ээ.. ну если честно я надеялся на гугл. вот так набираешь в гугле прямо "Илицюань" или копируешь туда это сложное слово и получаешь ссылку на сайт московской федерации. там много написано про него, есть форум, видяшки, фото.
а если серьезно, то это тайцзиобразный внутренний стиль, который в отличие от большинства тайцзи на территории постсоветского пространства работает (кто сомневается - может сходить поспаринговать с С. Щипановым, Е. Балагановым, либо съездить в Москву к А.Скалозубу)
техники как таковой нет. скажем так - это продвинутая биомеханика. а уж как вы ее примените - вопрос вашей осознанности, чувствительности и .. склонности драться :)
очень много времени в начале занимает выстраивание структуры - столбовое настаивание, изучение 15 базовых упражнений, связанных с умением проводить усилие (противника и свое) из стоп в точку контакта, умение расширяться/сжиматься без потери цельной структуры, переностить вес и перемещаться, генерировать усилие поясницей - ну и много всяких фишек традиционных китайских внутренних стилей, которые излашаются в илике относительно простым человеческим языком без привлечения непонятных энергий (1-2 уровни). потом изучаются 2 короктике формы (3, 4 уровни) - там вся биомеханика из разрозненных упражнений начинает собираться в единую структуру. на 5-6 уровнях изучают применение всего этого в контакте с противником (в основном туй-шоу, сань-шоу - толкательство всякое и чуть ударов). дальше я плохо знаю. знаю тока, что на 11 уровне изучают собственно саньда - свободный бой.
в общем как любят говорить илик - искусство мастеров :) чем бы вы ни занимались оно поможет улучшить это. в полной мере это касается единоборств - часто люди немного позанимавшись иликом уходят переосмысливать технику своего основного единоборства, находя в нем новые грани и точки роста
заниматься сложно. по началу вообще ничерта не понятно. лучше всего изредка хотябы посещать инструктров наших Екатеринбургских - штобы не навыдумывать себе чего и не закрепить ошибок. мне лично бы очень хотелось больше пробовать то, что мы изучаем. в разных ситуациях (в основном для моего уровня это пока толкательство стоя на месте - но даже там поверьте есть много интересного!). вместе думать, пробовать, открывать. вот как-то так.
Для бадминтона к сожалению не нашел. до весны :)
