СВЕРХ интернет
Погода в Академическом сейчас
+11°
 
26 Июня, Среда
Погода в Академическом сейчас
+11°
Пасмурно
3.4 м/с, В
89%
722 мм рт.ст.
В ближайшее время ожидается
Утро
+12°…+14°
небольшой дождь
День
+14°…+15°
небольшой дождь
По данным сервиса «Яндекс.Погода»
akademekb
Новости Форум Организации Карта Объявления Квартиры Фото События 911 Контакты Поиск

Про диеты

Форум → Общий → Флейм
12345
6
78910
3 Февраля 2012 01:20
#81
РЕЙТИНГ1198
ПОЗИЦИЯ228
СООБЩЕНИЙ940
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Юлька
Юлька


Цитата:







#6132 Angel_of_Rain в 03.02.2012 01:04







#6122 Tukitami в 02.02.2012 23:53
вот так: пропускаешь неделю форума, возвращаешься, а здесь новостей - столько!!!...
я увлекаюсь не диетами, но здоровым питанием, но тема про диеты интересная..
мне нравится подход к питанию маргариты королевой и марианны трифоновой - ешьте что угодно (разумно!), но в меру, определенную 200 грамовым стаканом, 5-6 раз в день. ну и - питание в йоге, где едой считается всё, кроме чистой воды, даже чай. когда твой день начинается в 4-5 утра со стакана теплой воды с мёдом, потом практика, потом часов в 10 завтрак, потом часов в 13-14-обед, и в 17-18 - лёгкий ужин с нашим сумасшедшим ритмом жизни - это почти из области фантастики. но идея правильная
а на счет диет для поддержания формы - ещё много зависит от конституции человека. ну и от силы воли конечно!


вот я бы рада питаться стаканом 5-6 раз в день... но низяяя на работу еду приносить(( и питание в столовой строго по времени один раз за раб день



как у вас все строго,о еде можно только думать

0
0
Цитировать сообщение 6134
3 Февраля 2012 01:25
#82
РЕЙТИНГ3284
ПОЗИЦИЯ106
СООБЩЕНИЙ1 573
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Tukitami
Tukitami


Цитата:







#6132 Angel_of_Rain в 03.02.2012 01:04

вот я бы рада питаться стаканом 5-6 раз в день... но низяяя на работу еду приносить(( и питание в столовой строго по времени один раз за раб день



так я и говорю, что из области фантастики, а если учесть ещё все стрессы даже по поводу того, что нельзя еду приносить - какие тут диеты...

0
0
Цитировать сообщение 6135
3 Февраля 2012 19:20
#83
РЕЙТИНГ1925
ПОЗИЦИЯ171
СООБЩЕНИЙ1 278
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Angel_of_Rain
Angel_of_Rain
Вне района


Цитата:







#6135 Tukitami в 03.02.2012 01:25







#6132 Angel_of_Rain в 03.02.2012 01:04

вот я бы рада питаться стаканом 5-6 раз в день... но низяяя на работу еду приносить(( и питание в столовой строго по времени один раз за раб день


так я и говорю, что из области фантастики, а если учесть ещё все стрессы даже по поводу того, что нельзя еду приносить - какие тут диеты...


да в принципе на любой работе не сильно то размахнешься покушать 3-4 раза за раб день!

0
0
Цитировать сообщение 6345
14 Февраля 2012 16:55
#84
РЕЙТИНГ1925
ПОЗИЦИЯ171
СООБЩЕНИЙ1 278
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Angel_of_Rain
Angel_of_Rain
Вне района

Я захотела прямо очень очень один купальник...
теперь у меня просто офигенный стимул и два месяца впереди..

0
0
Цитировать сообщение 8262
27 Февраля 2012 21:14
#85
РЕЙТИНГ10  115
ПОЗИЦИЯ56
СООБЩЕНИЙ4 114
НА ПОРТАЛЕ13 лет
Аватар пользователя Белка
Белка

Это я после 18-00!

Диета
+
Елена Владимировна
+
Юлька
+
Mariska
+
Angel_of_Rain
4
0
Цитировать сообщение 10059
28 Февраля 2012 13:33
#86
РЕЙТИНГ1925
ПОЗИЦИЯ171
СООБЩЕНИЙ1 278
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Angel_of_Rain
Angel_of_Rain
Вне района


Цитата:







#10059 Белка в 27.02.2012 21:14
Это я после 18-00!




