Больше танцев в Академическом

Танцевальные программы оказались очень популярны в среди жителей района и поэтому, cтудия ZebraFit увеличивает количество танцевальных направлений.

Занятия танцем позволяют не только получить физическую нагрузку, но и снизить психологический стресс. В отличие от традиционных силовых направлений, вам не придется заставлять себя приходить на тренировку: танцы затягивают и становятся образом жизни. Регулярные тренировки обеспечивают вас кардио-нагрузкой, увеличат вашу выносливость, растяжку, координацию и, настроят на то, чтобы получать от жизни удовольствие.

В ZebraFit представлены шесть взрослых и два детских направления:

Zumba® – это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских и мировых ритмов. Танцы под зажигательную музыку и отличная нагрузка, чтобы быть в форме и чувствовать себя полными сил и энергии.         

Латина ждет тех, что хочет научиться выражать свою страсть через движение. Направление объединяет в себе элементы из самбы, румбы, ча-ча-ча, пасодобля и джайва. Занятия латиной формируют чувство ритма и дают набор элементов, который позволят уверенно двигаться под любую музыку.

Танец живота – это не просто танец, но целостная практика, направленная на развитие женской грации и здоровья. На занятиях вы овладеете настоящим искусством, которое органично объединяет в себе танец и целую систему оздоровления и поддержания организма в тонусе.

Dance Mix – это направление для тех, кто хочет попробовать и освоить как можно больше видов танца. Смесь  танцевальных стилей, начиная от  классической хореографии и заканчивая диско и джаз модерном – вот что ждёт вас на этом уроке.

Стрип-платика объединяет классическую, джазовую и современную хореографию с растяжкой и пластикой. Занятия стрип-пластикой придают телу танцора гибкость и заставляют работать все группы мышц и учат быть обольстительной.

Контепмп – это современное направление, созданное для того, чтобы научить человека выражать свои чувства в свободной импровизации под музыку. Он не только отвлечет вас от повседневных проблем, но и научит  понимать свое тело, владеть им и регулировать с помощью пластики свои чувства и эмоции.

Для детей от 3 до 6 лет предусмотрены специальная хореографическая программа. Это замечательный способ развития музыкального слуха, координации, гибкости у вашего малыша. Занимаясь танцами, ваш ребенок станет более уверенным в себе, веселым и открытым.

Также, идет набор в группу спортивно-бальных танцев для детей от 3-х лет – в это направления входят танцы латино-американские и направление стандарт (вальс, танго, фокстрот). Юные танцоры смогут выступления на конкурсах городского, областного масштаба.

Все педагоги в студии давно занимаются любимым делом и с большим профессионализмом подходят к делу. 

Для деток от 3-х лет работает детская комната, в которой ребята могут играть, лепить и красить пока мама занимается.

Полное расписание занятий и цены на абонементы можно узнать на сайте студии

Звоните и записываетесь по тел. +7 (343) 383-65-39

В группе Вконтакте https://vk.com/zebrafit_ekb и на сайте: zebra-fit.me