Домашний фитнес — ищу единомышленников!

нормальные беговые кроссовки с гелевой подошвой (adidas, nike, asics) - 3-4 т.р., которые совсем покруче - до 6 тыс

можно искать/ждать скидки и покупать за пару тысяч (те, которые обычно за 3-4 тыс)

а зелёный?

тоже

вода - наше всё

ну кружку чая я уже выпила) ладно, пойду водички попью)

Тоже ценник интересует и где на такие глянуть можно?

я себе вот какие купила (в январе)

http://www.plutosport.com/shop/Shoes/Asics_Gel_Zaraca_Runningshoe_Women_s-T2F8N-7919.html#

в россии, конечно. просто сейчас в инете такую расцветку на этом сайте нашла)

а у нас с городе нормальное место - екаспорт

можно посмотреть на сайте http://www.ekasport.ru/index.php/trade/productlist/118/

потом померить на крылова (или сразу туда прийти)

нет)) а должна была? )

я же не легкоатлет)

Чай можно, но только без сахара! Можно с медом, но в разумных пределах

Сейчас первый раз начала делать тренировку "Плоский живот". Упражнения казались не сложными, но когда она сказала "а теперь повторим все упражнения в более быстром темпе", я поняла что нет, не могу больше..

Надеюсь, завтра, осилю еще и повтор))

я тоже так же

Не ну я правда сделала до конца, но с остановками и не в таком темпе как они, кряхтела там и ворчала на них , что они маньячки ещё и улыбаться успевают

неее, я правда поняла что не хочу насиловать себя...перемотала на отдых сразу)

лентяйка)

ну в следующий раз проще будет , не всё сразу

Начала рипы сегодня, сначала показалось, легко, но к завершению ноги подтрясывало, через два дня ходить как на ходулях буду похоже разгружаюсь сегодня) Сестрёнка скинула фотки как она схуднула за два месяца, дак я аж обзавидовалась, вот она мотивация) (правда муж сказал, что ничего хорошего, когда вместе с животом исчезают и зад и грудь и он против моего похудения и как быть???? )