Тоже занимаюсь в Шанти, очень уютно в студии, спокойная, душевная атмосфера. Можно после занятия посидеть на подушках в чайной комнате, почитать книгу, пообщаться... Преподаватели разные все, особенно мне понравилась Людмила Иващенко, Андрей Пономарев, Юлия Шмидт, Елена Пивоварова. Когда пришла в первый раз, болела спина - посоветовали начать с йогатерапии "Здоровая спина", вел занятие Андрей Пономарев. Без сомнений - профессионал своего дела, спине стало намного легче, я увлеклась. Потом уже попробовала позаниматься и у других инструкторов. Классная штука йога-нидра - после этих занятий чувствуешь себя отдохнувшим и обновленным, как после отпуска.
Однозначно советую позаниматься здесь, даже если никогда не были на йоге.
.. спасибо!!!
