Погода в Академическом сейчас
−2°
 
22 Ноября, Пятница
Погода в Академическом сейчас
−2°
Ясно
2 м/с, sw
81%
746 мм рт.ст.
В ближайшее время ожидается
День
−1°…+1°
ясно
Вечер
−3°…−2°
ясно
По данным сервиса «Яндекс.Погода»
akademekb
Новости Форум Организации Карта Объявления Квартиры Фото События 911 Контакты Поиск

Велосипедисты тут!

Форум → Общий → Велосипедисты
123…670…1570…1660…1665…16681669
1670
16711672…1675…1680…1770…192419251926
19 Августа 2016 08:23
#26705
РЕЙТИНГ419
ПОЗИЦИЯ480
СООБЩЕНИЙ249
НА ПОРТАЛЕ8 лет
Аватар пользователя ЛенОКк
ЛенОКк
Вне района


kamaz

тут Буги вечно ноет что с ним никто не здоровается...

так вот - сегодня он проезжал мне навстречу в метре от меня.

я ему помахал, сказал привет... а он меня не заметил! :D


в связи с выше изложенным предполагаю что он сам такой (слепошарый и т.д.)
Цитата сообщения #26462 от 15 августа 2016 16:55


Подтверждаю! Вчера всё было точно также!:D

+
lambda
+
olikI
+
kamaz
3
0
Цитировать сообщение 1070430
19 Августа 2016 08:29
#26706
РЕЙТИНГ80  354
ПОЗИЦИЯ2
СООБЩЕНИЙ24 528
НА ПОРТАЛЕ13 лет
Аватар пользователя bugimen
bugimen
MC Friday
Вне района


ЛенОКк


Подтверждаю! Вчера всё было точно также!:D
Цитата сообщения #26705 от 19 августа 2016 08:23

вот кто бы говорил.:pulemet:

видел я тебя, ты была не одна так то.

0
0
Цитировать сообщение 1070435
19 Августа 2016 08:33
#26707
РЕЙТИНГ419
ПОЗИЦИЯ480
СООБЩЕНИЙ249
НА ПОРТАЛЕ8 лет
Аватар пользователя ЛенОКк
ЛенОКк
Вне района


bugimen

вот кто бы говорил.:pulemet:

видел я тебя
Цитата сообщения #26706 от 19 августа 2016 08:29

И не поздоровался!

Ай-яй-яй..cycle4

+
kamaz
1
0
Цитировать сообщение 1070438
19 Августа 2016 08:36
#26708
РЕЙТИНГ80  354
ПОЗИЦИЯ2
СООБЩЕНИЙ24 528
НА ПОРТАЛЕ13 лет
Аватар пользователя bugimen
bugimen
MC Friday
Вне района


ЛенОКк
И не поздоровался!
Цитата фрагмента сообщения #26707 от 19 августа 2016 08:33

ты так резко промчалась, как пуля. летит вся такая, волосы назад:D

0
0
Цитировать сообщение 1070444
19 Августа 2016 08:41
#26709
РЕЙТИНГ3773
ПОЗИЦИЯ91
СООБЩЕНИЙ1 695
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя ПчПч
ПчПч


EPYur

только не сам по себе каденс, а силовое прокручивание педалей, сам по себе низкий каденс не опасен, если усилие кручения не высокое (на 1 передаче с 25% горки)), а вот если каденс низкий (менее 80-90 об/мин) Из-за того что просто не хватает сил крутить - вот это плохо
Цитата сообщения #26588 от 17 августа 2016 22:11

А каденс считается по одному полному обороту педали? Посчитал сегодня получается 80-90 в минуту.

Седло поднял на 2 см еще. 5 точка теперь побаливает, посадка изменилась.

0
0
Цитировать сообщение 1070449
19 Августа 2016 08:47
#26710
РЕЙТИНГ695
ПОЗИЦИЯ348
СООБЩЕНИЙ753
НА ПОРТАЛЕ8 лет
Аватар пользователя strafer
strafer
Вне района


ПчПч
А каденс считается по одному полному обороту педали?
Цитата фрагмента сообщения #26709 от 19 августа 2016 08:41


Да.

0
0
Цитировать сообщение 1070455
19 Августа 2016 09:08
#26711
РЕЙТИНГ30  035
ПОЗИЦИЯ20
СООБЩЕНИЙ12 970
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя sil3nt
sil3nt


ПчПч

А каденс считается по одному полному обороту педали? Посчитал сегодня получается 80-90 в минуту.

Седло поднял на 2 см еще. 5 точка теперь побаливает, посадка изменилась.
Цитата сообщения #26709 от 19 августа 2016 08:41

Ещё следи, чтобы ступни стояли на педалях строго параллельно велосипеду, соответственно и колени будут не на раскорячку и не завалены внутрь.

0
0
Цитировать сообщение 1070474
19 Августа 2016 09:18
#26712
РЕЙТИНГ53  137
ПОЗИЦИЯ5
СООБЩЕНИЙ32 774
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя myst1k
myst1k
Akadem Sport
Вне района


ПчПч

А каденс считается по одному полному обороту педали? Посчитал сегодня получается 80-90 в минуту.

Седло поднял на 2 см еще. 5 точка теперь побаливает, посадка изменилась.
Цитата сообщения #26709 от 19 августа 2016 08:41

от балды поднял?



оборот= 360 у всей системы.


0
0
Цитировать сообщение 1070483
19 Августа 2016 09:55
#26713
РЕЙТИНГ3773
ПОЗИЦИЯ91
СООБЩЕНИЙ1 695
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя ПчПч
ПчПч


myst1k

от балды поднял?


