Погода в Академическом сейчас
 
6 Мая, Понедельник
Погода в Академическом сейчас
Пасмурно
3 м/с, se
75%
730 мм рт.ст.

В ближайшее время ожидается
День
+4°+6°
небольшой дождь
Вечер
+5°+6°
пасмурно

Бодифлекс


28 Февраля 2012 23:42
#33
РЕЙТИНГ578
ПОЗИЦИЯ387
СООБЩЕНИЙ641
НА ПОРТАЛЕ13 лет
Аватар пользователя Настенька

Девочки, я с вами! Утром замеры и дыхание! А сейчас спокойной ночи!

0
0
Цитировать сообщение 10367
29 Февраля 2012 09:46
#34
РЕЙТИНГ578
ПОЗИЦИЯ387
СООБЩЕНИЙ641
НА ПОРТАЛЕ13 лет
Аватар пользователя Настенька

Привет худеющим!!! Девочки, подышала, точнее попыхтела и поржала над собой. Почему-то голова закружилась, села, и как холодом по всему телу-это нормально?

0
0
Цитировать сообщение 10378
29 Февраля 2012 09:55
#35
РЕЙТИНГ11  592
ПОЗИЦИЯ49
СООБЩЕНИЙ4 780
НА ПОРТАЛЕ
Аватар пользователя Admin
Администратор

Тема перенесена из раздела Флейм в раздел Спорт

0
0
Цитировать сообщение 10381
29 Февраля 2012 10:22
#36
РЕЙТИНГ5026
ПОЗИЦИЯ79
СООБЩЕНИЙ4 007
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Витаминк@
Компливит)))


Цитата:







#10378 Настенька в 29.02.2012 09:46
Привет худеющим!!! Девочки, подышала, точнее попыхтела и поржала над собой. Почему-то голова закружилась, села, и как холодом по всему телу-это нормально?



Настя, головокружение - это нормально))))))))))) насыщение кислородом!!!!!!! Я сегогдня утром проспала дыхание, наверстаю вечером, а завтра с утра - упражнения!!!!)))))))))))) уже обмерилась)))))))

0
0
Цитировать сообщение 10389
29 Февраля 2012 10:51
#37
РЕЙТИНГ5026
ПОЗИЦИЯ79
СООБЩЕНИЙ4 007
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Витаминк@
Компливит)))

и вот еще ссылка - упражнения на бока. Занятия всего-ничего, но очень действенные!!!!!!!

http://my-fitness.ucoz.ru/load/video_uprazhnenija_dlja_talii/otlichnye_uprazhnenija_dlja_talii_i_bokov/2-1-0-7

0
0
Цитировать сообщение 10397
29 Февраля 2012 12:01
#38
РЕЙТИНГ578
ПОЗИЦИЯ387
СООБЩЕНИЙ641
НА ПОРТАЛЕ13 лет
Аватар пользователя Настенька


Цитата:







#10389 Витаминк@ в 29.02.2012 10:22







#10378 Настенька в 29.02.2012 09:46
Привет худеющим!!! Девочки, подышала, точнее попыхтела и поржала над собой. Почему-то голова закружилась, села, и как холодом по всему телу-это нормально?


Настя, головокружение - это нормально))))))))))) насыщение кислородом!!!!!!! Я сегогдня утром проспала дыхание, наверстаю вечером, а завтра с утра - упражнения!!!!)))))))))))) уже обмерилась)))))))



Да, но пока промалчу если результат будет, похвастаюсь

0
0
Цитировать сообщение 10410
29 Февраля 2012 12:28
#39
РЕЙТИНГ5026
ПОЗИЦИЯ79
СООБЩЕНИЙ4 007
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Витаминк@
Компливит)))


Цитата:







#10410 Настенька в 29.02.2012 12:01







#10389 Витаминк@ в 29.02.2012 10:22







#10378 Настенька в 29.02.2012 09:46
Привет худеющим!!! Девочки, подышала, точнее попыхтела и поржала над собой. Почему-то голова закружилась, села, и как холодом по всему телу-это нормально?


Настя, головокружение - это нормально))))))))))) насыщение кислородом!!!!!!! Я сегогдня утром проспала дыхание, наверстаю вечером, а завтра с утра - упражнения!!!!)))))))))))) уже обмерилась)))))))


Да, но пока промалчу если результат будет, похвастаюсь



ну, так не интересно - будем писать каждую неделю))))))) независимо от того - есть результат или нет)))))))))))))

0
0
Цитировать сообщение 10418
29 Февраля 2012 12:31
#40
РЕЙТИНГ1198
ПОЗИЦИЯ228
СООБЩЕНИЙ940
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Юлька

мне с утра не до дыхания было я наверное за ночь набегалась по квартире,надышалась кислородом до сих пор голова кружиться

2
0
Цитировать сообщение 10419
29 Февраля 2012 16:37
#41
РЕЙТИНГ578
ПОЗИЦИЯ387
СООБЩЕНИЙ641
НА ПОРТАЛЕ13 лет
Аватар пользователя Настенька


Цитата:







#10418 Витаминк@ в 29.02.2012 12:28







#10410 Настенька в 29.02.2012 12:01







#10389 Витаминк@ в 29.02.2012 10:22

Цитата:







#10378 Настенька в 29.02.2012 09:46
Привет худеющим!!! Девочки, подышала, точнее попыхтела и поржала над собой. Почему-то голова закружилась, села, и как холодом по всему телу-это нормально?


