Погода в Академическом сейчас
+12°
 
23 Апреля, Вторник
Погода в Академическом сейчас
+12°
Облачно С Прояснениями
4 м/с, З
25%
744 мм рт.ст.

В ближайшее время ожидается
Утро
+4°+4°
пасмурно
День
+6°+8°
пасмурно

Правила безопасности для участников забега «Лыжня России 2024»

Правила безопасности для участников забега «Лыжня России 2024»
Перейти к новости Раздел: Спорт | 2 Февраля 2024 16:40

«Лыжня России» — большое мероприятие, которое традиционно проходит в Преображенском парке в рамках зимней спартакиады. Ежегодно жители и гости Академического района в феврале встают на лыжи ради участия и победы в массовом забеге. 

Мы собрали свод важных правил безопасности, чтобы и профессиональные лыжники, и новички помнили о важности их соблюдения для общего и личного блага:

  • Лыжи и палки должны быть в исправном состоянии;
  • Чтобы без посторонней помощи прикреплять лыжи к лыжным ботинкам, крепления должны быть индивидуально отрегулированы;
  • Палки и лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося;
  • Специальные лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру, так как тесная или очень свободная обувь может привести к травме;
  • Палки должны иметь наконечник, кольцо и регулируемой длины ремень для кисти руки;

Правила безопасности для участников забега «Лыжня России 2024»

  • Легкая, удобная и тёплая одежда должна защищать от холода и ветра;
  • Нельзя раздеваться, расстегиваться и снимать одежду, шарф, шапку во время забега на лыжах. Лучше снять лишнюю одежду до начала гонки, а после её завершения надеть вновь;
  • Сразу после забега нельзя пить холодную воду;
  • В случае обморожения, потери чувствительности частей лица необходимо немедленно сделать растирание сухой рукой. Ни в коем случае нельзя делать растирание снегом, таким действием можно повредить кожу и занести инфекцию.

Правила безопасности для участников забега «Лыжня России 2024»

  • При забеге на лыжах соблюдайте дистанцию 3-4 метра и не выставляйте без надобности вперед лыжные палки, чтобы не поранить других участников соревнования; 
  • Не направляйте конец палки в сторону других бегунов дистанции. Любое касание других участников, выражение поддержки, помощь или осаливание можно делать только рукой;
  • При необходимости присесть или упасть, делайте это на бок, держа при этом палки сзади.


Ограничения по температуре воздуха и погодным условиям при забеге на лыжах:

  • температура не ниже -14,
  • тихий ветер.

 

Ранее мы писали, что «Лыжня России» в этом году пройдёт на новом месте: старт забега начнётся за Храмом Святых Божиих строителей вдоль правого берега реки Патрушиха до Дворца Дзюдо и также в обратном направлении. 

 

Правила безопасности для участников забега «Лыжня России 2024»

Фотоматериал: пресс-служба Администрации Академического района

 

Регистрация для желающих принять участие в забеге 10 февраля в Преображенском парке всё ещё не открыта, поэтому на старт приглашаются и зарегестрировавшиеся в забеге через портал «Госуслуги», и те, кто не успел или не стал этого делать. 

О любых изменениях мы сразу же сообщим.

Показать весь текст

2 Февраля 2024 16:45
#1

Начало обсуждения новости


В начало страницы
В начало
На главную
На главную

Быстрый ответ
Для того, чтобы написать ответ в эту, или любую другую тему форума, нужно зарегистрироваться на портале или войти под ранее созданной учетной. После регистрации вам станут доступными темы форума со статусом «только для пользователей», появится возможность отслеживать новые сообщения, возвращаться в любой теме к последнему непрочитанному лично вами сообщению, и многое другое.