Погода в Академическом сейчас
+2°
 
3 Мая, Пятница
Погода в Академическом сейчас
+2°
Дождь Со Снегом
4.3 м/с, СЗ
92%
724 мм рт.ст.

В ближайшее время ожидается
Ночь
−2°+2°
дождь со снегом
Утро
−2°−2°
дождь со снегом

Фитнес

1238131617
18
19202328434445

2 Апреля 2015 13:31
#273
РЕЙТИНГ5704
ПОЗИЦИЯ74
СООБЩЕНИЙ3 025
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя choly

Цитата сообщения #690132 пользователя Ultra от 02.04.2015 13:28

почему только кардио??

мне хочется все и сразу и много)))

потому что после 30 мин беговой, и 30 мин на элипсе или велике, вам уже ничего нужно не будет)

большой плюс, там сауна есть, это самый лучший момент после всей тренировки.

0
0
Цитировать сообщение 690133
9 Мая 2015 15:24
#274
РЕЙТИНГ1078
ПОЗИЦИЯ246
СООБЩЕНИЙ670
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя KatRina

Цитата фрагмента сообщения #690118 пользователя choly от 02.04.2015 12:52
я хожу, только в зал, на кардио тренировки.

скажите, там кто-нить из тренеров бывает в зале, чтобы показать куда на что нажимать?

кто-нить в курсе, какая в лимоне загруженность в тренажерке в районе 16,30-18,00часов?

0
0
Цитировать сообщение 722664
9 Мая 2015 17:55
#275
РЕЙТИНГ26  185
ПОЗИЦИЯ24
СООБЩЕНИЙ13 001
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя lambda
Вне района

Цитата сообщения #722664 пользователя KatRina от 09.05.2015 15:24

скажите, там кто-нить из тренеров бывает в зале, чтобы показать куда на что нажимать?

кто-нить в курсе, какая в лимоне загруженность в тренажерке в районе 16,30-18,00часов?

Да и не один

Ближе к 18 загруженность большая, приходится ждать тренажеры и гантели

0
0
Цитировать сообщение 722738
9 Мая 2015 18:24
#276
РЕЙТИНГ1078
ПОЗИЦИЯ246
СООБЩЕНИЙ670
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя KatRina

спасибо, lambda )

0
0
Цитировать сообщение 722756
22 Мая 2015 12:01
#277
РЕЙТИНГ6
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ5
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя Blackberry
Вне района

Цитата сообщения #690133 пользователя choly от 02.04.2015 13:31

потому что после 30 мин беговой, и 30 мин на элипсе или велике, вам уже ничего нужно не будет)

большой плюс, там сауна есть, это самый лучший момент после всей тренировки.

Сауна - это классно, но не будешь же туда каждый день ходить :pardon: А тренироваться приходится почти ежедневно...

0
0
Цитировать сообщение 733904
22 Мая 2015 14:58
#278
РЕЙТИНГ5704
ПОЗИЦИЯ74
СООБЩЕНИЙ3 025
НА ПОРТАЛЕ9 лет
Аватар пользователя choly

Цитата сообщения #733904 пользователя Blackberry от 22.05.2015 12:01

Сауна - это классно, но не будешь же туда каждый день ходить :pardon: А тренироваться приходится почти ежедневно...

еще бы кто нибудь ежедневно тренировался...

1
0
Цитировать сообщение 734156
23 Мая 2015 20:15
#279
РЕЙТИНГ1438
ПОЗИЦИЯ210
СООБЩЕНИЙ1 016
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя polina

А может кто-то ходит в Лимонив районе 17 час - как там в это время в тренажерке? Свободно? Кардиотренажеров хватает?

0
0
Цитировать сообщение 734739
6 Июня 2015 10:32
#280
Сообщение пользователя Dmitry Flex было скрыто модератором по причинам:Сообщение заблокировано модератором по следующим причинам:
  • РЕКЛАМА, СПАМ
    Сообщения, содержащие явную или скрытую рекламу, а так же массовые однотипные сообщения. Пункты 5.3.6 и 5.3.14 пользовательского соглашения.

6 Июня 2015 10:46
#281
Сообщение пользователя Dmitry Flex было скрыто модератором по причинам:Сообщение заблокировано модератором по следующим причинам:
  • РЕКЛАМА, СПАМ
    Сообщения, содержащие явную или скрытую рекламу, а так же массовые однотипные сообщения. Пункты 5.3.6 и 5.3.14 пользовательского соглашения.

6 Июня 2015 11:01
#282
Сообщение пользователя Dmitry Flex было скрыто модератором по причинам:Сообщение заблокировано модератором по следующим причинам:
  • РЕКЛАМА, СПАМ
    Сообщения, содержащие явную или скрытую рекламу, а так же массовые однотипные сообщения. Пункты 5.3.6 и 5.3.14 пользовательского соглашения.