я вот вроде себя пересилила, после 19 ничего кроме Активии.
Правда иногда муж то пироженками, то пиццей на ночь накормит

Сейчас вот заболела, сижу дома.. и тоже режим питания подсбила, но когда болеешь - можно

0
0
Цитировать сообщение 10182
28 Февраля 2012 13:35
#87
РЕЙТИНГ1925
ПОЗИЦИЯ171
СООБЩЕНИЙ1 278
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Angel_of_Rain
Angel_of_Rain
Вне района

Кстати. Ещё о весе и объеме. Как я уже тут писала, что верю не в весы, а в сантиметровую ленту.
Вспомнила пример из личного опыта.
Прошлым летом я очень болела и долго пила таблетки с кучей побочных эффектов, в т.ч. набор веса.
После окончания приема таблеток, лишний объем в талии ушел достаточно быстро. Я ходила на шейпинг 2 раза в неделю, и больше никаких ограничений. Моя талия из 80 см стала 68. А вот вес так и не ушел.

+
КомароваЯ
+
Настенька
2
0
Цитировать сообщение 10184
28 Февраля 2012 13:59
#88
РЕЙТИНГ578
ПОЗИЦИЯ387
СООБЩЕНИЙ641
НА ПОРТАЛЕ13 лет
Аватар пользователя Настенька
Настенька


Цитата:







#10184 Angel_of_Rain в 28.02.2012 13:35
Кстати. Ещё о весе и объеме. Как я уже тут писала, что верю не в весы, а в сантиметровую ленту.
Вспомнила пример из личного опыта.
Прошлым летом я очень болела и долго пила таблетки с кучей побочных эффектов, в т.ч. набор веса.
После окончания приема таблеток, лишний объем в талии ушел достаточно быстро. Я ходила на шейпинг 2 раза в неделю, и больше никаких ограничений. Моя талия из 80 см стала 68. А вот вес так и не ушел.



У меня почему-то наоборот... Вес меняется, а остальное на месте! Сижу с талией в 78 уже год и диеты не особо помогают! Хулахуп пробил немного жирка и все, дальше не хочет(((

0
0
Цитировать сообщение 10188
28 Февраля 2012 14:06
#89
РЕЙТИНГ5026
ПОЗИЦИЯ79
СООБЩЕНИЙ4 007
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Витаминк@
Витаминк@
Компливит)))

ой, девочки, мое расстройство - всегда если худею - вес идет вниз и сама таю)))))))))) а сейчас - и диета, и нагрузку даю, хоть и не большую пока)))))))))) а вот вес стоит........ живот подтянулся, немножко, больше изменений нет, хотя уже больше месяца терплю лишения

+
elena.spavto
1
0
Цитировать сообщение 10190
28 Февраля 2012 14:13
#90
РЕЙТИНГ578
ПОЗИЦИЯ387
СООБЩЕНИЙ641
НА ПОРТАЛЕ13 лет
Аватар пользователя Настенька
Настенька


Цитата:







#10190 Витаминк@ в 28.02.2012 14:06
ой, девочки, мое расстройство - всегда если худею - вес идет вниз и сама таю)))))))))) а сейчас - и диета, и нагрузку даю, хоть и не большую пока)))))))))) а вот вес стоит........ живот подтянулся, немножко, больше изменений нет, хотя уже больше месяца терплю лишения



А вообще я заметила, что выйдя на работу после старшего, я стремительно начала худеть! Причем ни на каких диетах не сидела. Родила мелкую и опять в ширь пошла Эх, хочу на работу!!!!

0
0
Цитировать сообщение 10193
28 Февраля 2012 14:15
#91
РЕЙТИНГ5026
ПОЗИЦИЯ79
СООБЩЕНИЙ4 007
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Витаминк@
Витаминк@
Компливит)))


Цитата:







#10193 Настенька в 28.02.2012 14:13







#10190 Витаминк@ в 28.02.2012 14:06
ой, девочки, мое расстройство - всегда если худею - вес идет вниз и сама таю)))))))))) а сейчас - и диета, и нагрузку даю, хоть и не большую пока)))))))))) а вот вес стоит........ живот подтянулся, немножко, больше изменений нет, хотя уже больше месяца терплю лишения


А вообще я заметила, что выйдя на работу после старшего, я стремительно начала худеть! Причем ни на каких диетах не сидела. Родила мелкую и опять в ширь пошла Эх, хочу на работу!!!!



так вот же........ я вообще во вторые роды с лишним весом изначально шла...........но похудела, нормально, как до беременности была....... а вот при переезде нажрала 7 килограмм.................. ужас, самой страшно, и они никак не хотят уходить............

