Погода в Академическом сейчас
+20°
 
20 Мая, Понедельник
Погода в Академическом сейчас
+20°
Облачно С Прояснениями
1 м/с, СЗ
23%
735 мм рт.ст.

В ближайшее время ожидается
Ночь
+7°+13°
ясно
Утро
+10°+21°
ясно

Велосипедисты тут!

12374798283
84
858689941841084192419251926

19 Мая 2014 23:50
#1329
РЕЙТИНГ53  136
ПОЗИЦИЯ5
СООБЩЕНИЙ32 773
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя myst1k
Akadem Sport
Вне района

извиняться поздно.

можно по очереди на каждой кататься, чтобы никому из них обидно не было!

1
0
Цитировать сообщение 378030
19 Мая 2014 23:52
#1330
РЕЙТИНГ1691
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ1 129
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя nihau ylb
Вне района

Цитата сообщения #378030 пользователя myst1k от 19.05.2014 23:50

извиняться поздно.

можно по очереди на каждой кататься, чтобы никому из них обидно не было!

Каждой? Я не понимаю, о ком вы, кому обидно, что я катаюсь?

0
0
Цитировать сообщение 378037
19 Мая 2014 23:54
#1331
РЕЙТИНГ53  136
ПОЗИЦИЯ5
СООБЩЕНИЙ32 773
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя myst1k
Akadem Sport
Вне района

Цитата сообщения #378037 пользователя nihau ylb от 19.05.2014 23:52

Каждой? Я не понимаю, о ком вы, кому обидно, что я катаюсь?

как кому, тем кто катается и радуется. я про лавочки около радужной дорожки.

1
0
Цитировать сообщение 378038
19 Мая 2014 23:55
#1332
РЕЙТИНГ1691
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ1 129
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя nihau ylb
Вне района

Цитата сообщения #378038 пользователя myst1k от 19.05.2014 23:54

как кому, тем кто катается и радуется. я про лавочки около радужной дорожки.

Извините меня еще раз, наверное уже очень поздно и я не могу понять вас. Извините.

0
0
Цитировать сообщение 378044
19 Мая 2014 23:56
#1333
РЕЙТИНГ53  136
ПОЗИЦИЯ5
СООБЩЕНИЙ32 773
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя myst1k
Akadem Sport
Вне района

нет.

до свидания.

1
0
Цитировать сообщение 378047
20 Мая 2014 09:23
#1334
РЕЙТИНГ53  136
ПОЗИЦИЯ5
СООБЩЕНИЙ32 773
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя myst1k
Akadem Sport
Вне района

прошу админа почистить давече случившуюся нашу непонятную беседу с неким nihau ylb)


3
1
Цитировать сообщение 378316
20 Мая 2014 11:01
#1335
РЕЙТИНГ585
ПОЗИЦИЯ381
СООБЩЕНИЙ270
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя IL8

У кого нибудь есть масло для демпфера вилки, или может любое автомобильное масло для АКПП типа "ATF"? Мне нужно около 150 мл, за небольшое вознаграждение (сок или пиво).

0
0
Цитировать сообщение 378603
20 Мая 2014 16:47
#1336
РЕЙТИНГ2121
ПОЗИЦИЯ157
СООБЩЕНИЙ1 315
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя Катерина611

А как правильно нужно посадку делать? вроде сидень отрегулировала чтоб колени не возле головы были, а вот с рулем сомневаюсь что то...как првильно то нужно????

0
0
Цитировать сообщение 379513
20 Мая 2014 20:58
#1337
РЕЙТИНГ53  136
ПОЗИЦИЯ5
СООБЩЕНИЙ32 773
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя myst1k
Akadem Sport
Вне района





















Цитата сообщения #379513 пользователя Катерина611 от 20.05.2014 16:47


А как правильно нужно посадку делать? вроде сидень отрегулировала чтоб колени не возле головы были, а вот с рулем сомневаюсь что то...как првильно то нужно????





