Йога Дом

«Йога Дом» – это удивительное место, потому что это $1. Открытое, душевное пространство, наполненное любовью, осознанностью и спокойствием.

Йога здесь не просто физическая практика, а стиль жизни, который совершенствует тело, разум и душу. Не важно, сколько вам лет, какая у вас физическая подготовка, если вы хотите изменений к лучшему - йога для Вас!

Здесь вы найдете: два великолепных комфортных зала, со всем необходимым для занятий, в которых Вас ждут опытные, талантливые и сертифицированные преподаватели.
Уютная, светлая чайная комната, в которой Вас всегда ждет ароматный чай и приятная беседа.

Мы создаём волшебное пространство с большой душой и делаем всё, чтобы, приходя в «Йога Дом», вы чувствовали себя «как дома».


Теперь о том, чем можно заняться в «Йога Доме»:

Йога — хатха, для новичов, по медоду Айенгара, аштанга-виньяса, женская. Всё зависит от вашего свободного времени, от того любите вы более активные занятия или вам больше хочется расслабления и отдыха, а так же цели, с которой вы приходите на практику. Если у вас есть цель сесть на шпагат, или существуют проблемы со спиной (или рекомендации врача по восстановлению) — для вас непременно подберут группу.

Йога в гамаках — это настоящий способ полетать и перевернуть мир с ног на голову. Невероятные ощущения и релакс, после которых ваши мышцы будут в тонусе, как после любой практики йоги.

Йога для беременных — пространство ЙогаДОМа идеально подходит для неспешной практики и подготовки будущих мам к родам. А два чудесных специалиста Елена (трое детей) и Наталья (двое детей) — передадут все знания.

Женские практики — от клубных встреч на 2–3 часа и даосских практик до больших 3-дневных тренингов, из которых вы узнаете женские премудрости, которым, к сожалению, не учат в школе — а стоило бы…

Мама-клуб — отличный формат, для «отчаянных домохозяек», в котором вы вместе со своими малышами сможете заняться рукоделием (мандалы, ловцы снов, валяние, левополушарное рисование) и физическими практиками (беби-контакт).

Медитативные практики и лекции — если вам интересна философия и принципы йоги и других восточных традиций развития.

Индивидуальные практики — если у вас есть запрос, который не освещён в стабильном расписании, в ЙогаДОМе для вас подберут формат индивидуальной работы с тренером.