6 Июня 2015 11:04
#283
Сообщение пользователя Dmitry Flex было скрыто модератором по причинам:Сообщение заблокировано модератором по следующим причинам:
  • РЕКЛАМА, СПАМ
    Сообщения, содержащие явную или скрытую рекламу, а так же массовые однотипные сообщения. Пункты 5.3.6 и 5.3.14 пользовательского соглашения.

6 Июня 2015 14:42
#284
Сообщение пользователя Dmitry Flex было скрыто модератором по причинам:Сообщение заблокировано модератором по следующим причинам:
  • РЕКЛАМА, СПАМ
    Сообщения, содержащие явную или скрытую рекламу, а так же массовые однотипные сообщения. Пункты 5.3.6 и 5.3.14 пользовательского соглашения.

10 Августа 2015 13:06
#285
РЕЙТИНГ40  712
ПОЗИЦИЯ9
СООБЩЕНИЙ20 731
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Naataalii
Умница
Вне района

http://www.e1.ru/news/spool/news_id-428138.html

52 этажа за пять минут: началась регистрация на вертикальный забег на небоскрёб в Екатеринбурге

Победители разделят призовой фонд в 100 000 рублей.


Забег на небоскрёб в Екатеринбурге проходит уже в третий раз.

В Екатеринбурге открыли приём заявок на вертикальный забег на небоскрёб "Высоцкий". Напомним, в нашем городе осенью это мероприятие проходит уже в третий раз. Организаторы ищут тех, кто "смел и силён, полон отваги, чтобы покорить самое высокое здание за пределами Москвы".


Забег на "Высоцкий" состоится 5 сентября 2015 года. К участию в соревнованиях допускаются все желающие в возрасте от 18 до 50 лет, у которых нет медицинских противопоказаний.


Соревнования пройдут в двух группах: те, кто хочет попробовать себя впервые, побегут полумарафон. Они поднимутся до 24 этажа, а далее уже продолжат восхождение до 52 этажа пешком. Зарегистрироваться на полумарафон можно на портале E1.RU по этой ссылке.


Те, кто уже принимал участие в забегах прошлых лет, должны будут взять старт сразу с первого этажа и, пройдя 1 137 ступенек, финишировать на смотровой площадке бизнес-центра "Высоцкий" на высоте 188 метров. Заявку на марафон можно подать здесь. Обязательно ознакомьтесь с положением о забеге, которое есть в заявке.


Женщины и мужчины участвуют отдельно. В каждой категории выделяется три призовых места, победители разделят призовой фонд в 100 000 рублей. Все участники забега гарантированно получат дипломы и памятные подарки.


Подробности можно узнать по телефону +7 (343) 379-57-57 или по электронной почте zabeg@visotsky-e.ru.

0
0
Цитировать сообщение 792933
10 Августа 2015 13:09
#286
РЕЙТИНГ15  944
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ8 989
НА ПОРТАЛЕ8 лет
Аватар пользователя Владимир1981
Вне района

за 5 минут-не реально.

0
0
Цитировать сообщение 792936
10 Августа 2015 13:11
#287
РЕЙТИНГ40  712
ПОЗИЦИЯ9
СООБЩЕНИЙ20 731
НА ПОРТАЛЕ11 лет
Аватар пользователя Naataalii
Умница
Вне района

Цитата сообщения #792936 пользователя Владимир1981 от 10.08.2015 13:09

за 5 минут-не реально.

Напомним, в прошлом году в забеге участвовали 200 человек.


Первым среди мужчин к финишу пришёл Евгений Марков. Он преодолел 1 137 ступеней за 4 минуты 46 секунд и таким образом стал абсолютным чемпионом, побив рекорд прошлого года – 5 минут и 1 секунду.


Среди женщин первой к финишу пришла Анастасия Челышева из Тольятти. Ей удалось преодолеть дистанцию за 6 минут и 10 секунд.

0
0
Цитировать сообщение 792937
10 Августа 2015 13:12
#288
РЕЙТИНГ15  944
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ8 989
НА ПОРТАЛЕ8 лет
Аватар пользователя Владимир1981
Вне района

монстры.

2
0
Цитировать сообщение 792938

В начало страницы
В начало
Вперёд
Вперёд
1238131617
18
19202328434445

Быстрый ответ
Для того, чтобы написать ответ в эту, или любую другую тему форума, нужно зарегистрироваться на портале или войти под ранее созданной учетной. После регистрации вам станут доступными темы форума со статусом «только для пользователей», появится возможность отслеживать новые сообщения, возвращаться в любой теме к последнему непрочитанному лично вами сообщению, и многое другое.