайшее время ожидается
День
−1°+1°
ясно
Вечер
−4°−3°
ясно

Велосипедисты тут!


26 Октября 2016 13:23
#28881
РЕЙТИНГ30  035
ПОЗИЦИЯ20
СООБЩЕНИЙ12 970
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя sil3nt


Naataalii
это ты сейчас отказался проверять на ощупь???
Цитата фрагмента сообщения #28880 от 26 октября 2016 12:24

Так-то нет!

Я ещё твоё похудение проверять буду:russian:

0
0
Цитировать сообщение 1108995
26 Октября 2016 13:29
#28882
РЕЙТИНГ40  712
ПОЗИЦИЯ9
СООБЩЕНИЙ20 731
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Naataalii
Умница
Вне района


sil3nt

Так-то нет!

Я ещё твоё похудение проверять буду:russian:

Цитата сообщения #28881 от 26 октября 2016 13:23

проверять будет тот, кто мотивацию предложит :D

0
0
Цитировать сообщение 1109010
26 Октября 2016 13:36
#28883
РЕЙТИНГ30  035
ПОЗИЦИЯ20
СООБЩЕНИЙ12 970
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя sil3nt


Naataalii

проверять будет тот, кто мотивацию предложит :D

Цитата сообщения #28882 от 26 октября 2016 13:29

100 рублей.

0
0
Цитировать сообщение 1109015
26 Октября 2016 13:40
#28884
РЕЙТИНГ40  712
ПОЗИЦИЯ9
СООБЩЕНИЙ20 731
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Naataalii
Умница
Вне района


sil3nt

100 рублей.

Цитата сообщения #28883 от 26 октября 2016 13:36

неинтересно

0
0
Цитировать сообщение 1109017
26 Октября 2016 13:50
#28885
РЕЙТИНГ30  035
ПОЗИЦИЯ20
СООБЩЕНИЙ12 970
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя sil3nt


Naataalii

неинтересно

Цитата сообщения #28884 от 26 октября 2016 13:40

Крымские!

0
0
Цитировать сообщение 1109023
26 Октября 2016 13:52
#28886
РЕЙТИНГ40  712
ПОЗИЦИЯ9
СООБЩЕНИЙ20 731
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Naataalii
Умница
Вне района


sil3nt

Крымские!

Цитата сообщения #28885 от 26 октября 2016 13:50

я не коллекционер

0
0
Цитировать сообщение 1109025
26 Октября 2016 14:02
#28887
РЕЙТИНГ19  609
ПОЗИЦИЯ31
СООБЩЕНИЙ8 734
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя olleggator
MC Friday


Пончик
как узнать жир это или мышцы?
Цитата фрагмента сообщения #28865 от 26 октября 2016 11:53

Есть специальные весы, которые измеряют состав тела, поинтересуйся в своем зале


В Брайтфите точно такое есть

1
0
Цитировать сообщение 1109030
26 Октября 2016 23:37
#28888
РЕЙТИНГ142
ПОЗИЦИЯ984
СООБЩЕНИЙ123
НА ПОРТАЛЕ8 лет
Аватар пользователя olikI
Вне района


olleggator
Есть специальные весы, которые измеряют состав тела, поинтересуйся в своем зале
Цитата фрагмента сообщения #28887 от 26 октября 2016 14:02

обычно в фитнес клубах есть врач, он делает тестирование.. вроде везде это бесплатно для членов клуба

0
0
Цитировать сообщение 1109319
26 Октября 2016 23:43
#28889
РЕЙТИНГ142
ПОЗИЦИЯ984
СООБЩЕНИЙ123
НА ПОРТАЛЕ8 лет
Аватар пользователя olikI
Вне района

жир сгоняется несложно, аэробные нагрузки в диапазоне от 130 чсс, после силовых аэробная заминка минут на 30

ну и еда, углеводы до обеда - главное правило, есть на ночь можно и нужно но белок

и не есть сахар, вообще :) у сахара грубо говоря позволяет жировым клеткам накапливать жир в себя как в мешочек, превращая сожранные углеводы в жир.. жировых клеток вообще к слову у человека количество данное с рождения они не делятся, они просто растут, собирая в себя молекулы жира как в новогодние мешки

2
0
Цитировать сообщение 1109322
26 Октября 2016 23:55
#28890
РЕЙТИНГ40  712
ПОЗИЦИЯ9
СООБЩЕНИЙ20 731
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Naataalii
Умница
Вне района


olikI
новогодние мешки
Цитата фрагмента сообщения #28889 от 26 октября 2016 23:43

о, скоро новый год ))


будем клубом отмечать и передаривать моргалки и насосы? ))

0
0
Цитировать сообщение 1109331
26 Октября 2016 23:58
#28891
РЕЙТИНГ142
ПОЗИЦИЯ984
СООБЩЕНИЙ123
НА ПОРТАЛЕ8 лет
Аватар пользователя olikI
Вне района


Naataalii

о, скоро новый год ))


будем клубом отмечать и передаривать моргалки и насосы? ))

Цитата сообщения #28890 от 26 октября 2016 23:55

будем, новогодний обмен насосами :dance:

0
0
Цитировать сообщение 1109332
27 Октября 2016 00:01
#28892
РЕЙТИНГ74  633
ПОЗИЦИЯ3
СООБЩЕНИЙ43 692
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Ilis


olikI

будем, новогодний обмен насосами :dance:

Цитата сообщения #28891 от 26 октября 2016 23:58

О, Мистик мне подарит насос! Полный рюкзак насосов!

3
0
Цитировать сообщение 1109333
27 Октября 2016 00:05
#28893
РЕЙТИНГ142
ПОЗИЦИЯ984
СООБЩЕНИЙ123
НА ПОРТАЛЕ8 лет
Аватар пользователя olikI
Вне района


Ilis

О, Мистик мне подарит насос! Полный рюкзак насосов!

Цитата сообщения #28892 от 27 октября 2016 00:01

зачем тебе столько насосов? :laught:

0
0
Цитировать сообщение 1109336
27 Октября 2016 00:06
#28894
РЕЙТИНГ74  633
ПОЗИЦИЯ3
СООБЩЕНИЙ43 692
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Ilis


olikI

зачем тебе столько насосов? :laught:

Цитата сообщения #28893 от 27 октября 2016 00:05


Так надо!

0
0
Цитировать сообщение 1109337
27 Октября 2016 00:07
#28895
РЕЙТИНГ74  633
ПОЗИЦИЯ3
СООБЩЕНИЙ43 692
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Ilis


olikI

зачем тебе столько насосов? :laught:

Цитата сообщения #28893 от 27 октября 2016 00:05


Пускай вместо много маленьких один большой подарит!

2
0
Цитировать сообщение 1109338
27 Октября 2016 00:49
#28896
РЕЙТИНГ26  185
ПОЗИЦИЯ24
СООБЩЕНИЙ13 001
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя lambda
Вне района

мальчикам насосы, девочкам моргалки)))

2
0
Цитировать сообщение 1109346

В начало страницы
В начало
Вперёд
Вперёд

Быстрый ответ
Для того, чтобы написать ответ в эту, или любую другую тему форума, нужно зарегистрироваться на портале или войти под ранее созданной учетной. После регистрации вам станут доступными темы форума со статусом «только для пользователей», появится возможность отслеживать новые сообщения, возвращаться в любой теме к последнему непрочитанному лично вами сообщению, и многое другое.