Гонка героев и другие экстримы

http://akademekb.ru/t/7549/page/1 Тут условия примирения были, но балабол решил тупо перелогиниться

Puga

http://akademekb.ru/t/7549/page/1 Тут условия примирения были, но балабол решил тупо перелогиниться Цитата сообщения #497 от 10 августа 2016 08:40

Я вижу у вас тут давняя история. Я пас.

Кулаками немного помахать, как экстремальный вариант быстрого примирения, это я иногда применяю. А словоблудием заниматься не по мне. Пустое времяпрепровождение - доводящее до инфаркта. И кому это надо?!?

Итак! Товарищи бойцы 2-го юбилейного Академического взвода.

Оторву Вас от усердных тренировок и напомню о сдаче денег (сдали 2 чел на текущий момент).

Состав взвода укомплектован уже на 50% - успевайте записывать своих друзей/соседей/коллег/тещ

Серж

Будем помнить на будущее. Да и возможно ребятам на 10 сентября творческая помощь понадобится. Цитата сообщения #492 от 10 августа 2016 08:18

Обязательно, будем признательны за хороший девиз! хотя выбрать из прошлых тоже можно!

Вышел вчера на первую пробежку на тропу здоровья)) попал в дождь но добежал, круг по тропе 22 минуты, не знаю нормально это или нет)) сегодня непередаваемые ощущения ))

Кстати, товарищи активные участники темы. Тему-то переименовать надо - название наполовину потеряло актуальность /как минимум дата/. Предлагаю исправить на "Академ" на Гонках героев".

Поддерживаете?

Valeriy

Вышел вчера на первую пробежку на тропу здоровья)) попал в дождь но добежал, круг по тропе 22 минуты, не знаю нормально это или нет)) сегодня непередаваемые ощущения )) Цитата сообщения #501 от 10 августа 2016 09:33

Нормально. Лично у меня больше сил на трассе отнимали препятствия нежели бег. Тем более, что бежать вы будете "кусками" по 200-700 метров. Так что я бы порекомендовал потренировать руки, особенно хват, а так же полазить по канату, рукоходу и веревочной лестнице.

БАН

Нормально. Лично у меня больше сил на трассе отнимали препятствия нежели бег. Тем более, что бежать вы будете "кусками" по 200-700 метров. Так что я бы порекомендовал потренировать руки, особенно хват, а так же полазить по канату, рукоходу и веревочной лестнице. Цитата сообщения #503 от 10 августа 2016 09:57

Ок. Спасибо за совет, отжимался еще на брусьях и турник помучал, с подтягиванием пока не очень но надеюсь улучшить результат.

Серж

По многочисленным просьбам поклонников и последователей http://youtu.be/BOE9kUZ-KcQ. Цитата сообщения #478 от 09 августа 2016 18:03

супер!!!!!!!!!!!!!!!! подлечусь и на будущий год я с вами!

Серж

Кстати, товарищи активные участники темы. Тему-то переименовать надо - название наполовину потеряло актуальность /как минимум дата/. Предлагаю исправить на "Академ" на Гонках героев". Поддерживаете? Цитата сообщения #502 от 10 августа 2016 09:52

Поддерживаю!

Серж

Кстати, товарищи активные участники темы. Тему-то переименовать надо - название наполовину потеряло актуальность /как минимум дата/. Предлагаю исправить на "Академ" на Гонках героев". Поддерживаете? Цитата сообщения #502 от 10 августа 2016 09:52

Сергей, так надо сколотить коллективчик человек так 20-25 и начать регулярные тренировки. Что бы в 2017 году Гонку проходить на скорость.

Серж

Цитата сообщения #502 от 10 августа 2016 09:52

Серж, спасибо вам и вашему другу за ролик) Жаль, что многие препятствия не удалось снять из-за того, что камера умерла.. НО! В следующем году мы обязательно исправим все недочеты и снимем настоящий блокбастер

БАН

Сергей, так надо сколотить коллективчик человек так 20-25 и начать регулярные тренировки. Цитата фрагмента сообщения #508 от 10 августа 2016 10:16

Так я и не против. Разумная и полезная инициатива. Кроме того можно готовиться круглый год ко всем гонкам, ведь обещают и зимнюю ГГ, и ночную и т.п.

БАН

Что бы в 2017 году Гонку проходить на скорость. Цитата фрагмента сообщения #508 от 10 августа 2016 10:16

Ну тут я с осторожностью отношусь к такому призыву. Мне интересней одерживать победы над собой, чем над другими. Улучшать свой результат - я ЗА! А сражаться с профессиональными спортсменами - себе дороже, мы это уже проходили. Я лучше своё здоровье поберегу.

Рапсодия

подлечусь и на будущий год я с вами! Цитата фрагмента сообщения #505 от 10 августа 2016 10:03

Записано. Будем напоминать если что.

ЛенОКк

В следующем году мы обязательно исправим все недочеты и снимем настоящий блокбастер Цитата фрагмента сообщения #509 от 10 августа 2016 10:22

Категорически поддерживаю