Настя, головокружение - это нормально))))))))))) насыщение кислородом!!!!!!! Я сегогдня утром проспала дыхание, наверстаю вечером, а завтра с утра - упражнения!!!!)))))))))))) уже обмерилась)))))))


Да, но пока промалчу если результат будет, похвастаюсь



ну, так не интересно - будем писать каждую неделю))))))) независимо от того - есть результат или нет)))))))))))))



Ладно, уговорила, вечером отпишусь

0
0
Цитировать сообщение 10512
29 Февраля 2012 21:14
#42
РЕЙТИНГ5026
ПОЗИЦИЯ79
СООБЩЕНИЙ4 007
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Витаминк@
Компливит)))

Девчонки, попробовала подышать - мне очень понравилось, очень тянет мышцы!!!!!!!!!

0
0
Цитировать сообщение 10587
1 Марта 2012 09:35
#43
РЕЙТИНГ2778
ПОЗИЦИЯ124
СООБЩЕНИЙ2 294
НА ПОРТАЛЕ13 лет
Аватар пользователя Kater

Девченки, вы меня практически заинтриговали))))

0
0
Цитировать сообщение 10618
1 Марта 2012 10:42
#44
РЕЙТИНГ5026
ПОЗИЦИЯ79
СООБЩЕНИЙ4 007
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Витаминк@
Компливит)))

я сегодня "позанималась")))))) В общем, делаю вывод - мне только с видеоуроками по пути))))))))))))))) так что завтра я уже с Корпан буду делать

0
0
Цитировать сообщение 10625
1 Марта 2012 11:36
#45
РЕЙТИНГ578
ПОЗИЦИЯ387
СООБЩЕНИЙ641
НА ПОРТАЛЕ13 лет
Аватар пользователя Настенька


Цитата:







#10625 Витаминк@ в 01.03.2012 10:42
я сегодня "позанималась")))))) В общем, делаю вывод - мне только с видеоуроками по пути))))))))))))))) так что завтра я уже с Корпан буду делать



Привет! Я что-то попробовала сама из упражнений, думаю под видео будет удобнее повтарять. Сегодня голова не так кружится, но все равно дискомфорт какой-то....

0
0
Цитировать сообщение 10633
1 Марта 2012 11:39
#46
РЕЙТИНГ5026
ПОЗИЦИЯ79
СООБЩЕНИЙ4 007
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Витаминк@
Компливит)))

у меня вчера, кстати, тоже было непонятное что-то - но сегодня нормуль)))))))))))) В общем, завтра начинаем с видео 1 с Корпан)))))))))))))))

0
0
Цитировать сообщение 10636
1 Марта 2012 11:41
#47
РЕЙТИНГ578
ПОЗИЦИЯ387
СООБЩЕНИЙ641
НА ПОРТАЛЕ13 лет
Аватар пользователя Настенька


Цитата:







#10636 Витаминк@ в 01.03.2012 11:39
у меня вчера, кстати, тоже было непонятное что-то - но сегодня нормуль)))))))))))) В общем, завтра начинаем с видео 1 с Корпан)))))))))))))))



Ага, я его вечером глянула. Если все правда, что говорят учасницы, то мы будем здоровые и красивые

0
0
Цитировать сообщение 10638
1 Марта 2012 13:01
#48
РЕЙТИНГ1198
ПОЗИЦИЯ228
СООБЩЕНИЙ940
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Юлька


Цитата:







#10633 Настенька в 01.03.2012 11:36







#10625 Витаминк@ в 01.03.2012 10:42
я сегодня "позанималась")))))) В общем, делаю вывод - мне только с видеоуроками по пути))))))))))))))) так что завтра я уже с Корпан буду делать


Привет! Я что-то попробовала сама из упражнений, думаю под видео будет удобнее повтарять. Сегодня голова не так кружится, но все равно дискомфорт какой-то....



Привет!А я вот пока к вам присоединиться не могу Немного преболела,нос не дышит и нормально дыхания не получается.Но обязательно присоединюсь,когда поправлюсь.

0
0
Цитировать сообщение 10650

В начало страницы
В начало
Вперёд
Вперёд

Быстрый ответ
Для того, чтобы написать ответ в эту, или любую другую тему форума, нужно зарегистрироваться на портале или войти под ранее созданной учетной. После регистрации вам станут доступными темы форума со статусом «только для пользователей», появится возможность отслеживать новые сообщения, возвращаться в любой теме к последнему непрочитанному лично вами сообщению, и многое другое.