хм) так прям и не рассказать)


Это сообщение было отредактировано пользователем после длительного времени.
1
0
Цитировать сообщение 379869
20 Мая 2014 23:56
#1338
РЕЙТИНГ2121
ПОЗИЦИЯ157
СООБЩЕНИЙ1 315
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя Катерина611

Однако некий nihau ylb наверняка знает, раз высказался по этому поводу, мне интересно как надо , а то буду ехать по радужной дорожке веселая превеселая, а вдруг неправильно еду

1
0
Цитировать сообщение 380315
21 Мая 2014 00:00
#1339
РЕЙТИНГ74  632
ПОЗИЦИЯ3
СООБЩЕНИЙ43 692
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Ilis

Цитата фрагмента сообщения #380315 пользователя Катерина611 от 20.05.2014 23:56
мне интересно как надо

Седло можно поднимать до тех пор, пока при педалировании попа не начнёт переваливаться справа налево и обратно. После этого его можно немного опустить вниз. В самом дальнем положении педали нога должна быть чуть-чуть согнута в колене, при этом голеностоп должен быть в комфортном положении (т. е. носок не должен вытягиваться)

1
0
Цитировать сообщение 380329
21 Мая 2014 00:01
#1340
РЕЙТИНГ2121
ПОЗИЦИЯ157
СООБЩЕНИЙ1 315
НА ПОРТАЛЕ10 лет
Аватар пользователя Катерина611

Цитата сообщения #380329 пользователя Ilis от 21.05.2014 00:00

Седло можно поднимать до тех пор, пока при педалировании попа не начнёт переваливаться справа налево и обратно. После этого его можно немного опустить вниз. В самом дальнем положении педали нога должна быть чуть-чуть согнута в колене, при этом голеностоп должен быть в комфортном положении (т. е. носок не должен вытягиваться)

а руль как? как спина?

0
0
Цитировать сообщение 380336
21 Мая 2014 00:05
#1341
РЕЙТИНГ40  712
ПОЗИЦИЯ9
СООБЩЕНИЙ20 731
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Naataalii
Умница
Вне района

Цитата фрагмента сообщения #380329 пользователя Ilis от 21.05.2014 00:00
пока при педалировании попа не начнёт переваливаться справа налево и обратно.

мне кажется, это от попы зависит O_o :scratch:

1
0
Цитировать сообщение 380342
21 Мая 2014 00:08
#1342
РЕЙТИНГ74  632
ПОЗИЦИЯ3
СООБЩЕНИЙ43 692
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Ilis

Цитата сообщения #380336 пользователя Катерина611 от 21.05.2014 00:01

а руль как? как спина?

Руль обычно не регулируется, если не предусмотрено заранее (регулируемый вынос), либо регулируется один раз, обрезанием трубы вилки и проставками колец.


Комфортный наклон спины очень зависит от интенсивности педалирования. Если вы катаетесь, то спина должна быть вертикально. Если участвуете в кросскантри, то под 45°, если участвуете в веломногодневке — горизонтально. Если в гонках с раздельным стартом — то попа должна быть выше головы.

2
0
Цитировать сообщение 380346
21 Мая 2014 00:08
#1343
РЕЙТИНГ53  136
ПОЗИЦИЯ5
СООБЩЕНИЙ32 773
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя myst1k
Akadem Sport
Вне района

Цитата сообщения #380342 пользователя Naataalii от 21.05.2014 00:05

мне кажется, это от попы зависит O_o :scratch:

не совсем) если ты будешь "Тянуться" то любой зад будет переваливаться)

корчое мой совет он не всем конечно подойдет может но процетнов 80% подойдет. после нужного положения на веле вы обоими ногами сидя на седле должны доставать кончиками ног до асфальта.


(погрешность на шатуны обувь и индивидуальность) остальным подойдет)

1
0
Цитировать сообщение 380348
21 Мая 2014 00:10
#1344
РЕЙТИНГ74  632
ПОЗИЦИЯ3
СООБЩЕНИЙ43 692
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Ilis





















Цитата фрагмента сообщения #380348 пользователя myst1k от 21.05.2014 00:08

вы обоими ногами сидя на седле должны доставать кончиками ног до асфальта.



Это для шоссейника совет! У него каретка низко и шатуны длинные!


0
0
Цитировать сообщение 380350

В начало страницы
В начало
Вперёд
Вперёд
12374798283
84
858689941841084192419251926

Быстрый ответ
Для того, чтобы написать ответ в эту, или любую другую тему форума, нужно зарегистрироваться на портале или войти под ранее созданной учетной. После регистрации вам станут доступными темы форума со статусом «только для пользователей», появится возможность отслеживать новые сообщения, возвращаться в любой теме к последнему непрочитанному лично вами сообщению, и многое другое.