оборот= 360 у всей системы.
Цитата сообщения #26712 от 19 августа 2016 09:18

от балды конечно. По уровню надо? :)

У меня посадка была такая, что нога немного не до конца выпрямлялась, находясь в нижнем положении, но зато удобно по лесу ездить, да по бордюрам скакать. Теперь поднял так, чтобы нога была максимально выпрямлена. Хотя еще чуток можно.

0
0
Цитировать сообщение 1070540
19 Августа 2016 09:58
#26714
РЕЙТИНГ53  137
ПОЗИЦИЯ5
СООБЩЕНИЙ32 774
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя myst1k
myst1k
Akadem Sport
Вне района


EPYur

привет! я вообще дилетант) да и по сообщениям в страве я уже все практически о себе рассказал...
Цитата сообщения #26689 от 18 августа 2016 18:59

вооо! сегодня понял кто ты в страве)))))))))))))))) привет!

+
kamaz
1
0
Цитировать сообщение 1070544
19 Августа 2016 09:59
#26715
РЕЙТИНГ53  137
ПОЗИЦИЯ5
СООБЩЕНИЙ32 774
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя myst1k
myst1k
Akadem Sport
Вне района


ПчПч

от балды конечно. По уровню надо? :)

У меня посадка была такая, что нога немного не до конца выпрямлялась, находясь в нижнем положении, но зато удобно по лесу ездить, да по бордюрам скакать. Теперь поднял так, чтобы нога была максимально выпрямлена. Хотя еще чуток можно.
Цитата сообщения #26713 от 19 августа 2016 09:55

ээээ..... там есть методика для чайников....

ставишь пятку на педаль и крутишь педали. нога должна выпрямляться. но не так чтобы отрываться от педали. вот для тебя будет более менее верным.

ноги и не должна полностью выпрямляться

0
0
Цитировать сообщение 1070545
19 Августа 2016 09:59
#26716
РЕЙТИНГ53  137
ПОЗИЦИЯ5
СООБЩЕНИЙ32 774
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя myst1k
myst1k
Akadem Sport
Вне района


ПчПч

Теперь поднял так, чтобы нога была максимально выпрямлена. Хотя еще чуток можно.
Цитата сообщения #26713 от 19 августа 2016 09:55

не вернО!

0
0
Цитировать сообщение 1070549
19 Августа 2016 09:59
#26717
РЕЙТИНГ30  035
ПОЗИЦИЯ20
СООБЩЕНИЙ12 970
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя sil3nt
sil3nt


ПчПч

от балды конечно. По уровню надо? :)

У меня посадка была такая, что нога немного не до конца выпрямлялась, находясь в нижнем положении, но зато удобно по лесу ездить, да по бордюрам скакать. Теперь поднял так, чтобы нога была максимально выпрямлена. Хотя еще чуток можно.
Цитата сообщения #26713 от 19 августа 2016 09:55

Раньше было правильно, сейчас перебор.

0
0
Цитировать сообщение 1070550
19 Августа 2016 10:23
#26718
РЕЙТИНГ3773
ПОЗИЦИЯ91
СООБЩЕНИЙ1 695
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя ПчПч
ПчПч


myst1k

ээээ..... там есть методика для чайников....

ставишь пятку на педаль и крутишь педали. нога должна выпрямляться. но не так чтобы отрываться от педали. вот для тебя будет более менее верным.

ноги и не должна полностью выпрямляться
Цитата сообщения #26715 от 19 августа 2016 09:59

myst1k

не вернО!
Цитата сообщения #26716 от 19 августа 2016 09:59

sil3nt

Раньше было правильно, сейчас перебор.
Цитата сообщения #26717 от 19 августа 2016 09:59

Ничоси! Я проверю по дороге домой)

Ну она сейчас не выпрямляется до конца то. Максимально прямая не значит полностью выпрямлена с фиксацией в колене.

0
0
Цитировать сообщение 1070566
19 Августа 2016 10:29
#26719
РЕЙТИНГ53  137
ПОЗИЦИЯ5
СООБЩЕНИЙ32 774
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя myst1k
myst1k
Akadem Sport
Вне района


ПчПч

Ничоси! Я проверю по дороге домой)

Ну она сейчас не выпрямляется до конца то. Максимально прямая не значит полностью выпрямлена с фиксацией в колене.
Цитата сообщения #26718 от 19 августа 2016 10:23

на край могу как нить пересечься с тобой и глянуть высоту.

0
0
Цитировать сообщение 1070573
19 Августа 2016 10:55
#26720
РЕЙТИНГ3773
ПОЗИЦИЯ91
СООБЩЕНИЙ1 695
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя ПчПч
ПчПч


myst1k

на край могу как нить пересечься с тобой и глянуть высоту.
Цитата сообщения #26719 от 19 августа 2016 10:29

Эт всегда можно)

0
0
Цитировать сообщение 1070587
В начало страницы
В начало 		Вперёд
Вперёд
123…670…1570…1660…1665…16681669
1670
16711672…1675…1680…1770…192419251926
Быстрый ответ
Для того, чтобы написать ответ в эту, или любую другую тему форума, нужно зарегистрироваться на портале или войти под ранее созданной учетной. После регистрации вам станут доступными темы форума со статусом «только для пользователей», появится возможность отслеживать новые сообщения, возвращаться в любой теме к последнему непрочитанному лично вами сообщению, и многое другое.