0
0
Цитировать сообщение 10196
28 Февраля 2012 14:17
#92
РЕЙТИНГ1925
ПОЗИЦИЯ171
СООБЩЕНИЙ1 278
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Angel_of_Rain
Angel_of_Rain
Вне района


0
0
Цитировать сообщение 10197
28 Февраля 2012 14:17
#93
РЕЙТИНГ578
ПОЗИЦИЯ387
СООБЩЕНИЙ641
НА ПОРТАЛЕ13 лет
Аватар пользователя Настенька
Настенька


Цитата:







#10196 Витаминк@ в 28.02.2012 14:15







#10193 Настенька в 28.02.2012 14:13







#10190 Витаминк@ в 28.02.2012 14:06
ой, девочки, мое расстройство - всегда если худею - вес идет вниз и сама таю)))))))))) а сейчас - и диета, и нагрузку даю, хоть и не большую пока)))))))))) а вот вес стоит........ живот подтянулся, немножко, больше изменений нет, хотя уже больше месяца терплю лишения


А вообще я заметила, что выйдя на работу после старшего, я стремительно начала худеть! Причем ни на каких диетах не сидела. Родила мелкую и опять в ширь пошла Эх, хочу на работу!!!!


так вот же........ я вообще во вторые роды с лишним весом изначально шла...........но похудела, нормально, как до беременности была....... а вот при переезде нажрала 7 килограмм.................. ужас, самой страшно, и они никак не хотят уходить............



Попробуем еще фитнес... Может будут результаты.

0
0
Цитировать сообщение 10198
28 Февраля 2012 14:21
#94
РЕЙТИНГ1925
ПОЗИЦИЯ171
СООБЩЕНИЙ1 278
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Angel_of_Rain
Angel_of_Rain
Вне района


Цитата:







#10196 Витаминк@ в 28.02.2012 14:15







#10193 Настенька в 28.02.2012 14:13







#10190 Витаминк@ в 28.02.2012 14:06
ой, девочки, мое расстройство - всегда если худею - вес идет вниз и сама таю)))))))))) а сейчас - и диета, и нагрузку даю, хоть и не большую пока)))))))))) а вот вес стоит........ живот подтянулся, немножко, больше изменений нет, хотя уже больше месяца терплю лишения


А вообще я заметила, что выйдя на работу после старшего, я стремительно начала худеть! Причем ни на каких диетах не сидела. Родила мелкую и опять в ширь пошла Эх, хочу на работу!!!!


так вот же........ я вообще во вторые роды с лишним весом изначально шла...........но похудела, нормально, как до беременности была....... а вот при переезде нажрала 7 килограмм.................. ужас, самой страшно, и они никак не хотят уходить............



это стресс.

0
0
Цитировать сообщение 10202
28 Февраля 2012 14:21
#95
РЕЙТИНГ5026
ПОЗИЦИЯ79
СООБЩЕНИЙ4 007
НА ПОРТАЛЕ12 лет
Аватар пользователя Витаминк@
Витаминк@
Компливит)))


Цитата:







#10197 Angel_of_Rain в 28.02.2012 14:17




вот ищу ленту свою)))))))))) померить, куда-то она спряталась)))))))))))

Тааак, ну вот попа ( ) у меня похудела на 2 см, талия - может, тоже пару см............ но вес-то все равно не мой - длолжен тоже уйти))))))))))) только чем бы ему толчок поддать

0
0
Цитировать сообщение 10203
28 Февраля 2012 14:27
#96
РЕЙТИНГ578
ПОЗИЦИЯ387
СООБЩЕНИЙ641
НА ПОРТАЛЕ13 лет
Аватар пользователя Настенька
Настенька


Цитата:







#10203 Витаминк@ в 28.02.2012 14:21







#10197 Angel_of_Rain в 28.02.2012 14:17



вот ищу ленту свою)))))))))) померить, куда-то она спряталась)))))))))))

Тааак, ну вот попа ( ) у меня похудела на 2 см, талия - может, тоже пару см............ но вес-то все равно не мой - длолжен тоже уйти))))))))))) только чем бы ему толчок поддать



клин клином вышибают! Стресс тебе нужен!

0
0
Цитировать сообщение 10207
В начало страницы
В начало 		Вперёд
Вперёд
12345
6
78910
Быстрый ответ
Для того, чтобы написать ответ в эту, или любую другую тему форума, нужно зарегистрироваться на портале или войти под ранее созданной учетной. После регистрации вам станут доступными темы форума со статусом «только для пользователей», появится возможность отслеживать новые сообщения, возвращаться в любой теме к последнему непрочитанному лично вами сообщению, и многое другое.